10: e graviditetsveckan för mamma och bebis - tredje graviditetsmånaden
Mors hälsa
Normalt sker den första gynekologiska undersökningen under graviditeten före slutet av den tredje graviditetsmånaden. Men inte för att ”medicinisera” en sådan naturlig händelse, utan för att tillfredsställa alla nyfikenheter. Intervjun kommer att hjälpa framtida föräldrar att identifiera källorna till ångest, att utesluta eventuella riskfaktorer för mamman och barnet, att förstå varför vissa typer av specifika tester kommer att ordineras och hur de ska tolkas och slutligen identifiera de mest lämpliga beteendena för detta nya tillstånd.
Det första ultraljudet sker också under den tolfte veckan med amenorré. Faktum är att du förmodligen redan har konsulterat din gynekolog och gjort några tester, och kanske till och med ett "ultraljud ... Detta test används för att identifiera det exakta datumet för graviditeten, för att kontrollera moderkakan och antalet foster, för att vara säker att det går. allt bra och att identifiera eventuella avvikelser.
Se även
Barnets utveckling
Under den tredje månaden implanteras fostret väl i livmodern, det fortsätter att utvecklas, armar och ben tar form och fingrarna blir mer och mer olika.
Det sensoriska och motoriska nervsystemet bildas successivt. Touch är den första känslan att förfina. Detta är tack vare utvecklingen av många typer av nervceller på nivå av hjärnan, ryggmärgen ... och huden (i de olika lagren av epidermis, dermis och hypodermis) för att möjliggöra uppfattning av känslor, allt från smärta till enkla beröringar.
Vårt råd
Vet den perfekta viktökningen
Nu när illamående börjar avta återkommer aptiten.
Var försiktig så att du inte blir för fet! Viktökning under graviditeten kan inte strikt fastställas densamma för alla blivande mödrar: det beror både på den initiala vikten och på den lätthet som vissa kvinnor har för att behålla vätskor.
Generellt sett bör det inte ske några viktförändringar under de två första månaderna, det finns även de som går ner i vikt; från den tredje månaden bör det vara en maximal ökning på 450 gram per vecka, tills du anländer före förlossningen för att väga cirka 9 till 13 kilo mer än den initiala vikten.
Du behöver bara oroa dig för din vikt om ditt BMI (body mass index) är oroande redan från början. Det är inte bara en fråga om estetik, utan också om hälsa, särskilt för din bebis. Viktproblem främjar högt blodtryck, graviditetsdiabetes och försvårar förlossningen.
Beräkna ditt BMI (utanför graviditeten)
Beräkning: vikt utanför graviditet (kg) / höjd (m)
BMI under 18: ta mellan 12,5 och 18 kg
BMI mellan 19 och 22: ta mellan 11,5 kg och 16 kg
BMI mellan 22 och 23: ta mellan 7 kg och 11,5 kg
BMI över 24: ta mellan 6 kg och 10 kg
Dessa uppgifter är vägledande: de kan förändras från en kvinna till en annan.
Barnets vikt
Det sägs ofta att en genomsnittlig bebis väger 3,5 kg: så varför går den upp så mycket?
För hela kroppen förbereder sig för födseln! I genomsnitt är det här kilona som ackumuleras under graviditetsmånaderna:
Blod: 1,5 kg
Barn: 3,5 kg
Placenta 0,6 kg
Fostervatten: 1 kg
Livmodern: 1 kg
Fettreserver: 3 kg
Modervätskor: 1,5 kg
Det är i genomsnitt totalt 12,5 kg för kvinnor som har en normal vikt.
Bra att veta
- Det kg som tas i början av graviditeten används huvudsakligen av mamman (fostervatten, moderkaka, livmoder, blodvolym ...).
- Ofta är det mellan 17 och 28 veckor som den gravida går upp mer kg. Under de senaste månaderna, oroa dig inte om du går upp i genomsnitt två eller tre kg per månad, särskilt om du är mager.
Inte att glömma
Boka tid hos din gynekolog eller barnmorska för första trimesterbesöket
Välj det sjukhus där du ska föda och var du ska gå kursen
Gör det första ultraljudet mellan den 10: e och 11: e graviditetsveckan
Organisera för någon villocentes eller ultrastorlek (genomskinlig-nukleär) som äger rum mellan den 10: e och 12: e veckan
Tänk på vem som kan hjälpa dig efter förlossningen (morföräldrar, sjuksköterska, dagis)
Du kan boka tid hos en tandläkare
Berätta för din arbetsgivare om din graviditet
