Hur länge håller ägglossningen? Här är dagarna för den fertila perioden för kvinnor!
Denna fysiologiska process som sker varje månad i en kvinnas kropp är nära kopplad till beräkningen av fertila dagar, och det är därför viktigt att veta hur många dagar det varar om du vill bli gravid (eller om tvärtom vill du undvika graviditet).
Ägglossning är det ögonblick då det mogna ägget kastas ut ur äggstocken för att nå livmodern genom äggledaren. Det är under denna fas av vistelsen i äggledaren att äggcellen kan befruktas av en spermier om du har haft oskyddat samlag, med eller utan avsikt att bli gravid.
Ägglossningsprocessen, och därför flykten från äggcellen, bestäms av "ökning av östrogen" under menstruationscykeln. När östrogen når ett visst värde ökar också luteiniseringshormonet, även kallat LH, vilket signalerar äggstockarna för att kasta ut ägget.
Innan vi svarar på frågan om hur lång ägglossning varar, låt oss fråga oss när det inträffar: denna process sker den 14: e dagen i menstruationscykeln, som har en total varaktighet på 28 dagar. Varje kvinna är dock, som vi vet, en separat fall och den exakta dagen för ägglossning kan variera från månad till månad.
Om du letar efter en graviditet är det möjligt att utvärdera det exakta ögonblicket genom ett speciellt ägglossningstest: detta förklaras i vår video vem som behöver det, hur och när man ska göra det.
Hur länge håller ägglossningen?
Och här är vi på vår fråga: hur länge håller ägglossningen? Ägglossningen varar en dag, och därför 24 timmar, inte mer. Men även de som föregår ägglossningen (3 eller 4 dagar innan) är fertila dagar, då livmoderhalsen producerar slem som gör att spermier kan överleva längre.
I själva verket varar ägglossningen i sig bara ett ögonblick: när follikeln frigör äggcellen. Det kan vara högst en timme, men äggcellen kan överleva i äggledaren. Under de närmaste 24 timmarna. Spermierna kommer bara att kunna befrukta det i detta skede! Om befruktning inte sker inom ett dygn, bryts äggcellen ner.
Hur länge varar den fertila perioden? Stämmer det med ägglossning?
Som vi har sagt, den fertila perioden motsvarar inte exakt ögonblicket ... inte bara det! Den kvinnliga fertila perioden varar några dagar och, närmare bestämt, inkluderar 3-4 dagar före ägglossningen och dagen efter.
Naturligtvis kan äggcellen bara befruktas inom 24 timmar efter att de kommit ut ur äggstocken, men spermierna överlever i kvinnans könsorgan mellan 72 och 96 timmar: de bördiga dagarna då du har störst chans att bli gravid ( bortsett från det mest fertila någonsin, vilket är själva ägglossningsdagen) kommer de två som föregår det och nästa. Vi kommer ihåg, som alltid, att detta bara är vägledande information och att inte alltid allt sker på ett så matematiskt sätt.
För att beräkna din fertila period (så länge din menstruationscykel är mycket regelbunden!) Det räcker att komma ihåg att det i princip kommer att motsvara cirka 16-14 dagar före menstruationen. Om din menstruationscykel är 24 dagar , kommer den fertila perioden att vara runt den tionde dagen från den senaste menstruationscykeln. Om du har en cykel på 26 dagar kommer det att vara mellan den tionde och den fjortonde dagen.
Återigen: denna typ av beräkning kan hjälpa dig om du vill bli gravid, men det rekommenderas starkt inte att lita på det om du vill undvika graviditet, just för att det inte ger säkerhet och är mycket flexibel!
Ägglossning och dagar efter ägglossningen: hur länge varar lutealfasen?
Ägglossning förväxlas ofta med lutealfasen, men de är inte samma sak. Ägglossning är början på lutealfasen, som omfattar hela andra halvan av menstruationscykeln. Lutealfasen, även kallad post-ovulation, börjar på fertil dag av ägglossning och slutar första menstruationsdagen. Hur länge varar det? Generellt mellan 12 och 14 dagar, men det kan variera från kvinna till kvinna och till och med från månad till månad baserat på olika specifikationer.
Under lutealfasen, och därför efter ägglossningen, bildas corpus luteum (follikulär fas) i äggstocken, som härrör från follikeln (dvs äggets tomma hölje) och producerar östrogen och progesteron, nödvändigt för ett bra graviditetsförlopp Om befruktning inte inträffar och äggcellen inte befruktas, utvisas corpus luteum i slutet av lutealfasen med menstruation.
Lutealfasen är viktig för att förbereda en kvinnas kropp för eventuell graviditet. Faktum är att i denna fas ändrar endometriet sin struktur för att rymma embryot. Progesteron gör att endometrium kan tjockna och förbereda sig för häckning eller implantation av det befruktade ägget.
För mer vetenskaplig information kan du läsa den här artikeln om PubMed Central.
