Tisanoreica och tisanoreica 2: produkter, åsikter och priser för den intensiva kosten
Du bestämde. Nu finns det inga fler ursäkter och du är på väg att komma i kö, vilket ger en definitiv förändring av din kost. Är du verkligen redo att göra det? Här är några viktiga tips för att se till att du börjar på höger fot:
- · Betydelsen av örtte och decottopia
- Hur fungerar kosten?
- · Priserna på Tisanoreica -produkter
- · Åsikter om kosten
- För vem det inte rekommenderas
- · La tisanoreica 2: priser, åsikter och produkter
- · Ett viktigt tips
- Upptäck dränerande och avgiftande livsmedel för en perfekt avgiftning
Tisanoreica är en kosttillskott och inte en ersättning, det vill säga att den innehåller vissa specifika produkter till en hälsosam kost, framför allt baserad på proteiner och fibrer. fettmassa och endast bibehållande av magert massa. Principen som skiljer tisanoreica och dess efterföljande version, tisanoreica 2, är decottopia, eller terapi av de tio plantorna, som skapats av Gianluca Mech, för att stimulera en naturlig process av metabolism, grön ketos: denna process bränner fett och socker utan att anstränga njurarna och levern, som det händer med normal ketos.
Se även
Betydelsen av örtte och decottopia
Låt oss gå in på fördelarna med denna kompletterande kost och vi upptäcker omedelbart att det innebär "användning av decottopia, ett gammalt förfarande för att sammanföra växternas aktiva principer i unika avkok som översätts till de typiska produkterna av tisanoreica: örtteer." Örtteer ", förklarar Gianluca Mech, uppfinnare av tisanoreica," är sockerfria, utan konserveringsmedel, gluten eller alkohol. De ska integreras i det globala örtteprogrammet, som också innehåller hälsosamma livsmedel som är rika på fibrer. "Avkoket är faktiskt olika och har olika funktioner: dränering, energi, hormonell eller renande. Och för att vara exakt är de inte riktiga örtteer. utan koncentrerade avkok som ska spädas i vatten och tas regelbundet med måltider.
Hur fungerar kosten?
När det gäller själva livsmedelsdelen ger tisanoreica en ketogen diet, det vill säga en proteinrik kost som eliminerar kolhydrater och använder en balanserad användning av proteiner. Det liknar Dukan -kosten och sägs ofta ha stulit strålkastarljuset och framgången för Dr. Dukans egen kost. Vad består det av och hur fungerar det? Dieten är strukturerad och tar slut på max 40 dagar: 20 dagars intensivt örtte och 20 dagars stabiliserings- och underhållskost. I den intensiva kosten elimineras kolhydrater, 4 produkter från den officiella serien designad av Mech tas och livsmedel som är rika på proteiner som kött, fisk, ägg och till och med grönsaker äts. Grönsaker och grönsaker som tomater, majs eller morötter är förbjudna. Endast gröna grönsaker och gröna är tillåtna: blomkål, broccoli, mangold eller zucchini. Faktum är att vi måste komma ihåg att det fortfarande är en proteinrik kost. I den andra fasen fylls kolhydraterna gradvis på, men endast livsmedel som grovt bröd och pasta. I denna andra fas tas två produkter från den officiella Tisanoreica -serien.
Priserna på Tisanoreica -produkter
Priserna på tisanoreica är inte låga. Om vi pratar om satserna och paketen som designats av uppfinnaren av den officiella kosten, varierar de från minst 300/350 euro för det 20-dagars intensiva dietpaketet, till högst 700 euro för den andra fasen. chockfasen i kosten måste du följa din kost med fyra Tisanoreica -produkter, medan du i fas 2 konsumerar 2 produkter.
Åsikter om kosten
Låt oss börja med de officiella åsikterna, som ADI (Italian Association of Dietetics and Nutrition), som var skeptisk och kritiserade tisanoreica. Men på lång sikt bevisas inte att även underhållsfasen är effektiv.Sammanfattningsvis säger den huvudsakliga negativa åsikten att du går ner i vikt direkt, men då är det svårt att fortsätta att förlora det eller inte återfå det, eftersom det är en proteinrik kost som förbjuder olika livsmedel och kan leda till beroende eller försummelse. Personliga fall varierar beroende på erfarenhet, men det finns de som är nöjda och säger att det är en diet som fungerar, med tanke på erfarenheten positiv, de som har återfått vikten direkt efter den intensiva fasen, eller till och med för varje minsta misstag eller eftergift ... Bland de positiva effekterna finns i alla fall de avtappande, renande och energigivande krafterna för avkok och örtteer, som hjälper till att bekämpa celluliter eller renar kroppen.
För vem det inte rekommenderas
Det finns några personer för vilka tisanoreica inte rekommenderas, och de är huvudsakligen av tre typer:
- de som lider av diabetes: insulinmissbrukare måste hålla blodsockernivån konstant, så de kan inte genomgå en diet som tenderar att inte ge någon typ av socker
- de med njur- eller leverproblem: ketos överbelastar njurar och lever, och även om vi för tisanoreica pratar om grön ketos, som inte påverkar dessa två organ, kan proteindiet mat med kött, fisk och ägg skada organismens funktion
- de med sköldkörtelproblem: de som lider av hypotyreos kan inte följa denna diet, eftersom vissa element i avkoket strider mot de läkemedel som normalt tas av personer som lider av låg sköldkörteln.
La tisanoreica 2: priser, åsikter och produkter
Tisanoreica 2 är en ny version av tisanoreica, som ger samma principer och samma procedurer, men lägger till nya produkter till den officiella Tisanoreica -serien. Dessa nya produkter innehåller mer protein, ännu mindre socker och total frånvaro av gluten. De presenteras som ännu mer effektiva tack vare deras tömningskraft, som hjälper till att eliminera toxiner och fungerar som en örtte, diet 2, och säger att det inte är dyrare än alla andra dieter som rekommenderar inköp av specifika produkter.
Ett viktigt tips
I alla fall, om du vill följa tisanoreica -kosten eller tisanoreica 2 -dieten, är det lämpligt att inte bestämma ensam, utan att kontakta en expert näringsläkare.
Upptäck dränerande och avgiftande livsmedel för en perfekt avgiftning
För att naturligt hjälpa till att dränera och rena effekterna av örtteprodukter, prova också naturliga livsmedel som är lämpliga för avgiftning. Upptäck dem alla nedan!
Se även: Detoxmat: livsmedel för detoxdieten