Fjärde graviditetsmånaden: viktökning och annat att veta
Den fjärde graviditetsmånaden markerar början på en ny fas, inte mindre avgörande och känslig än den under första trimestern. Bland det första vi kan berätta kommer du att märka viktökning, som ska hållas under kontroll, och barnet kommer att börja röra på dig. Detta är en av de mest spännande upplevelserna som kan hända en kvinna, så njut av varje ögonblick. Låt oss se specifikt vad som är kännetecken och förhållanden för mor och bebis under den fjärde månaden. Upptäck före detta en extraordinär video om fostrets tillväxt.
Fostrets utveckling under graviditeten: en spännande video!
I den här videon lär du dig hur barnet utvecklas, från befruktningstillfället till ögonblicket strax före förlossningen. Från embryot, under månaderna från det första till det tredje, passerar vi till fostret och sedan till barnet. Tills det är dags att komma fram ...
Se även
De analyser och kontroller som ska göras
Från och med denna månad kommer du att börja följas närmare. Din gynekolog kommer att föreslå en serie tester som syftar till att identifiera eventuella abnormiteter hos fostret, till exempel det vanliga tri -testet. Du kommer att behöva göra flera blodprov. Det kanske inte är trevligt, men det är ett obligatoriskt och nödvändigt steg. Analyserna används för att bestämma olika värden, till exempel:
- HT21: en extremt hög andel av detta graviditetshormon, mellan den femtonde och sextonde veckan, kan dölja en kromosomavvikelse, trisomi 21, även kallad Downs syndrom. Beroende på din ålder, den angivna hastigheten och mätningen av nukal genomskinlighet från det första ultraljudet (nuchal genomskinlighet mäter det genomskinliga utrymmet mellan musklerna och huden på fostrets hals, ett utrymme som bara blir synligt mellan den nionde och fjortonde veckan av graviditeten) , får du råd eller inte att göra en fostervattenprov, som består i att sätta in en mycket tunn nål i buken och livmoderväggen, för att ta ett prov på cirka 15-20 ml av fostervattnet där barnet finns
- alfafetoproteindosering: denna dosering gör att du kan identifiera spina bifida (en suturdefekt mellan ryggraden och ryggmärgen som orsakar förlamning och psykiska brister). Denna sjukdom är dock ganska sällsynt, och det är en "fostervattensprovning för att fastställa dess möjliga förekomst
- livmoderhöjd: livmoderhalsen observeras, för att fastställa dess möjliga vidgning. Om den vidgas, införs en cerclage i livmoderhalsen, särskilt för att undvika risken för för tidig födsel
Fostrets utveckling under den fjärde månaden
Den fjärde månaden är speciell, eftersom barnet börjar röra sig och det är möjligt att känna det. Det är ett fantastiskt ögonblick som alla blivande mödrar väntar på. Det ser ut som tarmsmärta, men var inte rädd för det, för du lär dig snabbt att skilja inre smärtor från de "orsakade" av barnet. Under dessa veckor växer naglarna, huvudet blir proportionellt mot resten av kroppen och lillhjärnan utvecklas. Lemmarna förlängs och händerna blir färdiga. Andningsfunktionen, å andra sidan, är fortfarande ofullständig, och fostervattnet kommer in och ut ur fostrets lungor. Känselorganen är färdiga, så barnet kan känna din beröring: det är dags att smeka hans mage och kanske få några svar! Smaks- och hörselbildningen är klar, munnen förfinas och kan göra de första ofrivilliga rörelserna. I slutet av den fjärde månaden väger barnet mellan 200 och 250 gram och är cirka 19 centimeter långt.
Kosten att följa under graviditeten
Som alltid, särskilt under de första månaderna, är näring under graviditeten avgörande. Under den första månaden, och sedan den andra och tredje, är det bra att undvika mat som är för salt eller för fet, för att undvika farorna med hypertoni under graviditeten. Dessutom är det lämpligt att inte röra rå eller lätt tvättade livsmedel, särskilt kött och fisk, för att undvika risken för toxoplasmos. Regeln är alltid att dricka mycket vatten, äta frukt och grönsaker (väl tvättat) och ta kosttillskott som folsyra och magnesium. Du kan äta nästan allt, med balans förstås, utan att eliminera pasta eller stärkelsehaltiga livsmedel. Kolhydrater hjälper dig att inte ta droppar och skapa en energireserv, och faktiskt från och med denna månad börjar vissa mammor gå upp i vikt. En av de vanliga besvären när graviditeten fortskrider är förstoppning, som kan lösas med lite rörelse, mycket vatten och fibrer från frukt och grönsaker. När det gäller proteiner är det bra att ta minst 80 gram per dag, hälften av vegetabiliskt ursprung och hälften animaliskt (kött och fisk). Barnet ensam förbrukar faktiskt minst 9 gram protein per vecka. Som alltid, undvik rökning, alkohol, droger och stekt, för fet eller för kryddig mat.
