Hur man blir vacker: 15 tips för att känna dig vackrare och tryggare!
Vem av oss skulle inte vilja bli vackrare på kort tid? Om den här typen av undersökningar kunde göras bland den kvinnliga befolkningen skulle svaret förmodligen vara enhälligt. Att vi kvinnor alltid är benägna att fokusera på defekter och brister, trots allt, är ingen stor nyhet. Men ofta märker vi inte av gåvorna vi har och de underbara karakteristiska egenskaper som bara är våra och som gör oss unika. Det är rätt. Domineras av ouppnåeliga standardskönhetsparametrar som trycker ribban högre och högre - även tack vare Instagram -filtren och den sociala era vi lever i - vi bombarderas bokstavligen med bilder av perfektion som bara kan få en "enda konsekvens av oss: får oss att känna oss otillräckliga. Ändå händer detta för att vi inte fokuserar tillräckligt på det som är vackert i oss, engagerade som vi är för att se defekter och svarta hål och jämföra oss med andra. Nedan förklarar vi hur du kan bli vackrare på kort tid och visa upp en självsäker och stolt luft som gör dig charmig och oslagbar i dina och andras ögon. En blandning av fysiskt utseende, inre attityd och skönhetsritualer som gör dig flaunt det bästa av dig, förstärka dig själv som aldrig förr Klar att notera?
Tja, först och främst kommer vi att avslöja en hemlighet: att känna och se dig själv vackrare, du kan njuta av liten skönhetskänsla som hjälper dig att slappna av, ägna ett detox -ögonblick åt dig själv och ta hand om din hud och din skönhet, som t.ex. denna avslappnande anti-aging-rutin som vi visar dig i videon som följer.
1. Var dig själv
Du kommer omedelbart att förstå att våra råd har mycket lite att göra med radikala fysiska förändringar utan snarare med små korrigerande och egenvårdande attityder som är mycket enkla att genomföra som dock kan ge oss omedelbar tillfredsställelse. Ett av de mest effektiva sätten att känna sig vacker är utan tvekan att vara sig själv. Det verkar enkelt, men det är ett drag som inte alltid är så omedelbart, ofta inte accepteras på grund av osäkerhet, bräcklighet och behovet att anpassa sig till det som omger oss och som tas för givet eller anses normalt.
Kom dock ihåg att att uttrycka sig på ett naturligt sätt är ett "utmärkt steg för att frigöra skönhet från alla porer och framför allt att känna sig oövervinnerlig först och främst i sina egna ögon - en grundläggande sak - och sedan i andras. Skönhet har faktiskt också mycket att göra med den inställning vi antar och de känslor vi kommunicerar och inte bara med den fysiska aspekten! Lägg sedan till lite unikhet och naturlighet så blir blandningen komplett och oemotståndlig!
2. Identifiera dina styrkor och värdera dem
Oavsett om de är av din kropp, ditt ansikte eller din personlighet, var uppmärksam på dina färdigheter och värdera dem mer än någonsin. Gör först en lista över de aspekter du älskar om din kropp och din karaktär, sedan, när de skrivits ner, börja förstå hur du kan göra för att ge dem mer betydelse i ditt dagliga liv. Oavsett om det är ett trick för att få ut det mesta av dina ögon - den verkliga höjdpunkten i ditt ansikte - en hel kjol för att förstärka midjan eller ett tidsfördriv eller aktivitet som ger plats åt din osjälviska sida och redo att hjälpa dem som behöver det. Att börja från dina styrkor och komma ihåg hur mycket skönhet som finns i oss är faktiskt det första steget för att se dig själv vackrare, känna dig lyckligare och bekvämare med dig själv och motiverad att göra bättre och bättre.
Dessa små knep gör att du redan kan se dig själv vackrare på morgonen, så snart du vaknar och utan smink, i din badrumsspegel, utan att du har gjort några synliga fysiska förändringar, vadar vi?
Köp "Former. Guiden till proportioner för att lära dig att förbättra och slutligen älska vår unikhet" av Rossella Migliaccio, du kan hitta den tillgänglig på Amazon i papper eller digitalt format!
3. Hitta din stil
Ännu mer än fysiskt utseende och kanonisk skönhet, det som är viktigt för att känna sig vacker och självsäker är att hitta din egen stil och kommunicera den med föremål, accessoarer, kläder och allt du tror kan hjälpa dig att uttrycka det och uttrycka dig själv. Kommunicera genom bilden och fysiskt utseende är ett annat sätt att uttrycka din personlighet och en av de aspekter som du kan njuta av att spela mer, ge plats för din unikhet och skönhet för att hitta sin väg på ett autentiskt och naturligt sätt.I detta fall är charmen Charm faktiskt ett av de mest speciella och unika sätt på vilka skönhet manifesterar sig, långt ifrån objektiv och fördefinierad.
Så hitta din stil och uttryck dig genom honom: karaktär och personlighet kommer att göra dig till en kvinna med unik skönhet.
4. Drick 2 liter vatten om dagen och välj en "hälsosam kost".
Och låt oss nu gå vidare till någon konkret fysisk handling som kan ha en betydande inverkan på varje kvinnas skönhet. Det stämmer: om attityd, personlighet och karaktär är bland de viktigaste sakerna för att man ska känna sig vacker, måste man erkänna att någon praktisk rörelse av det dagliga välbefinnandet inte alls skadar.
Att dricka minst två liter vatten om dagen och säkerställa en "hälsosam kost, rik på frukt, grönsaker och låg fetthalt och godis, är ett bra sätt att visa upp en mer återfuktad, tonad och frisk hud och kropp, och följaktligen för se dig själv vacker, särskilt i ansiktet. Faktum är att den blir mer avslappnad, kompakt och lysande och, du vet, skönheten passerar först och främst genom ögonen och leendet. Och du kan till och med se dig själv vacker även utan smink! Så varför inte introducera dessa friska direkt Du kommer inte bara att bli vackrare och få en annan glöd, utan din kropp kommer att tacka dig också.
Köp Ulla, den smarta påminnelsen för hydrering: du kan hitta den på Amazon för mindre än 20 euro.
5. Få minst 7-8 timmars sömn per natt
Glöm inte att se till att din kropp vilar minst 7-8 timmar per natt. Att sova är bra för din hälsa och även för din skönhet! Ett trött och inte särskilt ljust ansikte, resultatet av svaghet och överdriven trötthet, kommer säkert att få dig att visa upp ett utseende som är allt annat än felfritt.Om du vill bli vackrare i ansiktet är sömn utan tvekan den första regeln för introducera i din rutin. ett test: sova 8 timmar och titta på ditt ansikte på morgonen, gör sedan samma sak en annan dag, efter att ha sovit lite.
6. Behandla din hud med en skönhetsrutin som passar dig
För att se ditt ansikte vackert finns det en annan grundläggande regel som inte kan ignoreras: ta hand om din hud och applicera en daglig skönhetsrutin som passar dig och din hudtyp. Identifiera sedan hudens egenskaper och problem och välj de mest lämpliga produkterna: från hudvård till smink. Rätt krämer kan göra underverk i vårt ansikte och förbättra det till fullo.
Så ta hand om ditt ansikte med omsorg, morgon och kväll, kom ihåg att ge det skönhetsmasker, scrubs eller andra skönhetsbehandlingar minst en gång i veckan. Ha också kul med DIY -recept, som det vi föreslår i videon nedan. Frisk, strålande och len hud är ett extraordinärt skönhetsvapen.
7. Ta av din smink varje kväll!
Lika viktigt som föregående punkt: glöm aldrig att ta bort din smink! Att inte rengöra ansiktshuden från smink, smog och andra externa agenter är en dålig vana som skapar mycket obehag på epidermisnivå, vilket därför är tråkigt, lidande och stressat. Absolut inte ett bra sätt att uttrycka sig skönhet!
Ett litet knep för att undvika att göra detta misstag av latskap är att gå in i vanan att ta bort smink så fort du kommer hem utan att vänta på ögonblicket direkt innan du lägger dig.
Prova Bioderma Sensibio H2O Micellar Water for Sensitive Skin, köp det på Amazon för cirka 12 euro!
8. Manicerade händer och nagellack, vad du vill!
Händer, säger de, är ett av de "första visitkort" som vi visar oss för andra.Så se till att du har ordning och ordning på dem. Välj ett nagellack du gillar och bär det, var noga med att återge det så snart det blir bristfälligt: flisat nagellack är i själva verket ett av de mest uppenbara och irriterande lookfelen, såvida du inte är en rockstjärna!
Välj den färg du föredrar och som du känner dig mest bekväm med. Det behöver inte nödvändigtvis vara en ljus och iögonfallande färg, även en mycket känslig naken färg kan göra skillnad. Ha kul att välja nyanser och nyanser du älskar och lek med nya färger, varva dem: du kommer att upptäcka livets lilla skönhetsglädje!
Har du redan provat Essies nagellack med blank finish och hög motståndskraft upp till 14 dagar? Det är på Amazon för cirka 9 euro!
9. Bär kläder som får dig att känna dig bekväm
Att bära kläder som smickrar dig och får dig att känna dig bekväm är en grundregel att alltid tillämpa och i alla fall. Hur många gånger har vi känt oss besvärliga med ett fashionabelt plagg som alla hade på sig men inte kände vårt? Lämna det här i butikerna och fokusera på det som stjäl ditt hjärta och verkligen ger dig.
Det är faktiskt inte viktigt att visa upp fashionabla kläder eller de som följer de senaste trenderna, utan att uttrycka sig med kläder som får dig att känna dig vacker. Även i det här fallet är det först nödvändigt att förstå styrkorna och svagheterna i din kropp och sedan välja de lämpligaste kläderna, eller helt enkelt prova kläderna och välja de som du ser dig själv som den vackraste med! Det är väldigt enkelt: inga regler för följ, trender att rida, bara du, din smak och känslor som dessa klänningar utlöser. För att vara vacker måste du bära det som får dig att känna så.
10. Välj en frisyr och smink som förbättrar ditt ansikte
En skräddarsydd smink för dig, som gifter sig med dina färger och förbättrar dem, och en frisyr utformad för ditt ansikte är utan tvekan två utmärkta drag för att få ut det mesta av dig och förbättra din potential.
Smink och hår är två mycket kraftfulla verktyg för att förbättra vår naturliga skönhet, bara göra rätt val som tar hänsyn till våra färger och hy i det första fallet och ansiktsform och hårtyp i det andra. Faktum är att det är grundläggande att förstå om du har en hud med en kall eller varm underton och sedan välja de mest lämpliga färgerna för att förbättra vårt ansikte: utmärkt brons, gyllene toner och varma och avgörande nyanser om du visar upp en varm hy , istället är kalla och pastellfärger bättre för dem med kalla undertoner. Inte bara det, även små defekter och brister kan korrigeras tack vare smink: tunna läppar, små ögon, en viktig näsa eller särskilt runda kinder. Med rätt smink kan du hitta sätt att förbättra varje aspekt av ditt ansikte. Observera: du kan också tvärtom välja att förbättra dessa egenskaper om du tror att det gör dig unik. När allt kommer omkring finns det stjärnor och kända kvinnor som är vackra och fulla av charm som har gjort små defekter och särdrag hos de legendariska karaktäristiska egenskaperna, framför allt Laetitia Casta och hennes ofullkomliga tänder eller Cindy Crawfords mullvad. Kort sagt, rådfråga tidningar, fråga experter eller låt dig inspireras helt enkelt av din kreativitet och hitta det smink som passar dig bäst. Ett uppdrag: att må bra om dig själv och se dig själv ännu vackrare.
Precis som smink är frisyren också avgörande för att förbättra ett ansikte. Det första att tänka på i dessa fall är ansiktsformen och sedan välja en typ av klippning och en "frisyr som går bra och bäst förbättrar funktionerna, vilket tyder på harmoni och balans i det hela". Undvik till exempel för korta bobsnitt eller till och med lugg om du har ett runt ansikte eller mittdelen om du har en lång oval. Men även i det här fallet är detta inte en hård och snabb regel. Faktum är att det finns kvinnor som älskar att betona brister som Sarah Jessica Parker som inte har för avsikt att dölja sitt långsträckta ansikte och verkligen understryker det genom att välja ett långt snitt med en central avsked. Återigen, så det är upp till dig och din smak. Det viktiga är att du ser dig själv vackrare och känner dig perfekt tillfreds!
Under tiden är här en serie frisyrer att välja mellan för ett snitt som ger dig mest!
11. Välj en parfym du älskar och bära den varje dag
En droppe parfym för att komplettera din outfit är rätt sista touch för att få dig att känna dig ännu mer bekväm. Välj en parfym du älskar och bära den varje dag. Ha kul att byta eller välj en som speglar dig och dra ut den dagligen tills den blir din andra hud.
Överdriv dock inte: en lätt parfymslöja kommer att räcka för att göra dig fascinerande och mystisk på rätt plats. Med tre ord: ännu vackrare!
12. Uttryck din personlighet med kläder, smink och accessoarer
Låt din kropp tala genom tillbehör, kläder, smink och allt annat du önskar. Personligheten uttrycks också genom ett vintagepannband, ett eldrött läppstift, etniska armband eller en retroklänning. Kort sagt, var inte rädd för att våga med din bild: använd den som du vill och låt den tala om dig. Att ta hand om ditt utseende och tänka på detaljerna är ett bra sätt att uttrycka karaktär och bli en person full av charm!
13. Var uppmärksam på hållning och inställning
Var också uppmärksam på hur du går och rör dig. Böjda och böjda axlar och en ryckig och osäker gång ger verkligen ingen stor charm, tvärtom döljer de mycket osäkerhet! Var säker och gå med ryggen rak, axlarna utåt och hakan parallella med golvet. Även när du sätter dig, undvik att böja, men håll ryggen rak. De är alla små attityder som visar ett mer lugnt, öppet psykologiskt tillstånd och positivt och du kommer att se mer attraktiv och självsäker ut.
14. Ge dig själv små gåvor då och då för att visa dig själv att du älskar dig själv
Att skämma bort sig själv då och då skadar verkligen inte. Fördelarna med vissa belöningar, eller snarare självbelöningar, är oändliga och de börjar också med att helt enkelt ge dig ett leende, slappna av ansiktsmusklerna och få dig att se mer avslappnad och lugn ut. Här, då och då påminna dig själv om att du älskar dig själv och gör dig själv till en liten present. Det kan också vara en glassstrut, en liten ring, en superfin t-shirt eller helt enkelt en eftermiddag för dig själv där du kan göra vad du vill, till och med bara frisk och söt utan att göra någonting. Du kommer att se, efter att ha gjort något du älskar, kommer du säkert att se dig själv vackrare!
15. Omge dig med människor som respekterar och uppskattar dig
Den omgivande miljön är också viktig. Välj människor som vet hur man uppskattar dig och som inte får dig att känna dig obekväm. Ofta dikteras inte att vara vacker av yttre attityder som påverkar och konditionerar oss.
Så välj att vara med människor som respekterar dig och älskar dig för den du är: din självkänsla och din lugn hjälper dig att känna dig mer bekväm och du kommer utan tvekan att känna dig vackrare och ljusare!
Lär dig mer om detta ämne genom att läsa: "Gjord speciellt för mig. Hur man väljer rätt person eller åtminstone slutar välja fel" av Edoardo Razzini. Du hittar den på Amazon i pappersformat.