Italienarna är mest besatta av fysisk kondition
Dessa dagar presenterade Kellog resultaten av en internationell studie om förhållandet mellan kvinnor och fitness och i synnerhet om hur mycket tid de ägnar åt att prata och diskutera dieter och fitness, den s.k. "Feta samtal". Uppgifterna talar för sig själva: Italienska kvinnor är de mest kritiska, men också de dygdigaste i Europa när det gäller att hantera sin fysiska form. 69% kritiserade det, 90% genomförde initiativ för att komma tillbaka i form och 58% sa att de var nöjda med resultaten som uppnåtts genom fysisk aktivitet och kost.
Fitness är därför ett centralt och ofta tagget ämne för de flesta kvinnor: fyra av fem italienare talar om det, 61% av dessa gör det tillsammans med vänner, de återstående 59% i samtal med partners. Det är märkligt att notera att 72% av de senare förklarar att de pratar mer om detta än om problemen relaterade till deras barn!
Men den växande och tvärgående spridningen av sociala medier påverkar också "Feta samtal": varannan kvinna håller med om att människor gömmer sig bakom slöjan på sociala medier för att angripa andras utseende, och slutligen anser 58% att media borde ge mindre utrymme åt sådan "prat".
För att förvisa en gång för alla kritiska samtal om kondition och vikt och för att hitta positivitet i vardagen, beställde Special K Miriam Akhatar - chef för positivitetstränare vid Center for Applied Positive Psychology - en plan med tio tips för att må bra och vara glad, befriande vårt sinne från alla former av negativitet. Special K -positivitetsplanen finns här: www.myspecialk.it
