De 10 gyllene reglerna för att du ska uppfostra glada barn
Vad du kan göra som förälder för att uppfostra lyckliga barn är mycket enklare än du kan föreställa dig. Att vara mamma eller pappa är ett riktigt jobb som kräver ett stort dagligt engagemang. Vi har beslutat att skapa en guide med några regler att följa för att kunna hantera alla situationer, men först vill vi också ge dig råd om att titta på videon om temat "föräldrar och skuldkänslor".
1 - Ditt barn är inte vuxen
Låt oss omedelbart skingra en myt med den första regeln för att uppfostra glada barn: låt oss inte betrakta dem som vuxna för att de inte är det. Det är värdelöst att fortsätta säga, att låta ett infall passera, fraser som "gråta inte, du är stor nu" eller "bete dig som ett stort barn", för adresserat till barn på 3 eller 4 år skulle verkligen inte ha någon fördelaktig effekt! På detta sätt skulle vi mata i dem ett stort tomrum som de med åren kommer att försöka fylla med mat, rök och så vidare.
Barn måste förbli barn och leva sin barndom fullt ut: bli bortskämd, älskad, lek, känna sig stödd och stimulerad av vuxna. Många, för många vuxna idag är inte autonoma och visar kontinuerligt behovet av att känna sig erkända utifrån, men vad kan du göra som förälder för att undvika allt detta?
Tvinga inte med kraft till regler
Kom ihåg att ditt barn huvudsakligen lär sig genom gott exempel så genom att införa en regel skulle han projiceras för snabbt in i den vuxna världen som han fortfarande är långt ifrån. Snarare än att påtvinga honom att uppmuntra honom att göra vissa saker, var först med att göra dem och du kommer att se att han kommer att följa dig.
Gör det till huvudpersonen
För att få honom att lära sig regler och goda vanor kan du använda spelet. Spelet är ett mycket kraftfullt verktyg för att förklara för barnet enkla begrepp som annars skulle vara för komplexa. Men framför allt, förklara inte bara, du blir också en medstjärna i spelet.
Se även
2 - Respektera ditt barns dagliga rytmer
För att ditt barn ska vara ett lyckligt barn måste du bygga en rutin för honom som består av små ritualer som ger honom trygghet, orienterar honom även när han ännu inte har föreställningen om tid. Vad ska man göra specifikt?
- Ställ in fasta tider för dagliga möten: lunch, middag, tupplur, lek osv ...
- Undvik att rubba stolarna vid bordet eller låt honom äta i olika delar av huset: de verkar banala, men de hjälper till att stärka rutinen.
- Även den goda morgonen och den goda natten som om de vore små riter kommer att vara avgörande för att stärka hans dagliga biologiska rytm.
- På kvällen, för att främja sömn, är det bättre att undvika alltför livliga spel till förmån för mjukt ljus och tysta avläsningar eller spel som gynnar lugn och den naturliga övergången till sömn.
3 - Att observera och lyssna är mycket viktigt
Om du kan tala uppriktigt till ditt barn och se honom rakt i ögonen kommer det att vara synonymt med förståelse och förtroende för honom. Det kommer att tillåta honom att känna sig älskad, välkommen, att känna att han existerar och att han finns för mamma och pappas kärlek, den verkliga viktiga motorn för att fortsätta resan. Hur göra? Här är några tips:
- se honom i ögonen när du vänder dig till honom
- Sänk dig till hans höjd när det är möjligt när du vill kommunicera något till honom
- fråga honom ofta hur han känner: han kommer att känna sig hörd och lära sig att observera sina känslor och känslor i tur och ordning.
Den klassiska frågan efter att ha återvänt från skolan "hur gick det?", är värdelös och kommer att likvideras med en klassiker "Väl!". Fråga honom bättre "Hur mår du? Hur var det i skolan? ", på detta sätt kommer han att känna sig placerad i första hand och förstå att hans välbefinnande är viktigt för mamma och pappa.
4 - Bättre att vara auktoritativ än auktoritär
Skillnaden mellan de två termerna är subtil, men det är avgörande att förstå. Gillar du ålägganden och restriktiva skyldigheter? Nej, och det kommer att vara samma sak för ditt barn också.
Om du är för auktoritär kommer du att få barnet att öka behovet av att göra uppror och överträda, medan auktoritet mer uppfattas som en vägledning, ett stöd och ger näring åt förtroendet.
Fråga ditt barn om orsakerna till hans beteende i stället för att peka fingrar, ge honom ett bra exempel, försök förklara varför saker använder enkla ord.
När han lyssnar på honom kommer han att börja uppskatta dig: uppskattning mot föräldern är det verkliga verktyget för att vara en effektiv guide.
5 - Visa dig alltid inför barn
Det kan tyckas konstigt, men för att uppfostra glada barn måste föräldrarna först vara lyckliga. Vi har redan sagt att barn lär sig genom imitation, absorberar allt från miljön utan att ha möjlighet till ett filter. Detta förklarar varför det är viktigt att ha ett bra exempel att följa för att undvika påtvingar, upprepningar och straff.
Som mamma eller pappa, försök att ta lite tid för dig själv genom att hitta en inre balans som ofta hotas av vardagen. Mycket ofta när vi blir arga på våra barn ligger den verkliga motivationen bakom vår frustration och inte i vad de kan ha gjort mot dem.
6 - Håll ditt barns självkänsla hög
En av de gyllene reglerna att skriva ner omedelbart för att se till att ditt barn är lyckligt är att acceptera honom som han är. Låt honom experimentera och lära sig genom lek, undvik att vara för mycket på honom med rationella förklaringar om varför.
Om barnet uttrycker intresse för något farligt, förklara att han kan göra det istället för att skälla på det, men han måste vara mycket försiktig eftersom det kan vara farligt. Det blir han själv, när nyfikenheten är tillfredsställd, att förstå att det är bättre att inte göra det igen. Hans sinne kommer att registrera informationen och nästa gång kommer lusten inte ens att dyka upp.
7 - Låt honom inte tappa förtroendet för sig själv
Ofta undergräver vuxna omedvetet barns självkänsla, till exempel genom att göra jämförelser med andra kamrater som inte är pedagogiska. Här är några användbara tips att genomföra:
Undvik jämförelser
De demoraliserar honom och får honom att känna sig otillräcklig; ditt barn, å andra sidan, behöver känna sig unik med sina styrkor och svagheter. Att säga till honom att titta på vem vi tror har gjort bättre än honom eller är bättre än honom avskräcker bara honom och leder ingenstans.
Döm inte honom
Domen förringar honom, om han gjorde något fel var det förmodligen för att han saknade information om det, eller för att han inte gjorde det medvetet eller för att han var trött eller kanske distraherad.
Bråka inte med känslor
Påminn honom alltid om din kärlek till honom, hur mycket du älskar honom och hur viktig han är för dig.
Låt honom känna ditt stöd
Det är värdelöst att säga till honom att han är bra när han följer reglerna och skäller ut honom när han inte följer dem, reglerna ska inte finnas, eller snarare ska du vara exemplet på reglerna. Det är fel att barnet är övertygad om att för att få ditt skydd och din kärlek ska det bara göra de saker du gillar: på så sätt kommer han att gå bort från sin natur.
8 - Avsätt kvalitetstid till barnet
Om vi måste spendera många timmar tillsammans med vårt barn är det meningslöst att fördriva tiden mellan tristess och allmän frustration, i dessa ögonblick kommer vårt barn att vilja leka, ha kul, ha kul och bli lyssnad på. Om du vet att du inte kan ge dem kvalitetstid, undvik det.
Du kan också försöka involvera honom i de praktiska sakerna du måste göra: det viktiga är att inte ge honom ett sätt att tycka att hushålls- eller arbetsuppgifter är viktigare än honom, det kommer att vara trivialt, men du måste alltid försöka sätta honom först.
9 - Underskatta aldrig hans rädsla
Barn som sådana är det normalt att de visar rädslor: dessa kan vara mer eller mindre välgrundade, men det som absolut ska undvikas är att förlöjliga dem eller göra narr av dem när de är oroliga för något.
Fraser som "Vad känner du? Hur kan jag hjälpa dig?”Är idealet för att se till att han bekänner för oss och övervinner rädslan i de flesta fall.
Om du tar det goda exemplet igen kan du försöka berätta för honom hur du själv har övervunnit en rädsla: han kommer att ha mycket förtroende och uppskattning i dig och har verktyg för att möta det som skrämmer honom.
10 - Förhindra raserianfall
Infallet uppstår från ett behov av barnet som inte har accepterats. Innan du blir arg och sätter dig själv på samma nivå, fråga dig själv vad du har missat, vad han vill kommunicera till dig, eventuella misstag han gjort när han interagerar med honom. Denna regel gäller både yngre barn och ungdomar.
Att försöka vara neutral är svårt, men det är den enda strategin för att lösa krisen.
Uppfostra glada barn med P.A.R.E.N.T.
Föräldern. är en metod som studerats i Danmark för att uppfostra glada barn. Det är väldigt enkelt och bygger på vissa aktiviteter och beteenden. Detta är vad P.A.R.E.N.T.
- Spela spel),
- Äkthet,
- Reframing (renovering),
- Empati (empati),
- Inga ultimatum (inga ultimatum),
- Toghetherness (intimitet).
Kort sagt, det är en riktig vägledning för föräldern för att säkerställa ett barns harmoniska utveckling.Om du vill fördjupa ämnet rekommenderar vi en intressant bok.
Det danska sättet att uppfostra glada barn och vara lyckliga föräldrar - på Amazon för 9,50 €