6 myter om celluliter, fiender nummer ett av oss kvinnor!
Cellulit är en av de många kvinnliga fienderna. Faktum är att denna ofullkomlighet drabbar 9 av 10 kvinnor och inte av en slump.
Bland de främsta orsakerna till den så kallade apelsinskalshuden finns det faktiskt hormonella obalanser (mellan östrogen och progesteron) och den ökända vattenretentionen.
Men är du säker på att du vet allt om celluliter? Och viktigast av allt, att allt du vet är sant?
På tal om celluliter, en av få säkerheter är att fysisk aktivitet kan hjälpa till att motverka det. Men inte alla övningar är bra. Se videon för de mest lämpliga för att bekämpa apelsinskalskinn!
1. Om du går ner i vikt försvinner celluliterna: FALSKT
Det vore trevligt va ?! Tyvärr är viktminskning inte trollstaven för att få celluliter att försvinna. Att bli av med de extra kilona hjälper verkligen, men det eliminerar verkligen inte problemet. När den väl har gjort sitt utseende förblir den kvar, särskilt om den beror på en hormonell faktor eller dålig cirkulation.
Om det däremot huvudsakligen är kopplat till ett tal om vätskeansamling kan du åta dig att ta hand om kosten bättre med en ad hoc -diet och att hålla kroppen ren, till exempel lägga till avgiftande livsmedel, som t.ex. dessa, som alltid är till stor hjälp. om du vill undvika tyngd och svullnad.
Se även
2. Tunna kvinnor har inte celluliter: FALSKT
Absolut inte! Det är en falsk tro att tunna kvinnor är undantagna från denna obehagliga, typiskt feminina defekt. Detta beror på att celluliter i grunden inte är beroende av ett enkelt överflödigt fett, utan har mer att göra med blodcirkulationen. Det är av denna anledning som kroppens vikt inte har ett så avgörande inflytande på dess bildning, det är snarare en svängning i vikt som förvärrar gropar, fåror och depressioner som genereras av andra skäl, som påverkar alla kvinnor .
3. Att äta hälsosamt, dricka vatten och träna är tillräckligt för att eliminera celluliter: FALSKT
En hälsosam livsstil, en "balanserad kost - rik på fibrer, grönsaker och frukt - bra hydrering och" konstant fysisk aktivitet är grundläggande och väsentliga steg för att minska celluliter, men tyvärr är det inte tillräckligt. Denna sjukdom täcker faktiskt det subkutana skiktet av epidermis och det är därför det kräver en lokal chockbehandling som verkar exakt och direkt på området i fråga. Samtidigt håller vi oss hydratiserade (dricker minst två liter vatten om dagen), äter bra och tränar regelbundet och blir ständigt allierade av grundläggande betydelse i vår kamp mot apelsinskal.
4. Anticellulitkrämer är hälsofarliga: FALSKT
Vi står inför en urban legend som har jagat varandra under en tid, men som behöver förnekas och förtydligas. Det finns olika typer av anti-celluliter, kosmetiska och farmaceutiska krämer på marknaden. I synnerhet har falska nyheter spridit sig, särskilt på webben, som tillskriver vissa av dessa en viss fara för sköldkörtelns funktion.
Detta kan inte hända eftersom vår hud fungerar som en barriär för passagen av den aktiva ingrediensen, exklusive systemisk störning, och därför en effekt på sköldkörtelns funktion. Genom att applicera en kräm på huden har den aktiva ingrediensen en riktad åtgärd lokalt, som verkar specifikt mot celluliter.
Inte överraskande finns det flera studier som utförts av branschexperter och viktiga universitet som bevisar allt detta, medan det inte finns några bevis för att bekräfta dessa falska nyheter.
5. Cellulit visas bara med ålder: FALSKT
Nej, tyvärr påverkar celluliter kvinnor i alla vikter och åldrar. Utan tvekan påverkar tidens gång hudens lägre elasticitet, men som redan nämnts finns det flera faktorer som orsakar det, därför kan det påverka oss när som helst i vårt liv. Mer än något annat bestämmer våra (dåliga) vanor, i kombination med hormonella obalanser och dålig cirkulation, deras utseende.
6. Cellulit är helt enkelt överflödigt fett: FALSKT
Detta är inte exakt fallet. Ja, det här är fettkuddar, men till skillnad från vanligt fett är de "instängda" mellan fibrerna i bindväven, därför långt från blodflödet. Och det är just denna positionering som försvårar deras eliminering eftersom blodet når cellulitlagret med större svårigheter, vilket hindrar korrekt förbränning av dessa fettceller.
