Naturligt preventivmedel: vad du behöver veta
Innan vi börjar utforska naturliga preventivmetoder är det viktigt att påpeka detta. Dessa metoder ÄR INTE VETENSKAPLIGT PÅLITLIGA och är endast lämpliga för par som kan leta efter graviditet. Om du inte vill ha graviditet, lita på vetenskapligt bevisade kontraceptiva metoder - kontakta din läkare för mer information!
Avbruten samlag
Metoden för utlösningskontroll har alltid funnits: när han känner att han är på väg att utlösa, lämnar mannen sin partners vagina. Förutom den frustration som upplevs av både män och kvinnor, utesluter denna teknik inte på något sätt sannolikheten för befruktning. Spermier finns i urinröret och de manliga sekret som kommer ut under samlag kan därför vara fertila. Vidare hindrar en "utlösning på vulva inte alltid att spermierna återvänder till livmodern, särskilt om sekret är rikligt. Den enda fördelen med denna metod? Den är tillgänglig i alla situationer ...
Se även
Kalendern
Det är den berömda tekniken hos Ogino-Knaus-läkaren. Den består i att bestämma kvinnans peri-ovulatoriska period, under vilken det rekommenderas att inte ha samlag. Denna period bestäms av varaktigheten av de två föregående menstruationscyklerna, med hänsyn till att ägglossningen inträffar från 12 till 16 dagar före menstruationen. Denna metod fungerar bara om cykeln är extremt regelbunden och det är cirka 15% sannolikhet för konkurs.
Cervikal slemmetoden (Billings -metoden)
Denna metod har förtjänsten att påverka alla kvinnor, även de som har långa eller störda cykler. Den är baserad på observation av förändringar och kvaliteten på det kvinnliga livmoderhalsens slem. Under ägglossningsperioden är sekretionen riklig och viskös: detta är det ögonblick då man måste undvika samlag (mellan 7 och 9 dagar). Dess tillförlitligheten är lika med 99%, varför det är det mest effektiva av det naturliga preventivmedlet.
Den termiska metoden
Ägglossningsperioden bevisas av det faktum att det för närvarande, i kvinnans kropp, finns en termisk skillnad på 0,5 ° C. Kroppstemperaturen sjunker vid ägglossningstillfället och efter att den stiger snabbt. För att bestämma sin bördiga period måste kvinnan mäta sin temperatur varje morgon och rapportera det på en kurva som markerar dess topp. Basaltemperaturen bör mätas med en mycket noggrann termometer och alltid när den vaknar, innan du går upp och gör något annat. Paret måste avstå från att ha samlag under den första delen av cykeln, det vill säga mellan den första menstruationsdagen och den tredje dagen i rad med hög temperatur. Varning: det finns många faktorer som kan störa basaltemperaturen (infektioner, feber, väckningstid). Denna metod är därför allt annat än tillförlitlig!
Cykel-termisk metod
Den samlar de tre tidigare metoderna och är utan tvekan den mest effektiva. Det innebär att du gör en graf över menstruationscyklerna, och noterar dagligen kroppstemperaturen och tillståndet i livmoderhalsen. Denna kombination gör det möjligt att bättre definiera riskperioden.
Amningssättet och amenorré
Det är ögonblicket efter förlossningen, när kvinnan ammar och ännu inte börjat ha mensen igen. Samlag är därför utan risk om:
- du födde för mindre än 6 månader sedan
- du har inte haft mens ännu
- amma ditt barn
- intervallet mellan matningarna överstiger inte 6 timmar
Om alla dessa villkor är uppfyllda är denna metod 98% effektiv.
P -datorn
Dessa är urinremsor som säljs på apotek, preventivsystem som beräknar nivån av hormoner som finns i urinen och anger det troliga datumet för ägglossning. Denna metod används också som ett förökningshjälpmedel och låter dig veta när du kan eller inte kan ha samlag.
När du känner för det föreslår vi några positioner för att älska var som helst 