Måste se: de fyra sakerna du behöver göra efter att ha älskat
Samlag ger oss en myriad av olika förnimmelser, både känslomässigt och fysiskt. Speciellt för detta område är det möjligt att känna sig riktigt tömd på all energi efter att ha avslutat omfamningen. Denna brist på styrka skulle leda till att vi somnade direkt som vi är, i synnerhet om passionens natt var mycket spännande och minst en av de sexuella aspekterna som varje par borde prova då och då genomfördes ...
Men innan du låter dig lullas in i drömmarnas värld, får du aldrig glömma att göra dessa 4 saker!
Se även
Att älska i vattnet
1. Gå på toaletten
Ofta kan vi inte undvika att gå på toaletten efter att ha älskat. Faktum är att vi för det mesta börjar känna ett starkt tryck på blåsan efter att ha fullbordat samlag. Detta beror på att en del av urinröret stimuleras av penisens drag under samlag. sex, vilket innebär att vi måste gå på toaletten.
Att gå på toaletten efter sex är också viktigt av en annan anledning: det eliminerar bakterierna som kan orsaka blåsor. Speciellt kvinnor som är benägna att urinvägsinfektioner bör komma ihåg detta.
Vad många kvinnor dock inte vet är att en fullblåsa också kan öka sexnöjet, eftersom det pressar mot slidan inuti och aktiverar bäckenbotten. Som ett resultat uppfattas sex av många kvinnor som ännu roligare. och intensiv. Du bör dock själv kontrollera om en fullblåsa är trevlig för dig under samlag.
Intressant för alla som vill skaffa barn: Att gå på toa efter sex minskar inte chansen att bli gravid. För det spelar ingen roll om du lägger dig eller kissar - sannolikheten för att ägget blir befruktat är detsamma.
2. Skämmning
Att ha sex, rulla på din sida och somna är typiska handlingar för "kall och fristående man" -klyschan. Faktum är att många kvinnor också tillhör lägret för människor som motsätter sig kramning. Hur är det med dig? Om så är fallet bör du försöka ändra den aspekten! Amerikanska forskare vid University of Toronto Mississauga fann att efterkosmysning förbättrar ett långsiktigt förhållande.
Bara 15 minuters efterkänsla kommer att göra båda parter mer nöjda. Medan vi kvinnor känner oss mer anslutna till vår partner tack vare bortskämdhet, tycker män att deras sexliv är mer tillfredsställande. Så att kela efter sex är en win-win-situation!
3. Tänk på sex
Det låter trivialt, men det är viktigt att du tänker på sex. Om det var coolt och spännande, fråga dig själv vad som gjorde det så fantastiskt. Tänk i huvudet den position du gillade mest eller den du inte har provat än. Att uppleva positiva saker i dina tankar igen är ett psykologiskt knep att det hjälper dig att vara i princip gladare och mer nöjd.
Men det är också möjligt att könet bara var "acceptabelt" eller kanske till och med dåligt. Redan då borde du komma till botten med känslorna. Kanske kände du inte för det? Var förspelet för kort eller sexet för våldsamt? Eller kanske du led? Att göra klart för dig själv efter sex vad du tyckte var bra och vad du tyckte var mindre bra hjälper dig att förbättra ditt sexliv. Vilket leder direkt till det fjärde du bör göra efter sex ...
4. Prata om hur det var
Om sexet har varit bra och din partner har gett dig fullständig tillfredsställelse, berätta sedan för dem. Vi gillar alla att höra när vi har gjort något bra. Enligt sexterapeuter stärker öppet tal om sex stärker bandet med din partner och förbättrar ditt långsiktiga sexliv. För övrigt är detta också sant i motsatt fall, det vill säga när du inte riktigt gillade något under sex.
Om du måste göra kritik är det viktiga att du är känslig och rapporterar dina känslor utan att skylla på din partner. Fraser som "Du kom för tidigt" eller "Jag kom inte på grund av dig" är absolut att undvika. Försök istället på ett känsligt men ärligt sätt beskriva hur det var för dig och hur du kan förbättra det som inte fick dig att må så bra i framtiden tillsammans.
