Kvinnliga sexuella störningar: vad är orsakerna och lösningarna?
Kvinnliga sexuella störningar och block har inte alla samma ursprung: om vissa är fysiologiska är orsaken för andra på psykologisk nivå. Ibland måste du också titta från båda sidor, inte bara kvinnans sida. Ett sexuellt block har dock alltid en förklaring som måste utforskas för att åtgärda problemet. Visst, för att öka libido för de två partnerna och se till att deras förhållande kan bli bättre, kan dessa 5 tips visa sig vara riktigt användbara.
Vaginal torrhet
Ofta tillfälligt är det ett verkligt hinder för sexuellt liv. Det är brist på smörjning i slidan, vilket gör penetration obehaglig, till och med smärtsam. På grund av hormonella förändringar kan det påverka unga tjejer, men också kvinnor under eller efter graviditeten och naturligtvis efter klimakteriet. Men stress, att ta vissa mediciner, alltför aggressiv personlig hygien, alkohol eller cigaretter kan påverka slemhinnans smörjning.
Lösningarna: inledningsvis kan ett vattenbaserat smörjmedel användas för att lindra detta obehag. Sedan kan hormonbehandling, beroende på fall, förskrivas. Ofta märker vi också en nederbörd av partnerna under den sexuella handlingen. En kvinnas kropp behöver tid. Förspelbehandlingen är därför ett trevligt sätt att öka lusten och att låta slidan smörja sig naturligt för att främja penetration.
Se även
Dyspareunia: smärtsam penetration
Dyspareunia är när du känner smärta, mer eller mindre intensiv, vid penetrationen. Ursprunget till denna smärta kan vara organiskt (till exempel efter förlossningen), infektiös (mykos, cystit, herpes, STD ...) eller psykologisk. Det kan också härröra från ett fortfarande dåligt identifierat fenomen som kallas vulvar vestibulit: det är en " inflammation i vestibulen, dvs den del som finns inuti blygdläpparna.
Lösningarna: mycket straff för parets sexuella liv, dessa smärtor måste först lokaliseras (inuti eller utanför slidan, mer eller mindre på djupet ...) och identifieras. Antibiotika kan ordineras för infektioner, men rädsla för smärta ledde ofta till rädsla för samlag över tid och orsakade djupare blockeringar. Att träffa en psykolog hjälper dig att övervinna dessa rädslor och återfå en uppfyllt sexualitet.
Vaginismus eller förnekande av penetration
Vaginismus är en ofrivillig sammandragning av musklerna i perineum och slidan. Även om könsorganen är normala eftersom de reagerar perfekt på upphetsning och orgasm kan uppnås genom att stimulera klitoris, genom reflex, stängs vaginalöppningen, vilket förhindrar penetration.Vaginismus gör också gynekologisk undersökning omöjlig, liksom användning av tamponger under menstruation.
Lösningarna: i 90% av fallen är orsaken till vaginismus psykologisk. Det kan bero på trauma, rädsla eller till och med fobi för sexualitet, eller från ett fysiologiskt block på grund av svår dyspareuni. Syftet med terapin är främst att slappna av slidmusklerna. Det är därför en fråga om att återta besittningen av sitt könsorgan, att gradvis återuppta ett normalt sexliv.
Anorgasmia: när orgasm får vänta
Många kvinnor klagar över att de inte upplever vaginal orgasm, men total anorgasmia - eller brist på orgasm - ses bara hos kvinnor som inte upplever klitorisorgasm eller vaginal orgasm. Anorgasmia kan uppstå tidigt i sexualiteten, men det kan också drabba äldre kvinnor under deras sexliv.Anorgasmia kan vara komplex och kan till och med begränsas till vissa situationer eller partners.
Lösningarna: Liksom många kvinnliga sexuella störningar har anorgasmia ofta ett psykologiskt ursprung. Det är därför på psykoterapeuternas sida som vi måste vända oss. Efter att ha hittat ursprunget till det psykologiska blocket måste han utveckla sin sexuella känslighet och anpassa dessa erotiska känslor.
Frigiditet eller brist på nöje
Långt bortom anorgasmia definieras frigiditet av den totala frånvaron av sexuellt nöje.Det resulterar i frånvaro av erotiska tankar, medan kroppen inte reagerar på någon form av stimulering: könsorganen svarar inte på smekningar eller upphetsning och slidan förblir torr Sexuellt umgänge upplevs då som en plikt, till och med som en syssla, och utövas med likgiltighet.
Lösningarna: även i detta fall är psykologiskt arbete ofta nyckeln till att låsa upp situationen. Kvinnan måste förstå varför hon förblir okänslig för någon form av fysisk och sexuell njutning, medan paret måste lära sig att kommunicera igen. Syftet med behandlingen är att kvinnan som lider av frigiditet ska upptäcka nya (eller glömda) förnimmelser och lära sig att njuta av dem.
Förlust av känsla
Om detta inte har en psykologisk orsak, till exempel problem i paret eller partner som har svårt att hålla passionens låga tänd, kan förlusten av känslor ha en mycket verklig orsak som är avslappning av perineum, det vill säga av muskel som omger och stöder. buken och könsorganen.
Avslappning av perineum, till exempel efter graviditet och förlossning, har direkta konsekvenser för sexualitet och känslor. Faktum är att om perineum försvagas och inte är väl tonat, blir dess sammandragningar under samlag inte tillräckligt starka och rytmiska. Slidan blir också mindre stimulerad. Känslan av nöje blir därmed mindre stark och orgasm svårare att uppnå.
Lösningen: rehabiliteringsperioder för perineum, som gör att kvinnan kan bli medveten om perineum och lära sig att dra ihop sig och expandera det. Detta sammandragnings- och avslappningsarbete kommer att göra perineum mer tonat och därför mer effektivt under samlag: känslorna kommer att intensifieras och sexualiteten blir mer tillfredsställande och harmonisk.
