Bryggerjäst: tusen användningar av en dyrbar skönhetsallierad
Stanna ett ögonblick för att tänka på hur användbar bryggerjäst är! Ja, jästen som du normalt använder tillsammans med mjölet i skapandet av många recept kan visa sig vara en oumbärlig allierad för din skönhet och välbefinnande i din kropp. Denna ingrediens, som aldrig kan saknas hemma, utför i själva verket funktionerna som ett riktigt tillskott och hjälper dina organ att fungera bättre. Genom att fortsätta läsa den här artikeln får du reda på hur bra öljäst kan göra dig. Men bland de många möjliga användningsområdena, glöm inte att du också kan använda den vid beredning av utsökt surdeg! Om du har en kub i kylen är det dags att förbereda en utsökt pizza!
Vad är öljäst
När vi talar om öljäst menar vi en produkt som är född från odling och jäsning på ett skikt av malt av en mikroorganism, Saccharomyces Cerevisiae, en viss typ av svamp som även de gamla använde för att producera öl. För dina syrade degar kan du köpa den i form av färskt bröd, i kuber eller i påsar, torrt, men också i pulver. Men denna jäst finns också på marknaden i kapslar eller tabletter, i reaktiv eller aktiv form: du kan också hitta den online, perfekt inte bara för näring utan också som ett komplement för hjärt-, tarm- och leverhälsa! Välj den produkt som är rätt för dig genom att låta dig inspireras av den bästa recensionen!
Se även
Torr eller färsk? Vilken jäst man ska använda
Används som tillskott, färsk öljäst skulle inte ge någon fördel, tvärtom, på grund av dess fermentativa verkan, skulle det orsaka obehaglig svullnad i buken! I torr form är produkten dock uttorkad och behåller vitaminer, proteiner, mineraler och alla dess fördelaktiga egenskaper, exklusive de som leder till jäsning. Torr bryggerjäst är rik på värdefulla ingredienser och viktiga näringsämnen som järn, kalium, fosfor, alla B -vitaminer, aminosyror och proteiner. Sammansättningen av dess näringsämnen hjälper oss att vara vitala och kan snabbt öka immunförsvaret i vår kropp, vilket gör att vi omedelbart känner oss starkare och mer aktiva.
Bryggerjäst för din skönhet
När vi pratar om jäst tänker vi genast på ett recept, på nybakat bröd, på mjuka och läckra desserter, men dess funktion slutar inte där. Användningen av detta ämne går faktiskt utöver näring och gäller också vård av vår kropp. Låt oss ta reda på alla fördelar med öljäst i skönhetsområdet:
- För starka och motståndskraftiga naglar
Som vi påpekade tidigare är bryggerjäst rik på egenskaper som har visat sig vara särskilt användbara för naglarnas hälsa och skönhet, vilket gör dem starkare, längre och friskare på kort tid! - För glansigt och starkt hår
Denna bryggerjäst används också i stor utsträckning för att förbättra hårets utseende: tack vare lysinen, en aminosyra som finns i den, integrerar jästen keratin och kollagen i håret. Det bromsar också fallet och är mycket användbart även vid sprött hår. Prova det: du kommer att kunna visa upp ett starkt, fantastiskt och omfattande hår ... kort sagt, avundsjuk! - För frisk hud
En annan fördel med öljäst är dess förmåga att läka huden, eliminera fläckar och reglera den naturliga talgproduktionen av överhuden.
Bryggerjäst för ditt välbefinnande
Om du fortfarande inte vet det är öljäst bra för din hälsa. I själva verket är det inte bara naglar, hud och hår som gynnas, utan också resten av vår kropp. Här är därför varför denna jäst är en av de produkter som aldrig får saknas i köket och i vår kost.
- Ett hjälpmedel för cirkulation
Att ta öljäst hjälper till att bekämpa kolesterol tack vare närvaron av betaglukaner. Bryggerjäst kan hjälpa cirkulationen och rensa artärer genom att främja eliminering av kolesterol och socker. - Det ökar immunförsvaret
Bryggerjäst stimulerar immunförsvaret och låter dig göra din kropp starkare samtidigt som du förhindrar säsongsbesvär. - Eliminera trötthet
Bryggerjäst ger dig energi och belastningar och tar bort trötthet: av den anledningen är den mycket användbar som ett komplement vid årstidsbyten och i perioder då du känner dig särskilt trött och utmattad, utan energi. Detta beror också på att bryggerjäst har viktiga egenskaper och kan öka produktionen av röda blodkroppar och hemoglobin, vilket motverkar anemi. - Det rengör levern och tarmarna
Tack vare bryggerjäst kommer du faktiskt att kunna balansera bakteriefloran och motverka matsmältningsproblem, såsom förstoppning och uppblåsthet, som kan uppstå i perioder med större stress. Bryggerjäst utför en renande funktion av alla våra vitala organ!
Om du också vill ta ett bryggerjästbaserat tillskott, kom ihåg att alltid be din läkare om ett yttrande, som kommer att kunna ge dig råd i ditt val och föreslå eventuella kontraindikationer.
Bryggerjäst för sportentusiaster
Egenskaperna och fördelarna med öljäst gör den till en mat som är särskilt lämplig för dem som utövar sport eftersom den kan fylla på energi, vilket gör ämnesomsättningen mer aktiv. Det är i kraft av detta som de som tränar ständigt bör överväga att ta ett tillägg baserat på öljäst (rådfråga alltid din läkare först).
Hur man använder torr jäst
Torr öljäst kan användas i pulver- eller tablettform. Tablettformen är praktisk och bekväm eftersom den kan tas var som helst och utan speciella förberedelser. Det brukar tas på morgonen, med ett gott glas vatten i ungefär en månad med sex månaders pauser. Om du föredrar kan du också välja bakpulver (det finns också flingor och flingor) som kan sprinklas på mat eller läggas till livsmedel i stället för salt (se dock till att smaken ändras, så se till att du gillar det !). Alternativt kan du konsumera det genom att tillsätta det till yoghurt eller mjölk (aldrig för varmt). Bryggerjäst har få kontraindikationer och är en helt naturlig substans. Det ska dock inte tas till exempel om du är intolerant mot jäst, surdeg eller surdeg. Undviks absolut om du lider av ofta episoder av candida eller om du har problem med svampar, såsom mykos.
