Hur man minskar rynkor: 8 effektiva metoder för slät hud
Under tjugoårsåldern tas strålande, slät hud fortfarande för givet av de flesta, men i början av trettiotalet måste vi inse att vi inte sover tillräckligt och att vi är för stressade. Små uttryckslinjer och rynkor blir plötsligt vår största fiende Således börjar det stora sökandet efter de bästa råden och de bästa rynkorna mot rynkor.
Det finns dock effektiva metoder för att eliminera rynkor och förhindra att nya dyker upp som kan integreras i vår dagliga skönhetsrutin.
Skönhetskontroll: när börjar rynkor dyka upp?
De flesta tror att rynkor börjar redan vid trettio års ålder. Tyvärr är detta inte helt sant. Vid denna ålder uppstår de första tecknen på hudåldring, men i verkligheten blir vår hud tunnare än cirka en procent per år från 25 år. Ju tunnare den blir desto mer minskar dess elasticitet och desto svårare är det att lagra hydratisering.
Ung hud är fortfarande tjock och fast. Överhuden är fortfarande välstrukturerad tillsammans med dermis. Orsaken till detta är flexibiliteten hos kollagen- och elastinfibrerna. De säkerställer att dermis är så elastisk och slät och lagrar även fukt.
När vi åldras slappnar fibrerna av och börjar brytas ner. Även om vår kropp kompenserar för skadan, ju äldre vi blir desto längre tid tar det för nya fibrer att bildas. Vår hud blir tunnare, torrare och rynkor.
Även om UV -strålar, en ohälsosam kost och rökning påskyndar bildandet, finns det också aktiva ingredienser och metoder som stimulerar cellförnyelsen och bekämpar rynkor.
Se även
1. Farväl rynkor med hyaluroniska krämer
Med rätt ansiktsvård och rätt antirynkkrämer är det möjligt att motverka nedbrytning av kollagen. En viktig punkt som många underskattar: du bör återfukta din hud tillräckligt.
Den kraftfulla aktiva ingrediensen i hyaluronsyra ger en verklig dos av hydrering: hyaluronsyramolekylerna kan binda 10 000 gånger sin volym med vatten under en lång tid. Den aktiva ingrediensen lagras i vår bindväv och kan därför förbättra hudens tillstånd på lång sikt.
Effekten: huden översvämmas av fukt och hydreras inifrån.
Tips: Florens Vitamin C Face Serum innehåller högkoncentrerad hyaluronsyra baserad på aloe vera och jojobaolja och kan släta ut och fylla ut huden. Den är tillgänglig på Amazon i formatet 60 ml för bara 16 euro.
2. Hyaluronsyra fyllmedel
Hyaluronsyra kan också injiceras i huden av en professionell med hjälp av en spruta. Denna metod är särskilt användbar mot enstaka och uttalade rynkor. Endast nackdelen: behandlingarna är ganska dyra (från 250 euro uppåt) och måste upprepas var sjätte månad.
3. Retinol mot rynkor
Den andra effektiva aktiva ingrediensen med vilken rynkor kan elimineras kallas retinol. Retinol är ett substitut som har samma effekt på vår hud som rent vitamin A.
Läkare upptäckte av misstag att A -vitamin är en verklig allierad mot rynkor. Vitamin A -preparat har länge använts hos akne -patienter. Hos äldre patienter med detta problem har vitamin A också visat sig släta fina linjer och rynkor runt ögonen. Eftersom vitamin A -syra är ett receptbelagt läkemedel använder kosmetiska tillverkare ersättningsretinolen.
Å ena sidan stimulerar krämer, serum och masker som innehåller retinol bindvävscellerna i vår hud. Å andra sidan hämmar den aktiva ingrediensen de onda fria radikalerna som bryter ner kollagenet i vår hud.
Effekten: huden verkar fastare och mer elastisk igen, rynkor reduceras.
Tips: komplettera din hudvårdsrutin med ett retinolbaserat serum. Appliceras före ansiktskräm, det viker upp sin fulla anti-aging effekt och stramar huden. Ansiktet ser mjukare och yngre ut.
Elbbubs veganska retinolserum betygsattes särskilt bra. Detta beror på att det synligt minskar rynkor och skyddar huden från fria radikaler; lindrar pigmenterade fläckar; stimulerar cellförnyelse i de övre lagren av huden och ökar produktionen av kollagen i de nedre. Den är tillgänglig på Amazon för endast 12 €.
4. Den innovativa anti-rynk: CBD-olja
Cannabidiol, även kallat CBD, tar för närvarande den kosmetiska industrin med storm och marknadsförs redan som ett nytt mirakelmedel mot rynkor.
Den aktiva ingrediensen cannabidiol extraheras från cannabisväxten, men till skillnad från THC har CBD ingen psykoaktiv effekt. Tvärtom: CBD är känt för sin antiinflammatoriska effekt. Dessutom stimulerar det cellförnyelse och motverkar därför för tidig hudåldring.
5. Behandling av mikrodermabrasion
Vid mikrodermabrasion avlägsnas det övre lagret av huden med specialutrustning med aluminiumhydroxidmikrogranuler eller med korundkristaller. Detta innebär att huden masseras och exfolieras kraftigt, vars rester avlägsnas utan kemikalier. Vi kan definiera det mycket likt ett mekaniskt skal. I processen blåses aluminiumoxiden, ultrafint salt eller kristaller först på huden och sugs sedan ut ur huden.
Efter mikrodermabrasionsbehandlingen är huden särskilt mottaglig för fuktgivande krämer eller masker. Mycket feta krämer och UV -strålar bör undvikas efteråt.
Effekten av mikrodermabrasion: hudens utseende förbättras synligt, porerna blir tunnare och djupet på rynkor reduceras. Platta ärr och pigmenteringsstörningar försvinner också ytligt. Enda nackdelen: behandlingen måste upprepas för att få ett synligt resultat. Det brukar vara ungefär sex till tio sessioner. Kostnaderna för denna rynkvägsmetod uppgår till cirka 1000 euro för 10 behandlingar.
6. Ultraljudsbehandling mot rynkor
En annan metod för att minska rynkor är ultraljudsbehandling. Ultraljudsvågorna tränger in i hudens djupare lager, värmer dem försiktigt och stimulerar därmed cellregenerering och rening.
Effekten: rynkor minskar och huden verkar fastare och yngre, men det slutliga resultatet ska vara synligt endast 6 månader efter behandlingen.
Hos kosmetologen kostar ultraljudsbehandlingar mellan 500 och 1200 euro, beroende på ansiktsytan. De som tycker att det är för dyrt kan också köpa en ultraljudsanordning för hemmabruk.En enhet av hög kvalitet är tillgänglig för cirka 250 euro. Används två gånger i veckan, ultraljudsbehandling bör göra huden synligt yngre.
Ultramed ultraljudsenheten, en produkt av hög kvalitet, finns på Amazon. Den är lämplig för alla hudtyper och har 8 intensitetsnivåer.
7. Minskning av rynkor tack vare lasern
I denna rynkbehandling använder läkaren en Fraxel -laser för att tränga in i huden vid specifika punkter och värma den djupt. Denna termiska effekt stimulerar den naturliga produktionen av kollagen.
Till skillnad från till exempel CO2 -laserterapi, där hela ansiktshuden avlägsnas under narkos, bedövar läkaren huden med en kräm. Sessionen tar vanligtvis 20 till 45 minuter. Kostnaderna per session är cirka € 200. Efter cirka tre till sju dagar läker huden och slutresultatet är synligt först efter cirka tre månader.
Effekten: Den övergripande elasticiteten i huden förbättras och även djupa rynkor kan bokstavligen raderas av lasern - som, beroende på din livsstil, kan vara upp till fem år. Laserbehandling bör dock inte underskattas.
Din hud kommer säkert att påverkas av behandlingen och kommer därför att vara mer mottaglig för inflammation och irritation under den första perioden. Det är också nödvändigt att undvika sol, lampor och rökning i upp till tolv veckor före och efter behandlingen.
8. Frotoxbehandling
"Frotox" är en kombination av begreppen "frys" och "Botox". Som namnet antyder fryser denna behandling bokstavligen uttryckslinjer, till exempel pannlinjen på pannan, som orsakas av frekvent rynkning av pannan. Sedan 2014 har den populära Frotox från USA också godkänts i Europa.
Frotox -behandlingen innefattar applicering av mycket tunna nålar på områdena i ansiktet som ska behandlas och injicering av flytande kväve direkt under huden. På detta sätt påverkas de omgivande nerverna. Kvävet kyler ner dem till cirka -70 grader. Beroende på kirurgen och tekniken varar behandlingen från 6 till 30 minuter.
Till skillnad från en vanlig Botox -behandling har Frotox fördelen att å ena sidan inga nervtoxiner används och injektionen är därför mer skonsam för vår kropp. Å andra sidan verkar ansiktet mindre stelt och maskerat., Som ofta händer efter en Botox -behandling.
Effekten: med Frotox kan du omedelbart eliminera rynkor i pannan. Immobiliserade muskler förhindrar att ny vävnad bildas och pannan förblir slät och rynkfri i upp till sex månader. Den enda nackdelen är att mindre biverkningar som huvudvärk och lätt svullnad på injektionsställena förväntas omedelbart efter behandlingen. Kostnaderna per session är cirka 400 euro.
