Böcker om graviditet: de 10 viktiga böckerna för blivande mödrar
9 månader är långt. Väldigt länge. Varje kvinna som redan har genomgått en graviditet kommer att hålla med om detta uttalande. 9 månader är 40 veckor. FYRTIO. Det finns många, det finns lite att säga. Och de 9 månaderna är bara en liten del av den lyckliga händelsen i en familj: från befruktning till förlossning. Från födseln till de första dagarna i skolan. Ett viktigt och underbart livsval!
Visste du att du kan skämma bort din gravida bebis? Här är en video som förklarar varför och hur man gör det:
Första kvartalet går ganska snabbt, mellan störningen av de goda nyheterna och morgonsjuka (som jag också hade på kvällen men okej), misstro och spänning att berätta den lilla hemligheten för de närmaste.
Andra kvartalet går ännu snabbare eftersom det kännetecknas av en explosion av energi och vitalitet. Du känner dig (vanligtvis) i bra form, illamående tenderar att vara ett minne, magen börjar kika ur jeans och T-shirts som är för trånga men det är fortfarande "hanterbart och bärbart" utan stor ansträngning, atavistisk trötthet i första veckorna verkar ha försvunnit. Det finns många saker att göra och göra innan barnet kommer, och den blivande mamman de senaste veckorna saknar inte en enda!
Sedan kommer det sista kvartalet. Den längsta. På egen hand verkar det pågå i 30 veckor istället för 12.
Magen stiger synligt, mödrar och pappor börjar föreställa sig det ofödda barnet som snart kommer att förstora sin familj.
Det här är trötthetskvartalet, sömnlösa nätter, tankar och mage som hänger över hela dagen: när vi försöker knyta skorna, när vi måste gå in i badkaret, när vi kör bilen, när vi går in på spårvagnen, när vi letar efter rätt sovposition.
Bara en sak är verkligen framgångsrik under graviditetens sista trimester: att sitta bekvämt och läsa.
Se även
Sittande på en fåtölj eller halvt liggande i soffan, på parkbänken eller på verandans gunga, böcker kommer att bli bra vänner under dessa långa, långa senaste veckor.
Här är en lista med böcker att rekommendera gravida läsare, blivande pappor och alla dem som försöker skaffa barn, användbara och grundläggande böcker för att förbereda sig inför moderskapets nya äventyr men också diskreta följeslagare som kan underhålla dem i de oändliga dagarna. under graviditetens sista trimester, det bästa sättet att spendera dina besparingar.
Några av dessa skrevs för några år sedan men böckerna vi erbjuder är alla nya utgåvor.
1. Spädbarns hemliga språk av Tracy Hogg
Tracy Hogg svarar på de tusen frågor som en nybliven mamma ställer sig själv varje dag i den här boken. Författaren lär sig att tolka nyfödda språk genom att skilja de olika typerna av gråt och läsa kroppens rörelser.Genom konkreta exempel och sanna berättelser hjälper hon nya föräldrar att gissa sitt barns önskningar och nå honom i hans mystiska värld. Intensivt förhållande , förvandla varje liten händelse till ett "tillfälle att lära känna varandra bättre: de första dagarna hemma, naturlig eller konstgjord amning, napp, bad, massage, sömn. Finns online för cirka 13 euro.
2. Besame Mucho av Carlos Gonzales
Är det möjligt att föreställa sig ett barns utbildning som enbart bygger på kärlek, respekt och frihet? Carlos Gonzales är övertygad om detta och i denna vackra bok vänder han sig till mödrar och pappor för att förklara för dem hur de ska uppfostra barn i en familj full av kärlek.
Köp den för 18 euro
3. Vad kan man förvänta sig när man väntar sig Heidi Murkoff
© amazon Lägg den i din kundvagn>
Förklaringar, svar, myter debunkade: graviditet från huvudet (även när det vänder) till fötterna (så svullet), framför (varför är det inte möjligt att bestämma barnets kön från moderns mage?) Och bakom (varför gör din rygg ont?). En helt uppdaterad utgåva för en ny generation föräldrar som, med den mest exakta och kompetenta informationen, berättar allt du behöver veta om graviditetens ögonblick och hur du lever det i hälsa. Lätt att konsultera, skrivet i en tillgänglig och rik praktiska indikationer, svar på ett lugnande sätt på de framtida föräldrarnas tusen frågor.
Finns för 23 euro
4. Din graviditet vecka för vecka av Lesley Regan
Graviditet är en speciell period i en kvinnas liv: det innebär många förändringar och väcker flera frågor. I denna reviderade och uppdaterade utgåva ger professor Lesley Regan dig all information och råd du behöver för att göra rätt val för dig och ditt barn. Det beskriver barnets extraordinära framsteg i livmodern, vecka för vecka, från befruktning till födsel. Det förklarar hela processen, från de tidiga stadierna av förlossningen till det första mötet med barnet. Tips för att hantera de första veckorna i livet för den nyfödda och den nya rollen för mamma. Förklaringar och trygghet för de fall då graviditeten fortsätter med vissa svårigheter.
Den sista av utgåvorna för 28 euro
5. Hus även för barn. Utbilda barn genom Maya Azzaràs hemmarum
Att förbereda hemmet på rätt sätt för en nyfödds ankomst eller anpassa det till ett barns tillväxtbehov är inget att underskatta. Några försiktighetsåtgärder räcker, även utan att ge upp besparingar, för att göra ett hem riktigt skräddarsytt och "i barns höjd".En mycket användbar, konkret bok, lämplig för alla föräldrar, skriven av en arkitekt och mamma till 3 barn (som vet mycket!).
Finns online för 13 euro
6. Montessori -metod: Den praktiska guiden med alla aktiviteter av Amanda Flores
En metod som hjälper barn att tro på sig själva, att förvärva autonomi och som stöder dem under varje tillväxtfas, vars potential har erkänts av många skolor runt om i världen som har beslutat att anta det som en inlärningsmodell.
Inne i den här boken hittar du en lista över alla övningar som ska utföras i familjen, dividerat med åldersgrupper, och en beskrivning av den perfekta miljön för att sätta upp denna metod.
Sista av 3 utgåvor för 10 euro
7. Vad mammor inte säger om Chiara Cecilia Santamaria
Sant, ironiskt och roligt, ibland oärligt och andra rörande, för moderskap är inte allt godisrosa som de vill att vi ska tro men det är fortfarande en fantastisk resa som rymmer många överraskningar!
Finns för 10 euro
8. Inget sex, jag är gravid! av Stefania Cecchetti
Undertext: 137 legender, myter och sanningar om graviditet, förlossning och amning. För under graviditeten kommer det absolut inte att saknas råd och åsikter Inte förfrågningar från vänner, släktingar och fullständiga främlingar om vad man ska göra / inte göra / hälsa / födelsetid / sparhantering / äta / inte äta etc. Du vet åtminstone hur du ska svara!
Tillgänglig online
9. Förväntning: Den känslomässiga resan av Alberto Pellai graviditet
"En historia att läsa. En sida att berätta. En bok att tänka på. I väntan på dig har jag aldrig som tidigare uppfattat den enkla komplexiteten i säsongscykeln, något som jag fram till detta pass av mitt liv hade alltid gett för givet och att jag istället, tack vare dig, under de senaste månaderna har lärt mig att njuta av variationen i dess färger, dofter, dofter. "
En introspektiv saga berättar på ett känsligt sätt som firar ögonblicket av graviditet och förlossning.
Finns i flera upplagor
10. En pratstund med Tommaso Montinis barnläkare
Den nya upplagan berikad med en guide som har funnit ett stort intresse, en vetenskaplig men enkel och ibland ironisk text. Prata om barn, hälsa och små stora problem: vardagliga. Med tips och förslag för att möta dem med lugn. Barnläkaren, låt det bli känt just nu, kommer att bli ett av favoritnumren på din mobiltelefon (efter din mammas och före din fars) och de frågor som du kommer att frestas att ställa vid varje kontrollbesök kommer att vara oändligt. Det är därför denna bok vars under titel lyder "Ett svar på alla frågor du inte vågade ställa" det förtjänar verkligen en hedersplats i ditt bibliotek och några av dina besparingar!
Finns för 18 euro
I samarbete med Manuela Cervetti
