Kvinnlig onani: allt du behöver veta om auto-erotik
Kvinnlig onani anses fortfarande vara ett tabu
Uttrycket onani kommer från det latinska "manus" (hand) och "våldtäkt" (smutsigt, förorenat) ... Detta förklarar att denna handling har fördömts hårt i så många århundraden. Numera har sexualiteten blivit friare, men kvinnor som erkänner onani är fortfarande få (45% av den kvinnliga befolkningen skulle onanera regelbundet). Skuldkänsla, skam? Utbildningen vi får spelar en grundläggande roll för vår sexualitet. Vissa föräldrar förbjuder sina barn att röra vid sitt kön och orsakar ofta blockering. Det som kan vara nöje och vällust blir därmed ett problem.
Och istället titta här alla fördelarna med "autoerotism ...
Se även
Manlig onani
Hitta din sexuella balans med onani
Många studier visar att kvinnor som ägnar sig åt denna praxis har ett mycket mer aktivt och tillfredsställande sexliv. Faktum är att många kvinnor når orgasm bara genom att onanera. Så, om du är bland dem som fortfarande har skrupler, försök och se! Onanering är också det bästa sättet att lära känna dina känsliga punkter och upptäcka din kropp: klitoris, G-spot och andra erogena zoner. När du väl vet hur du når orgasm kommer det också att bli lättare att vägleda din partner för ömsesidig sexuell tillfredsställelse och nå den mycket önskade orgasm!
Kolla in G-spot-stimulatorer på Amazon
Hur man onanerar
Du kan börja med att använda dina fingrar, i liggande eller sittande position, fingrar i position, börja utforska vulva med slag och små gnidningar. Öppna blygdläpparna väl (stora som små) för att avslöja klitoris, som ligger i det främre området av vulva, och använd pekfingret. Stimulera klitoris uppifrån och ner, fram och bak, eller gör en cirkelrörelse om du är särskilt känslig. Hitta rytmen som ger dig större glädje och behåll den tills du når orgasm. Var och en måste ta reda på hur man onanerar på bästa sätt enligt sina särdrag.
Kolla in klitorisar på Amazon
Själv-erotik: Använd ett stöd för att hjälpa dig
Kudde, filt, mjuk leksak, borsthandtag ... Använd din fantasi för att utforska onaniens glädjeämnen, du kommer säkert att ha en lämplig "leksak" hemma. Det är lättare om du ligger på magen, lägger föremålet mellan dina ben och gör en viftande rörelse som gör att objektet kan gnugga mot klitoris. Hitta rytmen och intensiteten som ger dig mest glädje.
Om du är lat, använd en sexleksak för att onanera
Vibratorer, konstgjorda dildos eller klitorisstimulatorer: idag är det väldigt enkelt att köpa en sexleksak! Oavsett om du sitter, ligger eller sitter på huk är användningen av sexleksaker väldigt lätt och alldeles för effektiv! Det är idealiskt när du inte känner för att göra ansträngningar och vill nå orgasm på 3 minuter. Hjälper dig med detta erotiska objekt, stimulera klitoris, få det att vibrera eller manipulera det som du vill. Den enda nackdelen: själva föremålets kalla och mekaniska kontakt. Var försiktig så att du inte blir beroende av den här typen av föremål, som tjejer från Sex och staden. Missbruk är en verklig risk med sexleksaker! Vi visar dig några av dem här:
Se även: Erotiska föremål: alla sexleksaker för dina heta stunder!
Ensam eller delat nöje?
Onanering ensam behöver inte nödvändigtvis kompensera för brist på samlag. Det är en handling som tillåter ett ögonblick av exklusivt nöje, under vilket alla gränser glöms bort och alla sexuella fantasier är möjliga.Och, i motsats till vad många tror, singlar är inte de enda som onanerar. Delat med din partner är det en stund av medvetenhet och förtroende. Genom att observera dig medan du rör dig själv kan partnern förstå vad dina preferenser är och senare leda dig till extremt nöje så här:
Onanering har många fördelar
Först och främst, genom onani lär vi känna vår kropp bättre, vad ger oss nöje, vart vi ska rikta vår partner för att nå de högsta topparna. Men utöver det ger onani också ett antal fysiska fördelar. Tack vare onani kan vi till exempel minska smärtan i premenstruell fas, eftersom kemikalierna som produceras tack vare orgasm fungerar som smärtstillande medel. Vidare innebär onani att livmoderhalsen kan befria sig från livmoderhalsvätskor, vilket skulle minska risken Dessutom slutar autoerotism i en orgasm (optimistiskt), som frigör hormoner endorfiner, serotonin, katekolaminer och cytokiner som slappnar av och främjar sömn. Kort sagt, onani är bra, så varför inte göra det?
Vad ska jag göra om du inte når orgasm genom att onanera?
Nyfiken på att lära känna din kropp bättre och uppleva ensam njutning, du har försökt att onanera flera gånger, men utan att nå orgasm.
Det här börjar oroa dig och du undrar om du gör något fel eller om du onanerar på rätt sätt ...
Först och främst, slappna av: att nå orgasm med onani är varken automatiskt eller en plikt!
Kanske har du försökt för hårt för att uppnå orgasm till varje pris.
Istället är syftet med onani att känna nöje och inte nå orgasm på några minuter, som du skulle vilja att det skulle hända!
Ge dig själv tid, njut av de känslor du upplever, utan att tänka på orgasm. Tro inte att om du inte når det har du misslyckats med ditt mål. Men låt dig hellre gå till de känslor som får dig att må bra!
Undvik att onanera om du inte känner för det 100% eller om du är för trött. Försök att lyssna på din kropp bättre och låt dig själv styras av vad du verkligen känner ...
Om du inte kan nå orgasm under onani kan det också bero på att du inte helt har befriat dig från skuldkänslor och tabun som är förknippade med denna sexuella upplevelse, särskilt om den används av kvinnor.
Vet också att det inte finns något rätt sätt att onanera, eller ett sätt som fungerar för alla kvinnor. Massera dig själv, rör dig själv, gnid dig, använd föremål ... bara genom att försöka ge fantasin fria tyg hittar du vad du verkligen gillar (vilket inte nödvändigtvis är vad andra gillar).
Upptäck hela utbudet av sexleksaker utformade speciellt för kvinnor på Amazon
