Cosleeping: vad det är och varför du ska välja det som mamma
Utövandet av cosleeping är oemotståndligt för många föräldrar: vad kan vara trevligare än att somna med ditt barn? Även i andra länder ses barnets sömn hos föräldern inte som ett problem, ofta i Europa. Men varför finns det så motstridiga? Innan du går djupare in i frågan, titta på videon nedan med utvecklingen av det nyfödda från och med den första månaden i livet.
Cosleeping: lite historia
Cosleeping har uråldrigt ursprung och försvinnandet går tillbaka till 150 år sedan. Fram till 1800 -talet delade barn säng med sina föräldrar, eller åtminstone inte sov ensamma. Av rymdskäl, men också av värme, säkerhet, amning och komfort sov familjen tillsammans.
Snart, med de framsteg som gjorts inom medicin, psykoanalys, ekonomi och katolicism, började många saker förändras.
En av de första debatterna handlade om sexualitet. Enligt vissa måste faktiskt sexualiteten bevaras och den äktenskapliga sängen blev den privilegierade platsen bara för paret, vilket höll barnen på avstånd.
Till denna nya vision lades de framsteg som gjorts inom hygienområdet, och psykoanalysen var också inställd på att förstärka en ny vision om den nattliga avskildheten mellan föräldrar och barn.
Det kom till den vanliga tanken att barnet måste lära sig sova ensam så snart som möjligt, även om det aldrig har funnits vetenskapliga bevis för att föräldrarnas närhet till sina barn under natten orsakar stora psykiska skador.
Se även
- För amning
Vid amning är det viktigt att det finns en närhet mellan mor och barn. Det är här cosleeping kommer till undsättning när barnet fortfarande är väldigt ungt och ammar på natten. Dessutom mamma också
snarare än att behöva gå upp ur sängen en eller två gånger varje natt, föredrar han att sätta vaggan bredvid sin säng, eller att låta barnet sova direkt i mitten av sängen. Det kommer inte att behöva gå upp: genom att nå ut kan du ta med barnet till bröstet och somna om efter avslutad behandling.
- Om barnet ständigt gråter och är upprörd
Natten representerar en speciell tid för barnet. Mörkret gillar det inte och gör nästan alla små barn nervösa. Detta händer främst för att barn ännu inte har fått det självförtroende som krävs för att njuta av nattens vila. Kvällsseparation motsvarar övergivande och gör dem smärtsamma och upprörda.
Barn känner därför behovet av en närvaro, att bli lugna, att känna att deras föräldrar inte är långt borta. Sovsängarna representerar en enkel lösning för att lugna barnets ångest, särskilt för att om han sover lite eller dåligt, gråter hela natten och ständigt ringer till sina föräldrar, kommer det bara att störa de vuxnas och resten av familjens sömn.
- När föräldrarna är trötta
När situationen kvarstår och uppvaknanden är vanliga kan föräldrar inte längre komma ikapp förlorad sömn och sluta "kollapsa" och ta barnet till sin säng. Men de gör det med skuld, ångest och förnekar situationen för att anpassa sig till ett socialt och kulturellt ideal för ett barn som "sover hela natten".
Cosleeping får alla att må bättre
Idag tenderar vi att inse att delad sömn har en verklig säkerhetsfunktion för barnet men också för föräldrarna; speciellt mamman, som ”känner” sin bebis och snabbt kan svara på hans behov, utan att behöva beröva sig sömn. Professor Jean Messer, av "Strasbourg universitetssjukhus, tycker att vaggan i moderns och pappans rum under de första sex månaderna av livet, eller till och med det första året, är bra, eftersom det har en lugnande effekt på barnet och föräldrarna. Inte överraskande i USA är cosleeping en stark utbildningstrend och övningen blir mindre formell.
Att dela sängen på ett säkert sätt är möjligt!
Att göra en plats för barnet i föräldrarnas säng skulle därför inte vara en katastrof (psykologiskt sett), det kan verkligen visa sig vara en lösning. Här är aspekterna att se upp för.
Här är några enkla saker att göra:
- Man sover inte tillsammans om man röker;
- rummet ska inte värmas för mycket;
- sängen får inte vara för hög;
- bättre att lägga en madrass nära sängen för att undvika fall;
- eliminera kuddarna;
- lutar sig mot en cosleeping spjälsäng så att alla har sitt eget utrymme;
- undvik att lägga barnet i sängen för vuxna om de tar alkohol och / eller sömntabletter: risken för kvävning är mycket hög.
Cosleeping och sexualitet: hur man bevarar paret
Om föräldrarna båda går med på att få barnen att sova i sängen skapar detta inga problem och du vet att sexualiteten måste uttryckas på andra sätt. Det är viktigt att vara medveten om detta. Situationen är inte densamma om du lider: barnets närvaro tolereras i hopp om att det inte kommer att vara länge. Kort sagt, om beslutet inte delas är det bättre för barnet att gå tillbaka till sin säng. kanske inte levs bra: i de flesta fall är det fäderna som känner sig avvisade och nedflyttade till sängkanten.
Vägen ut är att uttrycka, diskutera och ta itu med frågan tillsammans.
Det är lättare att säga "jag vill inte, jag håller inte med" och förklara, snarare än att föreslå eller tigga om att barnet ska gå och lägga sig igen. Genom att acceptera barnet i sin säng måste föräldrarna hitta fantasin att älska varandra på andra ställen och tänk. att fly som ett par då och då genom att överlåta barnet till exempelvis morföräldrarna.
Var kan man köpa bäddsoffor?
Vi har valt de bästa barnsängarna för samsovning, viktiga tillbehör för en lugn sömn i sällskap med mamma och pappa. Upptäck alla modellerna nedan som är utformade för säkerheten för nyfödda under sömnen.
- Chicco Next 2 Me-barnsäng för att sova på Amazon till specialpris!
- Calidoo spjälsäng för samsovning i specialerbjudande på Amazon!
- Colcho Ibaby barnsäng för samsovning upptäck det nu på Amazon!
- Trä spjälsäng för co-sov på erbjudande på Amazon!
- Foppapedretti spjälsäng för samsovning med infällbar sida, du kan hitta den till ett specialpris på Amazon!
Upp till vilken ålder att träna cosleeping?
Spädbarn behöver nattsäkerhet till minst slutet av amningsperioden, men det kan vara upp till 3 år gammalt. Början av dagis kommer sannolikt att markera slutet på cosleeping och barnet kommer gärna tillbaka till sitt rum. Barnläkare och psykologer tror att farorna med delad sömn är obevisade. Hand-till-kropp-kontakt får barnet att känna sig trygg, hjälper honom att stärka. känslomässigt även under sömnen.
Hur man förbereder sitt barn för ensam sömn
Om barnet är i rätt ålder kanske du vill försöka fasa ut sovmomentet. Hur? Han använder sitt rum för eftermiddags tupplur och lek, och förknippar aldrig straff med sängen.
Lämna ett ljus på i hans rum under natten eller i den första etappen, så att han inte känner sig vilsen i mörkret. Om du verkligen inte har något alternativ, låt ditt barn somna i föräldrarnas säng och ta honom till sitt rum så att han nästa morgon vaknar i sin säng. Kort sagt, hans rum måste förknippas med trevliga stunder som läsning, kramning, spel etc ... alla faktorer som måste hjälpa barnet att älska sitt utrymme och sin säng. Om du ger dig för att låta honom sova i de vuxnas säng, skyll inte på dig själv: den här känslan kan vara störande och få dig att må sämre.
Det är viktigare för ett barn att ha avslappnade och vältränade föräldrar än att känna sig upprörd och trött.
