Cystit: låt oss lära känna det
Siffror i handen verkar det som att 25% av kvinnorna mellan 20 och 40 år har lidit av blåsor minst en gång.
Det orsakas av bakterier, svampar, virus, förstoppning, men också några preventivmetoder, felaktig hygien och till och med särskilda kroppsförhållanden, till exempel graviditet och klimakteriet. Symtom på cystit är väl igenkännliga och behandlingen måste vara tillräcklig för att undvika stora problem.
Vad är cystit?
Under normala förhållanden är urinvägarna sterila och mycket resistenta mot bakteriell kolonisering. Men när vissa predisponerande tillstånd uppstår kan bakterierna (främst Escherichia coli) nå blåsan genom urinröret, föröka sig och orsaka urinvägsinfektion. Bland dessa är det vanligaste representerat av blåsor, vilket orsakar frekvent och smärtsam urinering, en känsla av tyngd i buken och ibland blod i urinen och feber.
Se även
Cystit är en hona
Även om det inte enbart påverkar det kvinnliga könet (cirka 10% av patienterna är män) är problemet mycket vanligare hos kvinnor, så mycket att ungefär hälften av dem lider av det minst en gång om året. Andelen ökar med åldern, till exempel på grund av hormonella obalanser under graviditet och klimakteriet, men också på grund av sexuell aktivitet; cystit kan dock också förekomma hos unga flickor och flickor. Denna tydliga kvinnliga prevalens bestäms av kvinnans anatomiska konformation, från vars urinrör - bara 3-4 cm långa - bakterier lätt kan stiga.
Återkommande blåsor
För att definieras som återkommande måste blåsan återkomma med minst 3 episoder efter cirka 3 veckor; återfall kan uppstå som infektioner orsakade av en ny bakteriestam, eller som en uthållighet av den föregående.
Hur som helst har det beräknats att i genomsnitt 30% av kvinnorna som har drabbats av en blåsbildning kommer att möta problemet igen under de följande 6 månaderna.
Hur utlöses infektionen?
Blåsan kantas invändigt av en skyddande slemhinna som kallas urotel, vattentät och elastisk, som består av tre lager som normalt fungerar som en skyddande barriär från aggression av bakterier och andra skadliga ämnen (t.ex. de som finns i urinen). I synnerhet är det ytskiktet av urotelet som utför störst skydd, tack vare en beläggning "beläggning" som huvudsakligen består av glykosaminoglykaner (GAG), inklusive hyaluronsyra och kondroitinsulfat.
När förändringar sker i denna skyddande beläggning kan bakterier tränga in, vidhäfta till blåsväggarna och utlösa infektion och relaterade symptom.
Hos kvinnor är de predisponerande infektionsfaktorerna i huvudsak hänförliga till en förändring av den vaginala bakteriefloran och en försvagning av det naturliga försvaret i urinvägarna. Men vad avgör dessa villkor? Det finns många fysiologiska eller beteendemässiga faktorer: de involverar främst kost och livsstil, men stress, ålder eller eventuella missbildningar, förutom genetisk predisposition, spelar också en roll.
Bland de möjliga predisponerande faktorerna kommer vi ihåg:
-Förstoppning
- Felaktig kost (t.ex. salt, kryddig, stekt, fet, alkohol, koffein)
- Otillräcklig intimhygien (t.ex. användning av aggressiva intima tvättmedel)
- Intensiv sexuell aktivitet
-Användning av vissa preventivmedel (t.ex. membran)
-Användning av tamponger
Se även: Förstoppning: Livsmedel att undvika när du har en oregelbunden tarm
Hur botar man cystit?
Naturligtvis är det bästa sättet alltid att förebygga, med en korrekt livsstil och en "hälsosam kost: till exempel att dricka mycket vatten under dagen (även 2 liter) hjälper till att hålla kroppen hydrerad och späd urinens bakteriella belastning .
Ur terapeutisk synvinkel förskrivs antibiotika mycket ofta mot blåsan, men upprepad och långvarig användning av dessa läkemedel kan orsaka problem med bakterieresistens och på sikt förvärra sjukdomarna. Från sökandet efter alternativ har därför nya behandlingar utvecklats som, vilket framgår av flera studier, kan verka på orsakerna till problemet och inte bara på symptomen. Vi talar om de innovativa intravesikala behandlingarna baserade på hyaluronsyra och kondroitinsulfat, som syftar till att fysiologiskt återställa urotelets skyddande skikt (de är bland de viktigaste ämnena som utgör det). Forskningen antyder bland annat att användningen av dessa behandlingar också kan leda till att avvärja återfall och kronisering och därmed öppna nya scenarier inom det förebyggande området.
Naturläkemedel
En värdefull hjälp mot cystit kommer också från naturen. Våra mormödrar skulle till exempel råda oss att göra oss till ett trevligt avkok av malva, som inte bara främjar diures, utan också har antiinflammatoriska och antimikrobiella effekter. En annan växt som rengör urinvägarna är gräset, bara det måste förberedas och doseras korrekt, eftersom det har en inte särskilt trevlig smak. Equisetum, mer känt som hästgräs, är också mycket effektivt, absorberar stora mängder mineraler från jorden och är ett utmärkt diuretikum.Och låt oss inte glömma blåbärsextraktet, vilket minskar vidhäftning av bakterier till urinvägarna.
Även eteriska oljor kan vara till hjälp. I synnerhet rekommenderar vi att du använder eukalyptus och söt fänkål som masseras naturligt på bäckenområdet. En annan dyrbar massage kan göras genom att blanda 5 droppar eterisk myrteolja och en matsked söt mandelolja: passera den minst en gång om dagen, med små livmoderhalsrörelser, på bäcken- och njureområdet, det verkar vara ett riktigt botemedel- Allt.
Sexualitet och näring är två grundläggande och sammanhängande verkligheter, som påverkar varandra i varje fas av kvinnligt liv.
Om du är intresserad av att lära dig mer om denna aspekt kan du delta i Food Sexology -kursen, som hålls av experter inom sektorn, som syftar till att undersöka området ur en sexologisk, medicinsk, psykologisk och biologisk synvinkel.
För nödvändig information och för att registrera dig, besök webbplatsen www.sessuologialimentare.it/corsi och fyll i deltagarformuläret.
Deltagaravgiften är 500 euro + moms.
Med tilldelning av ECM -krediter är kostnaden 600 euro + moms.
Engångsbetalning ger 25% rabatt som sker senast den 20 september: 375 € + moms utan ECM, 450 € + moms med ECM.
I samarbete med Il Portale della Salute
