Hur man blir bra i sängen: 10 oslagbara tips
Vi har alla haft positiva och negativa erfarenheter av sex: normalt, om det finns förtroende och medverkan till partnern, är förståelsen större och erfarenheten kan betraktas som tillfredsställande, men ibland på grund av oerfarenhet eller fördömda komplex är det svårt att vara helt hämningslöst och att betrakta det som rent kul. Här föreslår vi dig några tips för att vara bra i sängen och njuta av sexets glädje till fullo, från och med den här videon.
Entusiasm, humor och sexlust är allt som krävs för att vara bra i sängen, men som med allt finns det alltid utrymme för förbättringar.
Om du har börjat dejta någon bör du lära dig vad de gillar och låta dem veta vad du gillar.
Varje person är en värld! Här är i alla fall 10 tips som gör att du kan förbättra din prestanda mellan arken.
Se även
1. Uttryck uppskattning
Låt i så fall din man veta att det här tänder dig. Detta kommer att öka nöjet för båda och kommer att utlösa en ännu mer intensiv mekanism för förståelse och medverkan.
2.Experimentera
Att experimentera i sovrummet, naturligtvis bara om du vill, är naturligtvis ett bra sätt att förbättra och känna glädje! Även detta kan bidra till att öka medverkan och förståelse med partnern, undvika att känna sig uttråkad eller bli vana.
Varje hälsosamt sexliv kräver att du pratar med din partner om dina fantasier och är villig att utforska nya saker.
3. Det är inte bara en fråga om sex
Även i sängen är sex inte allt. Det kan vara huvudattraktionen, men det finns så mycket mer! Vänlighet och söta känslor av kärlek är också viktiga. Kör handen genom hans hår när han gör något bra, till exempel. Ett intressant alternativ är att inte gå direkt till handlingen (även om många män skulle vilja göra det), utan att ta lite tid att värma upp stämningen och få er båda glada: på det här sättet kommer ni ha dubbelt så kul!
Atmosfären runt dig är också viktig. Testa till exempel att tända rökelse eller doftljus eller använd ett lämpligt ljudspår.
4. Var inte självisk
Den sämsta egenskapen du kan ha i sex är att vara självisk. Undvik det! Låt honom inte göra allt arbete, precis som han inte kan förvänta dig att göra det. Det är en tvåväg!
Du måste alltid komma ihåg att du är två personer inblandade och att det inte är rättvist att låta en av er ta hand om allt. Frestelsen är stor men kom ihåg, det är viktigt att ge så mycket som att ta emot.
och ni båda engagerar er och försöker tillfredsställa den andra, ni kommer att få fantastiska orgasmer.
5. Lita på dig själv
Det kan verka som en sekundär fråga, men det är mycket viktigt: ha tro på dig själv. Du kan inte föreställa dig hur spännande det är för en man att se dig röra sig tryggt i sängen ... även om det är lögn!
Även om du ibland är osäker på hur du ska bete dig i sängen, tro på dig själv och släpp svaghet och osäkerhet. Ha kul och din partner kommer också.
6. Lär dig att acceptera kritik
Att veta hur man accepterar kritik är en "färdighet som kommer till nytta i livet, även i sängen! Det är väldigt svårt att acceptera kritik utan att bli arg, det här är också en" konst och det är bra att lära sig det så snart som möjligt för att växa på alla områden i livet.
Ingen tycker om att få veta vad han gör för fel, men ibland är det det bästa alternativet. Det är bättre att ändra sig i tid än att ta reda på när det är för sent, kanske till och med äventyra förhållandet.
Du kan göra samma sak: om din partner gör något du inte gillar, tveka inte att berätta för honom. Tillit och kommunikation är grunden för varje tillfredsställande sexuellt förhållande.
7. Skratta är spännande!
Att ha ett sinne för humor och kunna skratta även när du ligger i sängen är en stor fördel. Det gör allt lättare, komplicerat och spännande. Så hitta ett sätt att introducera några roliga skämt för att släppa ett leende även under lakan.
8. Få honom att känna sig speciell
Att få din partner att känna sig speciell bör vara din främsta prioritet. Resten av listan är viktig, men mindre än så. Undersökningar har visat att det är mycket roligare att ha sex med någon du är involverad i.
Du kanske båda har haft olika partner tidigare, men låt honom veta att ingen är mer speciell än honom och att han är den du har roligast med i sängen. Det kommer att bli galet.
9. Berätta för honom vad du gillar
Om du köper ett bord och måste duka, är det vanligaste att läsa instruktionerna först, och samma sak gäller sex! För att få bra relationer behöver de flesta lite vägledning först. Kommunicera i dessa fall är viktigt, så var inte rädd för att säga vad du gillar.
Vänta inte på att han ska ta reda på det själv, eftersom det kan ta månader. När du är mitt i akten, berätta för honom vad du vill.
10. Släpp dig själv
Sluta ständigt tänka på vad du gör och utseendet på ditt ansikte när du gör det, njut av stunden. Allt kommer att bli lättare och mer sensuellt, och ni kommer att dra nytta av det.
Var inte rädd för att göra roliga ansikten eller skrika om det är det som faller dig naturligt. Bli av med dina hämningar: i det ögonblick du släpper kommer du att njuta av mycket mer.
