Fosterrörelser: låt oss lära känna dem tillsammans
Spädbarn i magen rör sig kontinuerligt under hela dagen. Om du är på väg att bli mamma också, ta dig tid att uppmärksamma vad din baby gör i magen. När du vilar i soffan eller håller på att somna, ta dig tid att prata med honom, sjung en sång till honom, gosa honom. Njut av dessa stunder: så kommer du att lära dig om hans rörelser. Se den här videon om bortskämdhet under graviditeten!
Spelar det mer roll hur mycket den rör sig eller hur den rör sig?
Det är bra att förtydliga en sak omedelbart: det finns ingen graviditet som är exakt densamma som den andra, precis som varje barn är annorlunda än det andra. Av denna anledning är det bra att undvika att mäta ditt barns hälsa baserat på antalet rörelser han gör under dagen. Det är mer korrekt att uppmärksamma hans vanor och eventuella förändringar i rörelse.
Omfattningen av fosterrörelsen beror på flera faktorer. Moderns fysiska egenskaper, såsom placentans position, mängden fostervatten eller navelsträngens längd påverkar säkert hur många rörelser fostret gör under dagen. Då måste vi överväga fostrets temperament: det finns de som är lugnare och kanske börjar röra sig precis när deras mamma sitter vid sitt skrivbord för att arbeta, och de som är en riktig jordbävning som sparkar hela tiden.
Se även
En medvetenhet som uppstår naturligt
Att uppmärksamma ditt barns rörelser under graviditeten är viktigt: att följa hans position är en parameter med vilken modern mäter fostrets hälsa och välbefinnande.
Med tiden blir mamman medveten om det. Till exempel förstår han när han sover och när han är vaken - fostren har en helt annan sömn -väckningsrytm än moderns, i själva verket växlar de en halvtimmes sömn och en halvtimmes vakenhet och även när de sover de kan röra sig, precis som vi gör. Mamman lär sig gradvis förstå även när barnet leker och gör kullerbyttor, hur det reagerar på yttre stimuli eller vad hon äter eller dricker: många barn tenderar faktiskt att röra sig mer livligt efter moderns måltider, eftersom de får nya näringsämnen.
Slutligen finns det en annan rytmisk rörelse som mödrar snart lär känna igen: hicka! För fostret är det avgörande att lära sig att använda membranet. I livmodern tar fostret syre från moderkakan, men det måste fortfarande lära sig att flytta membranet, eftersom det som nyfödd måste använda lungorna för att andas. Vissa barn får det oftare, andra mindre.
Vi mödrar kan i alla fall inte uppfatta alla rörelser under dräktigheten, särskilt när vi går, rör oss eller har huvudet fokuserat på något annat. Det är därför många av oss tror att barn rör sig mestadels på natten. Det är en felaktig uppfattning: i verkligheten gör det alltid det, men det är i stunder av vila och lugn som vi känner det mest.
De första satserna: när de börjar
Fostret i livmodern rör sig redan mycket från de första veckorna i livet: genom att observera ultraljudsbilder kan du se spädbarn som sträcker sig, leker med navelsträngen eller vänder sig. Men modern märker inte om ett så litet foster rör sig, eftersom det inte når livmoderväggen.
Det ögonblick då vi mödrar börjar uppfatta de första rörelserna varierar från graviditet till graviditet. Det är i allmänhet från 16-17: e graviditetsveckan, men de kan också kännas runt den 25: e veckan. Speciellt om vi är i den första graviditeten kommer vi inte att ha en tydlig uppfattning om dem, så vi kan ofta misstänka dem för enkla tarmrörelser. Det finns de som talar om bubblor, några av en liten fisk i magen, några av fjärilar ... alla uttryck som gör det klart att det är en ny och ovanlig känsla.
Det händer ofta att mödrar, under graviditeter efter det första, känner att deras bebis rör sig i förväg. Detta kan bero på att den andra graviditeten redan har en tydlig uppfattning om dessa ovanliga rörelser och dessutom är livmodern känsligare.
Hur rörelserna förändras när graviditeten fortskrider
Vi inser tydligt att vår bebis rör sig mellan den 18: e och 20: e graviditetsveckan. När fostrets utveckling fortsätter blir sparkar, slag och kullerbyttor i magen mer och mer kraftfulla.
Mellan den 26: e och 30: e veckan, efter minskningen av fostervätskan, känns fosterrörelserna mer och när barnet rör sig kan förändringar i magen se ut. Vid denna tidpunkt under graviditeten är spädbarn mestadels fortfarande i sätespresentation, det vill säga upp och ner.
Mellan den 30: e och 35: e veckan blir rörelserna mer kraftfulla men saktar ner på grund av minskningen av utrymmet i livmoderhålan. Under flera år trodde man att fostret rörde sig mindre på grund av denna minskning av rymden, men nu har det fastställts att så absolut inte är fallet: det gör helt enkelt annorlunda. Det är under dessa veckor som barnet, med tanke på förlossningen, vänder upp och ner, i cefalisk presentation. Endast en liten del av fostren återstår i breechpresentation: i detta fall måste ett kejsarsnitt utföras. När positionen hittats kommer fostret inte längre att göra kullerbyttor, utan kommer att fortsätta röra sig ändå. Efter den 36: e veckan kommer fostret knappast att ändra presentation.
Det kan hända att fostret under graviditeten intar ovanliga positioner som kan vara irriterande för modern, särskilt om hon är mycket tunn. Barnet kan stoppa händer och fötter under sidan eller levern eller trycka på blåsan eller ändtarmen. I dessa fall är det enda du kan försöka lindra obehaget eller smärtan att byta position eller göra lite stretching, i hopp om att moderns stretching kommer att uppmuntra barnet att röra sig lite.
De sista graviditetsveckorna är de mest känsliga
Mellan den 35: e och 40: e veckan är rörelserna fortfarande märkbara men de tenderar att förändras av rymdskäl. Speciellt under de senaste graviditetsveckorna måste mamman vara ännu mer försiktig med att känna igen alla konstigheter eller avvikelser.
Även om studierna fortfarande ger motstridiga uppgifter om den verkliga användbarheten av att övervaka fosterrörelser, är det faktiskt det enda vapnet vi har för att förhindra eventuell komplikation och det som mest skrämmer oss, nämligen död i livmodern.
När man ska oroa sig och hur man ska bete sig
Särskilt under tredje trimestern, när fostrets rörelser är perfekt urskiljbara, är det bra för modern att vara noga med dem.
Om du inte känner någon rörelse mer än två timmar i följd, bör du sluta äta och vila, eventuellt ligga på ena sidan: detta främjar blodtillförseln till fostret. Mest troligt, inom en timme som högst, kommer modern snart att börja höra honom igen. Om detta inte händer är det dock nödvändigt att göra en kontroll.
Ofta finns det inget att oroa sig över: ibland kan det till exempel hända att fostervattnet i magen har krympt, vilket gör att modern inte känner rörelserna; ytterligare andra kan barnet ha placerat sig i en sådan position att modern inte kan höra honom.
Eller, som redan har sagts, ofta är vi blivande mödrar helt enkelt för upptagna, eller något har distraherat oss och vi uppfattar inte alltid vår bebis rörelser i magen.
I andra fall kan det dock vara ett symptom på sjukdom: till exempel kan fostret av någon anledning ha fått mindre syre och näringsämnen, så det har växt mindre.
Men om vi i allmänhet inser att vi inte har känt någon rörelse eller att det vanliga rörelsemönstret har förändrats, ringer vi genast vår gynekolog.
Sammanfattningsvis är det inte en fråga, som det gjordes för några år sedan, om att räkna antalet rörelser i ett visst tidsintervall, och det finns inte heller något tröskelnummer som man kan vara säker på. Mycket enklare handlar det om att lära sig om egenskaperna hos ditt barns rörelse och bli medveten om det, utan att bli en anledning till stress.
Om vi mödrar uppfattar en förändring i vår bebis rörelser, skjuter vi aldrig upp kontrollen till dagen efter. Bättre att konsultera en specialist en gång mer än en mindre.
