Ginsengkaffe: egenskaper och kontraindikationer för denna energigivande dryck
Ginsengkaffe är en söt och krämig drink som kan intas i baren eller hemma. Baserat på snabbkaffe, torrt extrakt från ginsengrot, socker och mjölkgrädde, är det en mycket populär blandning för sina uppfriskande egenskaper. Är det sant att det bara har fördelar eller har det också kontraindikationer? Låt oss försöka klargöra det, men först upptäck skillnaderna mellan mocka och kapslar i videon nedan.
Vad är ginsengkaffe
Ginseng kaffe är en blandning baserad på:
- lösligt kaffe
- socker, i form av sötningsmedel eller glukossirap
- mjölkgrädde, också av vegetabiliskt ursprung
- torrt extrakt från ginsengrot
- aromer
Ginseng som används för att göra denna söta och krämiga dryck kommer från roten till Panax Ginseng; denna växt odlas i Asien (främst i Kina, Malaysia, Thailand och Korea) och Nordamerika. Denna beredning började spridas i Italien i början av 2000-talet, först endast i baren genom specialmaskiner för att producera snabbdrycker, och sedan även i storskalig distribution. Idag är det faktiskt möjligt att konsumera ginseng i form av kapslar, preparat för mocka och lösliga pulver som ska lösas i varmt vatten.
Ginsengroten är en produkt som är känd i århundraden och används vanligtvis i Nordvästra Asien.Den används för sina uppfriskande och stimulerande egenskaper och roten har också spridit sig till väst, där den ofta används i växtbaserad medicin för beredning av kosttillskott, växtbaserade te och energistänger.
Se även
Fördelarna med ginsengkaffe
Ginseng -kaffeentusiaster känner igen många egenskaper hos denna dryck. För det första gör frånvaron av koffein (eller närvaron i en mycket liten andel) denna blandning ett lämpligt alternativ även för dem som inte vill eller inte kan ta traditionellt kaffe. För det andra skulle ginsengrotens uppfriskande och uppfriskande dygder ha förmågan att stimulera vår kropp genom att ge den mer energi. Bland de positiva effekterna av denna uppmaning skulle det finnas större koncentration och en ökning av minnet.
Enligt vissa innehåller ginsengkaffe aktiva ingredienser som också skulle ha en positiv effekt på blodcirkulationen, sexuell lust och immunsystemet. Anhängare av den här rotens fördelaktiga egenskaper inser också en roll för ginseng när det gäller att befria organismen från överflödigt slem och bekämpa infektioner. Allt tack vare de ämnen som finns i växten, mycket rika på vitamin C, B, polyfenoler och salter. Mineraler, som också hjälper till att motverka åldrande.
Ginseng -kaffe hjälper till att stimulera nervsystemet, ökar kroppens koncentrationsförmåga. Liksom koffein (men utan dess spännande effekt) hjälper denna dryck dig att bli tydligare, mer aktiv och mer pigg. Ett riktigt koncentrat. Av energi, därför känt av de asiatiska folken i hundratals år.
Hur man gör ginsengkaffe
Bland de drycker som är mest älskade av italienare intar ginsengkaffe en speciell plats. Faktum är att det kan konsumeras hemma på olika sätt, eller så kan du dricka det i baren bekvämt. I snabbköpet kan du enkelt hitta kapslar som är kompatibla med de mest populära kaffemaskinerna, till exempel för Lavazza "A modo mio", för "Espresso point", för Nescafè "Dolce gusto" eller för märket Caffè Borbone. Innan du köper ginseng -kaffekapslar är det dock bättre att kontrollera kompatibiliteten hos den maskin vi äger.
Om du föredrar lösligt kaffe erbjuder Nescafè Gold praktiska fördoserade påsar med ginseng inuti redo att blandas med kokande vatten. Ett annat alternativ representeras av det malna pulvret som är avsett att läggas i mockan. Mockapreparatet är i allmänhet mindre sött än kapselversionerna och används som om du förbereder ett traditionellt kaffe.
Har ginsengkaffe några kontraindikationer?
Ginsengkaffe, trots att det är en nästan koffeinfri drink, kan hos vissa människor ge upphov till ett antal biverkningar och kontraindikationer. Faktum är att om du konsumerar en för hög dos kan det orsaka nervositet, snabb hjärtslag, ångest och sömnlöshet. Dessutom har de flesta ginsengbaserade preparat en hel del socker, så om du är på en diet är det bäst att ta hänsyn till detta och begränsa kopparna.
Förutom den stora mängden socker innehåller denna dryck också ämnen som tillsätts i syfte att ge krämighet och behaglighet; ofta använder producenterna vegetabiliska fetter som kokos och några tillsatser av artificiellt ursprung som har som funktion att stabilisera produkten. Om vi ofta dricker denna blandning hemma är det bäst att uppmärksamma ginseng -etiketten och välja alternativ med få ingredienser av naturligt ursprung.
