Lär dina barn självmedvetenhet: var ska man börja?
Att veta vad personliga gränser och fysiskt samtycke är är verkligen mycket viktigt och användbart för unga och gamla, även i ett sammanhang som skola där dagliga interaktioner inte saknas. Om du som förälder kan lägga grunden för dessa komplexa frågor kommer dina barn från tidig ålder att lära sig att respektera sig själva och andra och bättre kunna hantera de relationer som väntar dem när de växer upp.
Respekten för ens kropp går också igenom några enkla hygienregler som passar även de små: upptäck dem i videon nedan.
Intimitet, ett koncept också inom räckhåll för ett barn
Ett effektivt sätt att introducera barn till begreppet intimitet är att börja prata om det samtidigt som man lär dem den dagliga hygienrutinen. När barnet lär sig tvätta sig själv, observerar och upptäcker barnet sin egen kropp och ställer ofta frågor som mamma och pappa kan använda för att förklara ännu bredare begrepp.
En av de första kuriosa kommer säkert att vara kopplad till sex, särskilt under de första åren av livet: det här är det perfekta tillfället att prata om det utan falsk moralism, på ett tydligt och direkt sätt, vilket hjälper den lilla att bli självständig också och däröver allt vad gäller "personlig hygien, att göra det autonomt och främja förmågan att skydda sig själv och sin integritet.
Att dessutom få ett barn att förstå värdet av personlig intimitet kommer att hjälpa honom resten av livet, för på så sätt kommer han att ha klart för sig att människokroppen är en skatt som ska skyddas och lära sig att ta hand om. exempel också i det här fallet, det är relaterat till de privata delarna: barn måste förstå att vissa delar av kroppen inte får visas eller beröras av någon, förutom föräldrarna, barnläkaren eller andra specifika sammanhang som kommer att förklaras om det behövs .
Att bygga självkänsla från tidig ålder är möjligt
Om du vill att ditt barn ska få större självmedvetenhet måste du lära honom att säga nej.Om han inte vill spela ett visst spel eller har berättat att han var väldigt irriterad i skolan av en kyss från en klasskamrat, är det första att göra honom lugn; senare, när han vill, be honom att berätta allt i detalj. Genom att bygga en autentisk, empatisk kommunikation med honom, utan att känna sig bedömd, kommer barnet att kunna berätta allt som händer honom varje dag.
På så sätt kommer det att vara en stor styrka för honom att uttrycka vad han känner djupt ner till en betrodd person som en förälder, vilket kommer att öka hans självkänsla.
Barn och självmedvetenhet: råd till föräldrar
Låt oss komma till sakens kärnpunkt: som förälder, vad kan du göra för att ditt barn ska känna sig själv bättre och vara fri att välja medvetet?
Tala tydligt och direkt
Det är viktigt att förstå vad som får honom att känna sig bekväm, att få honom att tänka och bestämma själv. Prata med honom direkt, utan att skära ord som tenderar att förvirra honom ännu mer, men se till att du inte kommer fram till något. Om han har förstått talet är det han som ska dra slutsatser. I allmänhet uppmuntra dem att lita på sina instinkter.
Nämner ofta begreppet samtycke
Det är viktigt att hänvisa till begreppet "samtycke" också och framför allt för att lösa konflikter mellan syskon eller skolkamrater. Talets fokus blir att tydliggöra att alla har fulla rättigheter över sin egen kropp, så om de inte vill bli rörda eller knuffade måste de kunna uttrycka det tydligt och ingen kommer att kunna motsäga dem .
Föregå med gott exempel
Barn har sina föräldrar som sina första förebilder, så kom ihåg att du inte kan berätta för ditt barn vissa saker om du är den första som inte praktiserar dem. Några praktiska exempel: var inte aggressiv eller använd hög röst för att bekräfta dig själv, för det är mycket troligt att barnet kommer att replikera detta beteende med sina kamrater eller till och med med andra vuxna.
Betona beteenden att hålla sig borta från
Se till att ditt barn kan skilja vuxna som beter sig vänligt från dem som ber om att hålla hemligheter, eller gör eller säger olämpliga saker. I alla dessa fall måste den lilla veta att han kan räkna med hjälp av sina föräldrar som han kommer att berätta vad som hände.
Stöd ditt barn
Det är ofta skam som hindrar barn från att berätta obehagliga avsnitt för mamma och pappa. Det är viktigt att inte anklaga dem, utan att stödja och lugna dem genom att erbjuda din hjälp omedelbart.
