Jag glömde pillret: hur man beter sig enligt veckan
P -piller är den mest använda metoden för preventivmedel av kvinnor; dess huvudsakliga funktion är att förhindra graviditet tack vare frisättningen av hormoner - progesteron och östrogen - som förhindrar ägglossning.Detta är dock inte den enda anledningen till att det tas: i själva verket kan p -piller också hjälpa till att reglera menstruationen, förhindra tung menstruation flöde och kontrollera akne.
Å ena sidan kan det också leda till viss störning, mer eller mindre irriterande: bland dessa finns det en liten känsla av svullnad och vätskeansamling, som kan motverkas med några små ad hoc -lösningar och bra beteendemässiga regler, som vi påpekar ut i videon nedan.
Det första pillret tas första menstruationsdagen och fortsätter till slutet av blåsan: ett piller per dag, vanligtvis samtidigt. Det finns förpackningar som innehåller sju andra placebopiller som tas under resten av veckan, de sju dagarna då vi ska sluta ta dem.
Hittills verkar allt enkelt, håll dig till dessa små instruktioner och kom ihåg ditt dagliga möte, men vad händer om du glömmer att ta en eller flera piller?
Nedan hittar du riktlinjer att hänvisa till, som tar hänsyn till olika fall och tillstånd: till exempel veckan du befinner dig i, oavsett om du har haft sex eller inte och antalet piller du har hoppat över.
Se även
Om det har gått mindre än 12 timmar
Om du har upptäckt att du har glömt pillret mindre än 12 timmar efter den tid du borde ha kan du vara mer eller mindre avslappnad. I det här fallet minskar faktiskt inte preventivskyddet.
Vad du bör göra är att ta p -piller direkt och fortsätta ta de andra vid vanlig tid, vilket för bekvämlighets skull troligen kan sammanfalla med middagstid.
Om det har gått mer än 12 timmar
Om det har gått mer än 12 timmar sedan du borde ha tagit det kan ditt preventivskydd minska. Ju fler tabletter vi glömmer att ta, desto mindre skydd mot risken för oönskad graviditet. Risken ökar sedan ytterligare om den glömda tabletten tillhör början eller slutet av cykeln (första eller sista tablettraden).
Det finns olika verkningsmetoder beroende på bipacksedeln för p -piller, låt oss se dem nedan.
Jag glömde pillret den första veckan
I det här fallet, dvs om du är i den första veckan (dvs i den första raden med tabletter i blisterförpackningen), ta den så snart du kommer ihåg, även om det innebär att du tar två piller åt gången (dvs även om när du kommer ihåg att ta det missade p -piller sammanfaller med den tid du behöver ta nästa). Fortsätt sedan med p -piller enligt det klassiska mönstret, men använd en annan preventivmetod - kondomen - under de kommande sju dagarna. Om du har haft samlag under de sju dagarna innan du missade p -piller kan du riskera att bli gravid.
Glöm p -piller den andra veckan
Om du däremot befinner dig i den andra veckan (det vill säga i den andra raden i blisterförpackningen) är risken för graviditet lägre. Ta p -piller så snart du kommer ihåg det, även om du måste ta två i taget, som i föregående fall. Om du tog pillret rätt sju dagar innan du glömde det, behöver du inte använda någon annan preventivmetod när du har sex.
Vad ska du göra om du missar p -piller under den tredje veckan
Om du har glömt att ta ett piller under den tredje veckan (alltså i den tredje raden i blisterförpackningen) finns det två procedurer att följa:
- Ta det glömda pillret så snart du kommer ihåg det och fortsätt att ta resten av tabletterna som vanligt. När blistret är klart bör du börja nästa och på så sätt eliminera veckan.
- Alternativt kan du välja att sluta ta tabletterna från den nuvarande blisterförpackningen och gå direkt till resten av veckan. Efter dessa sju dagar, börja sedan med ett nytt blisterpaket med piller igen.
Tips och tricks för att inte glömma pillret
- Att ta p -piller bör bli en omedelbar reflex, som att borsta tänderna, borsta håret eller en vanlig armatur som frukost, lunch eller middag. Det är därför det rekommenderas att ta det vid en viss tidpunkt: före eller efter lunch, med morgonkaffe, innan du lägger dig eller samtidigt med en annan behandling, om tillämpligt.
- Aktivera en påminnelse på din mobil: ställ in ett larm eller ett larm för att låta varje dag vid en viss tidpunkt för att påminna dig om att ta din medicin.
- Glöm inte att ha en blister hemma och bära en till i väskan om du tar en oväntad resa.
- Om du glömmer det ofta väljer du att byta till en annan preventivmetod som inte kräver en daglig påminnelse. Vaginalringen kan till exempel vara ett utmärkt alternativ. Tala med din läkare i dessa fall så hittar du den bästa lösningen för dig.
