Alkohol och förväntan: dricker öl under graviditeten dåligt för fostret?
Blivande mödrar frågar sig ofta vad de ska dricka och vad de inte ska dricka under förväntansperioden. Ett klokt beteende att införa när man väntar barn är verkligen att sluta dricka alkohol av något slag (vin, öl, cocktails eller sprit); idag fokuserar vi särskilt på effekten av öl under graviditeten. Alkohol nämns också i vår video om livsmedel att se upp för under graviditeten; se den nedan.
Varför dricka alkohol under graviditeten är dåligt för barnet
Du vet, när det kommer en bebis finns det aldrig för många försiktighetsåtgärder ... än mindre när det fortfarande ligger i magen!
En av de mest kända restriktionerna för gravida kvinnor är verkligen att undvika alkohol av något slag, vilket åtföljs av att sluta röka och begränsa alla de drycker som innehåller koffein och som kan irritera det ofödda barnet. Uppoffringar är nödvändiga för att säkerställa att fostret är vid god hälsa och att det vid födseln är friskt och starkt; muggar öl, glas vin och spritdrycker är verkligen värda att avsätta i 9 månader! Men vet du varför att dricka alkohol under graviditeten är dåligt för din lilla?
Alkohol korsar placentan ofiltrerat (vi pratar om det grundläggande och karakteristiska graviditetsorganet som ger näring till barnet medan det är säkert i livmodern) och når därmed fostrets blod direkt. Dessutom har barn ännu inte de enzymer som är nödvändiga för att göra sig av med alkohol och kan därför inte utrota det som vi vuxna.
Istituto Superiore di Sanità (ISS) och SIGO (Italian Society of Obstetrics and Gynecology) förklarar att fostret kan drabbas av mycket allvarliga effekter när mamman dricker alkohol under graviditeten, oavsett under de första graviditetsveckorna, vid full sikt eller på dagarna av befruktning; dessa kan leda till möjliga fysiska missbildningar och psykiska underskott som får namnet FAS.
Det fetala alkoholsyndromet
När en gravid kvinna dricker alkohol, oavsett vilken graviditetsvecka hon befinner sig, riskerar hon att orsaka allvarliga skador på det ofödda barnet med 30-40%; en procentsats som inte är exakt låg och som vi är säkra på att ingen av oss skulle vilja vara en del av. Den som förväntar sig en bebis och konsumerar alkoholhaltiga drycker, inklusive öl, utsätter fostret direkt för alkohol och dess toxiska effekter. Genom att hålla kontakten med detta skadliga ämne under en längre period ökar barnet risken att födas med fostersyndromet. - alkoholist eller fetal alkoholist (FAS) Vad är det?
Det är en av de allvarligaste patologierna som kan påverka barn i magen och härrör från moderns alkoholkonsumtion under de 40 graviditetsveckorna. Tyvärr kan denna typ av dysfunktion också utlösas under befruktningen, när många mödrar fortfarande inte är medvetna om att de är gravida; det är därför det rekommenderas att ta bort alkohol från din kost när du bestämmer dig för att leta efter ett barn.
Tecknen och symtomen på FAS kan vara mycket olika, från milda till mer allvarliga former, för vad alkohol orsakar i det ofödda barnets lilla organism är enstaka: det modifierar utvecklingen av hjärnan och andra organ så att reaktionerna kan vara olika, beröra den fysiska, kognitiva eller beteendemässiga nivån. Orsakerna till att vissa barn som utsätts för alkoholhaltiga ämnen under graviditeten föds utan problem och andra föds med fysiska och psykomotoriska störningar är ännu inte kända. Som kvinnor har vi en mindre byggnad än en man, därför vi är mer benägna att någonsin få en större mängd alkohol i blodet, och vi kan lättare utsätta vårt barn för långvarig kontakt med skadliga ämnen, till exempel etyl, som inte filtreras av moderkakan.
Vin och öl under graviditeten; finns det säkra mängder alkohol?
Är vin och öl fria från att orsaka dessa fruktansvärda dysfunktioner hos spädbarn? Tyvärr inte, även om de har en mycket lägre alkoholhalt än sprit: öl är cirka 4% alkoholhalt, medan vin är 11% -14%, jämfört med 40% av en matsmältning, bitter eller grappa. Vin och öl är dock livsmedel som inte rekommenderas under graviditeten eftersom de innehåller giftiga ämnen för det ofödda barnet, oavsett om det är i låga mängder. Tidigare fick mindre vikt det faktum att en blivande mamma drack ett glas vin eller öl under måltiderna, för det var absurt att man trodde att det inte var skadligt och att även öl producerade mer mjölk, en populär tro utan grund vetenskaplig.
Trots alla myter och legender som våra mormödrar har hört finns det ingen säker mängd alkohol att dricka under graviditeten (eller under befruktningsperioden). Barnet du bär i din mage genomgår en rad förändringar som är väsentliga för att kunna födas friska: hörseln utvecklas, hjärnkretsar ökar i komplexitet dag för dag och dess organ växer i en otrolig hastighet. Fostret befinner sig i en situation av extrem sårbarhet som gör den "attackerbar" av skadliga ämnen som moderkakan inte kan filtrera, inklusive acetaldehyd.
Att avstå från att dricka öl är det bästa valet, men en smak ges
Om du vill vara riktigt lugn är det bästa alternativet att avstå från att dricka någon alkoholhaltig dryck under alla 9 månaders dräktighet: om du väljer att göra detta offer kommer det att vara lättsamma eftersom det syftar till att skydda framtida hälsa för din lilla! en mammas ögon. Det finns alternativ för att kunna vara i sällskap med vänner och släktingar, utan att behöva tillgripa alkohol, tänk till exempel på mocktails eller uppfriskande fruktjuicer som på sommaren är väldigt törstsläckande. Det är viktigt att hålla sig väl hydrerad under graviditeten, så det finns ingen anledning till att du ska ge upp på läckra juicer, fruktblandningar, extrakt, örtteer och framför allt vatten!
Om du däremot skulle behöva delta i en viss "händelse under graviditeten, till exempel ett bröllop, och du vill göra en skål, vet att vissa forskare har studerat hur effekterna av en liten, enstaka och små bett., verkar inte vara skadliga för fostret. I alla andra fall är det mamman som bestämmer hur hon ska bete sig, baserat på sina vanor vid bordet och i rutinen hemma.
För att gå in i detalj, när vi talar om en "droppe" av alkohol beviljad, menar vi en mängd lika med 10 gram per dag. Enligt Toronto -studien som stöder avhandlingen tillåts cirka två glas vin / öl per vecka, men det betonas också att denna oljesticka aldrig får överskridas för att inte öka risken för för tidiga födsel och allmänna fosterskador. Dessutom, under de första 3 månaderna av dräktigheten är det inte nödvändigt att dricka öl, vin eller matsmältning efter måltid, eftersom barnet fortfarande är väldigt litet och extremt sårbart.
Därför kan du överväga att njuta av två fingrar vin eller öl med måltider endast från den fjärde graviditetsmånaden och framåt, alltid komma ihåg att inte överskrida den alkoholhaltiga enheten för en drink, 10-15 ml.
Är det tillåtet att dricka öl medan du ammar?
Den allmänna regeln som gäller för alla nyblivna mammor som ammar är att det inte är nödvändigt att ändra kost om den är rik på frukt, grönsaker, proteiner, mineraler och särskilt om mamman dricker mycket vätska. Men det är också sant att det finns mat och dryck som rekommenderas att konsumeras i mycket måttliga mängder, till exempel kaffe, eftersom de kan irritera barnet som ammas. Andra ämnen måste förbli i ett hörn av skafferiet från leveransen tills du bestämmer dig för att sluta amma, till exempel öl. Öl gynnar inte på något sätt produktionen av mjölk, om det är något från vetenskaplig synvinkel har det analyserats att det kan minska sin produktion med upp till cirka 20% och till och med kunna växla dess smak.
Etanol passerar i bröstmjölk i små mängder men går direkt till barnet och kan orsaka skadliga effekter. När det gäller dräktigheten är det därför bättre att avsätta all alkohol i några månader för att kunna återvända för att njuta av dem i lugn och ro när barnet är helt avvänjat.
