Samsovning: fördelar, råd och åsikter om att sova nära din baby
I samarbete med Chicco
Under de första månaderna av ett barns liv gäller föräldrarnas största oro ögonblicket för sängtid för sin valp (och låt oss inse det också ... av deras egna). En nyfödd ger mycket glädje till ett hem men också ett oundvikligt obehag: det förflutnas lugna och tysta sömn lämnar faktiskt fältet till avgjort mindre lätta nätter, mellan gråt, matning och kontinuerliga uppvaknanden för att kontrollera att den lilla inte har någon problem. Uppenbarligen finns det inget perfekt recept som säkerställer bästa möjliga sömn för barnet, men nyligen, även efter förslag från världsberömda barnläkare, sprider sig "vanan att samsova", bokstavligen "sover tillsammans" eller "sover nära" till varandra ". eget barn, en praxis som samlar mer och mer samsyn.
Se även
Vad är samsovning
Som vi sa, samsovning är handlingen att sova tillsammans eller grannar, eller låta ditt barn sova med mamma och pappa. Generellt finns det två typer av samsovning: sängdelning, det vill säga att dela säng med barn. Föräldrar. och rumsdelning, den enkla delningen av rummet. Men till skillnad från vad man kan tro är sängdelning inte en bra vana: välkomnar den nyfödda i sängen, om det å ena sidan verkar erbjuda honom att "uppmärksamhet och att skyddet han behöver på natten utsätter honom faktiskt för många risker, vilket också bekräftades av "American Academy of Pediatrics, den prestigefyllda American Academy of barnläkare. Spädbarn som sover i sin mammas och pappas säng riskerar faktiskt kvävning, överhettning , luftvägsobstruktion och återandning, alla faktorer som bidrar till att öka risken för SIDS (Sudden Infant Death Syndrome), den plötsliga döden som drabbar spädbarn under de allra första månaderna av livet. eng.
Mycket bättre, å andra sidan, är rumsdelning, vilket kräver att barnet sover i en vagga placerad nära föräldrarnas säng, så nära som möjligt till mamman. Med alla fördelar som vi ska förklara nu.
Fördelarna med rumsdelning
Det bästa sättet att garantera en trygg sömn för barnet under de första månaderna av livet består därför i att placera en spjälsäng bredvid föräldrarnas och i synnerhet moderns säng. Denna praxis kallas rumsdelning och fördelarna är uppenbara. De största handlar om tröst, eftersom mamman på detta sätt inte längre behöver gå upp varje gång barnet vaknar (även för amning) eftersom hon har det inom räckhåll; säkerhet, eftersom den nyfödda kan sova bredvid sina föräldrar utan risk för kvävning (och inte bara) som skulle löpa när han sov i sängen; och barnets psykologiska välbefinnande, som känner sig omhändertagen och skyddad på natten av mammas och pappas närhet tenderar att sova lugnare och gradvis förvärva sina föräldrars biologiska rytmer.
För en säker sömn är det också nödvändigt att följa dessa enkla och grundläggande regler, som uppenbarligen inte bara gäller samsovning utan också gäller för varje situation: barnet måste alltid sova i ryggläge, helst på en plan och stel yta (undvik, vice versa, mjuka och skrymmande material som täcken, täcken, skrymmande kuddar och gosedjur). Det är också en bra idé att fästa filten väl vid madrasskanten så att den inte av misstag täcker barnets ansikte och se till att det inte finns några mellanrum mellan madrassen och sänggavel, väggar och andra ytor som kan klämma fast bebis.
En annan mycket frekvent fråga om samsovning är tills eller till vilken ålder den ska övas. Även i det här fallet finns det inget enda svar, men den allmänna trenden är att begränsa träningen till de första 6 månaderna efter födseln.. I slutet av denna period minskar verkligen inte vikten av att somna och lägga sig, faktiskt en annan, men med all sannolikhet kommer barnet lättare vänja sig vid att sova borta från modern: först i vaggan i föräldrarnas rum , men bort från deras säng, och sedan i spjälsängen i hans rum.
Samsovning: åsikter från mödrar och barnläkare
Åsikter om samsömn är till största delen positiva och uppmuntrar mödrar som fortfarande är tveksamma till att bryta den sista fördröjningen och placerar sin barns vagga bredvid sängen för att förmedla det välbefinnande och lugn de behöver. Den ovannämnda American Academy of Pediatrics föreslår inte bara att låta barnet sova i samma rum som föräldrarna (men inte, låt oss upprepa det, i samma säng) av de skäl som vi redan har listat, men rekommendationen kommer också från många mödrar som har försökt dela rum med framgång och funnit en större benägenhet för den nyfödda att somna om efter att ha vaknat (en bebis på några månader som vaknade mitt i natten, om han "känner" att få sin mamma bredvid honom, lugnar sig lättare) och, mer allmänt, en minskning av sömnstörningar.
Andra mödrar har erkänt att de kan sova lugnare med vetskapen om att deras valp är där bredvid några centimeter, men utan någon risk att krossa eller kväva honom, så att de kan kontrollera eventuella uppstötningar eller helt enkelt vidröra eller känna hans andetag. Intressant är också åsikten från två välkända bloggmödrar, Alessandra från thewomoms.com och Olga från mammaholic.com, vars erfarenhet av att sova med sina barn har förvandlats till ett absolut oupprepat ögonblick av delning.
Kort sagt, inte få mödrar har understrukit hur hanteringen av den nattliga sömnen (av allt: av barnet, av mamman och ... pappan) har förändrats, naturligtvis till det bättre, sedan de placerade vaggan bredvid sängen.
Samsova: den perfekta barnsängen som ska placeras bredvid sängen
Efter att ha förklarat fördelarna, fördelarna och effekterna av rumsdelning, låt oss nu gå vidare till den praktiska delen: vilka egenskaper måste den idealiska vaggan för samsovning ha? Först och främst måste det kunna matcha perfekt (det vill säga utan att lämna något utrymme, även om det är några cm, och utan att invadera det) till föräldrarnas säng. Då är det viktigt att den kan anpassa sig till alla typer av sängar och att den i framtiden också ger möjlighet att lossna för att gradvis gynna den lilla sömnens oberoende sömn.
Det finns alltså vaggar som tillför dessa grundläggande krav andra, mycket funktionella ... så är fallet med den nya Next2Me Dream Chicco som har en annan inte försumbar funktion: sidopanelen som kan öppnas (och stängas) med en hand , även när den är fast i mamma och pappas säng. Inte bara det, när vaggan inte är fäst vid sängen, gör de fyra hjulen med bromsar det lätt att flytta runt i huset och tack vare en enkel mekanism som kan manövreras med en fot kan den också svänga, så att vagga den lilla. Tack vare justeringen i sex olika höjder och dess ledade fötter kan Next2Me Dream -vaggan anpassas till alla sängar, till och med byrån och kan lutas i 4 olika nivåer för att underlätta matsmältningen eller få honom att andas bättre , vid nästäppa ... Kort sagt, allt som är utformat för att göra nätter för vuxna och barn mer bekväma, vilket främjar fredlig sömn.
