Kollagen att dricka: den senaste trenden inom hudskönhet
Att dricka kollagen är en trend för tillfället mycket älskad av kvinnor och män i alla åldrar. Kollagen är ett ämne som finns naturligt i vår hud och som kan garantera elasticitet och välbefinnande, kort sagt, det är verkligen en oersättlig allierad för en strålande och frisk hud. Det finns många viktiga ämnen att upptäcka som inte bara appliceras i kosmetika utan kan drickas ... ett annat är aloe vera! Upptäck också denna fantastiska växt!
Kollagen: låt oss lära känna detta protein, en utmärkt skönhetsingrediens
Kollagen är ett mycket viktigt hudprotein (90% av det) som naturligt produceras av kroppen. Det finns också i ben, ledband, brosk, hår. Den stöder benstrukturen, musklerna, huden och senorna. Alla bindväv består av det och därför används det inte bara för hudens välbefinnande, utan för varje del av vår kropp. Dess produktion drivs av proteiner som tas med mat och vitamin C. Detta protein gör huden lysande och kompakt och fördröjer utseendet på rynkor och hudfel. Elastin är också ett annat viktigt protein som gör huden elastisk. Läder som bildar ett gitter som gör att den kan motstå mekanisk deformation, töjning och sammandragning inom vissa gränser utan att skadas. Redan efter 25 års ålder minskar deras produktion och ansiktsrörelserna, som att rynka pannan, le, strama läpparna, orsakar bildandet av tillfälliga veck som sedan med tiden förvandlas till rynkor. Huden tappar gradvis sin elasticitet, får ett mindre lysande och tråkigare utseende och bindväven försvagas.
Se även
Kollagentillskott att dricka: vad de är och vad som är plus
Den magiska ingrediensen i så många skönhetsprodukter erbjuds nu som ett pulver som ska spädas och intas som ett tillskott. Det är kollagen att dricka, erhållet från kokta ben, brosk och ben av animaliskt ursprung, från vilket en vattenhaltig gelatin extraheras, utsatt för enzymer, som separerar molekylerna. Efter filtrering, uttorkning och sterilisering av det blir detta ämne till ett fint pulver, det hydrolyserade kollagenet, lämpligt att assimileras och smälta, som bryts ner i dess komponenter, peptiderna. Det finns fortfarande inte tillräckligt med studier och försök för att säkerställa effektiviteten av dessa kosttillskott för vår hud och för att försäkra dem om deras möjliga biverkningar. Det verkar inte ha fler anti-aging egenskaper än andra proteiner som intas med en adekvat kost. Våra kroppar använder protein där de behöver det oavsett om det kommer från mat eller tillskott. Enligt vissa studier har kollagentillskott att dricka visat sig återfå hudens elasticitet, lindra ledvärk och förbättra strukturen på naglar och hår. Experimentet med frivilliga patienter har lett till slutsatsen att det finns goda förväntningar på produktion av kollagen i huden och på en åldrande effekt, men produktens säkerhet och den bästa dosen har ännu inte testats på lång sikt . Denna studie utförd på ett fortfarande begränsat antal data publicerades i en tidskrift med begränsad betydelse. Det är därför klokt att vänta på andra studier, inte bara aktiverade av företag som säljer kollagen, utförda på ett mycket större antal volontärer och med kontroll av biverkningar som utförts långt efter experimentet. Om du verkligen älskar din hud och inte vill bevittna dess för tidiga åldrande och i alla fall fördröja den, börja begränsa solexponeringen särskilt under de hetaste timmarna, använd alltid solskyddsmedel, bära hattar och skyddskläder om du befinner dig på ohälsosamma platser, gör det inte röka, försök att skydda dig från skadliga förorenande ämnen, drick mycket och om du befinner dig på ohälsosamma platser, håll alltid huden väl hydrerad.
Se även: Hår i solen: de bästa produkterna för att först skydda dem och reparera dem senare
Tänk noga på fördelarna och kontraindikationerna med hydrolyserat drickskollagen
Naturligt kollagen, producerat av dermis, som huvudprotein i bindväv, motverkar utan tvekan rynkor och håller huden fast och spänd. Skadorna som orsakas av ålder, ultravioletta strålar, rökning, stress och en ohälsosam och dåligt balanserad kost leder till en gradvis minskning av hudens elasticitet. Detta åldrande av huden kan framför allt hindras av en mer lämplig och korrekt kost. Apelsiner, blåbär, kiwi och vattenkrasse är rika på kollagen, som innehåller vitamin C och A. Även olivolja, makrill och ägg. Mat som bearbetas på grund av brist på tid, med tanke på det livliga liv vi leder, ger inte fördelar för vår hälsa. Bristfällig och obalanserad kost är ofta orsaken till många sjukdomar. Vissa experter hävdar också att de fördelaktiga effekterna av hydrolyserat oralt kollagen också har verifierats i geriatriska produkter, enterisk och bantningsdiet, matsmältningsstörningar, anorexi, anemi, vegetarisk kosttillskott. De anser dem också vara användbara för välbefinnande av leder, senor, brosk, hår, men som vi redan har sagt kvarstår andra forskares förvirringar när det gäller säkerheten för dessa produkter, som bara kan bedömas på lång sikt och deras verklig effektivitet. Läkare avråder från användning av barn och gravida kvinnor. I vilket fall som helst, innan du tar något tillägg, är det viktigt att lyssna på den behandlande läkarens åsikt.
Marint kollagen i en skönhetsdryck
Enligt experter är ett alternativ till naturlig kollagenbrist att komplettera din kost med marint kollagen, vilket anses vara mycket effektivt, eftersom det skulle ha de nödvändiga kraven för att ge fördelar för hud, hår och naglar som gör dem friskare och starkare.. Detta ämne lyckas hålla huden ung och lysande och motverka uppkomsten av rynkor och brister som orsakas av hudens åldrande. Bläckfisk, bläckfisk, bläckfisk och fiskbiprodukter erbjuder i detta avseende ett bra alternativ till naturligt kollagen, jämfört med det som erhålls från nötkreatur och grisar, vilket kan ha skadliga kontraindikationer. I svampar finns det fibrösa strukturer som liknar vissa typer av kollagen. Flaskorna med hydrolyserat marin kollagen som ska intas på morgonen för att förbättra huden inifrån är det senaste inom skönhetssektorn, en skönhetsdryck. Hydrolyserat havskollagen av fiskursprung, härrörande från fiskbrosk, förbättrar hudens torrhet, nasolabiala rynkor fyller huden, hyaluronsyra hydrerar den, C-vitamin är en naturlig antioxidant och A ger den tillbaka vitalitet: en anti-aging effekt och pumpande.
Den kolloidala intagsformen, om du bestämmer dig för att försöka, är den bästa, eftersom den inte är invasiv, och genom att inte använda ampuller eller tabletter behöver den inte passera genom tarmen, utan absorberas av munslemhinnan eller av huden . Både kollagen och hyaluronsyra regenererar samtidigt lederna och hjälper till att återuppbygga brosk. Förutom hyaluronsyra innehåller vissa hydrolyserade kollagenprodukter också primros och gurkolja; Zink; Koppar; Biotin; E -vitamin; Vitamin B6; Vitamin D. I skönhetsprodukter finns det ingen tvekan om den nytta de ger för huden. Och så även de i aktuell kräm som innehåller vitamin A. retinol och vitamin C -serum. Det finns många utmärkta produkter till salu också online och med gratis frakt. Lägg dem på din önskelista. Hydrering är alltid huvudpunkten för hudvård, eftersom dåligt hydrerad hud är torr, tråkig, trött, med en trist hy. Därför är ingredienser som behåller fukt, såsom glycerin och hyaluronsyra, att föredra. Glöm aldrig att applicera en hög UV -faktor solskyddsmedel på sommaren och inte bara när du går till havet för att förhindra verkan av fria radikaler, en av de viktigaste orsaker till minskning av kollagen även i fortfarande ung hud.
