Min son lider av åksjuka

där åksjuka (den medicinska termen som indikerar illamående i ett transportmedel) inkluderar alla de sjukdomar som påverkar en person när han reser med bil, tåg, flyg eller båt. Vårt balanscentrum, som ligger i innerörat, har svårt att klara av att vara stillastående i ett rörligt universum och hos vissa människor orsakar detta en illamående. Detta fenomen påverkar sällan spädbarn och mycket små barn, som ännu inte har en känsla av balans, men det är vanligare hos kvinnor och äldre barn.

Innan du ger dig iväg

Innan en lång resa måste du vara säker på att ditt barn har sovit tillräckligt, sömnbrist kan öka illamående. Vi rekommenderar därför att du väcker honom i sista minuten, också för att undvika stress i samband med förberedelser. Det är också viktigt att du reser med full mage, en god frukost eller ett mellanmål baserat på komplexa sockerarter och låg fetthalt (till exempel lite bröd) är idealiska, undvik istället att ge det så mycket som möjligt. Drick, särskilt mjölk ! Vänta tills den har smält lite innan du lämnar.

Se även

Förstoppning hos den nyfödda: vad ska man göra om barnet lider av förstoppning?

Din son är fyra månader gammal

Andra barnet: hur förändras familjelivet?

Barn i bilen: ta reda på hur du väljer rätt bilbarnstol

Om ditt barn ofta lider av bilsjukdom, kan du ge honom antihistaminer en halvtimme före avresa, till försäljning på vilket apotek som helst (fråga alltid din läkare om råd). Känslan av illamående i transportmedel är ofta psykologisk. Förklara alltid för ditt barn hur resan kommer att utvecklas, ångesten som går före avresan kan faktiskt öka åksjuka.

Hur du förhindrar att ditt barn blir bilsjukt

Kör försiktigt, utan att bromsa kraftigt, och föredra motorvägen framför landsvägar som är smala och slingrande. Skapa en lugn och fridfull atmosfär i sittbrunnen, med mjuk musik. Varför inte sjunga med? Låt inte ditt barn se att du blir nervös vid trafik eller trafikstockning, det påverkas också.

Välj ett säte med rak rygg och tillräckligt högt för att ditt barn ska se ut genom fönstret. Dra hans uppmärksamhet utåt, till exempel genom att spela spelet att räkna röda bilar, och inte låta honom läsa: riskerna för illamående ökar när uppmärksamheten riktas mot en fast punkt. Undvik också starka dofter (parfym, salami eller annat).

Om vädret är milt, öppna fönstret och släpp in lite frisk luft. Förvara alltid några uppfriskande våtservetter eller en burk sprayvatten i bilen för att kyla ditt ansikte vid intensiv värme. Om du däremot reser på vintern, kom ihåg att halsdukar och höga halsar främjar illamående.

Fördjupning: återfukta och skydda barnet i varmt väder

Våra tips mot bilsjukdom

- Det finns armband mot sjösjuka på marknaden som fungerar enligt principerna för akupunktur.

- Myntgodis minskar känslan av illamående. Förvandla dem till magiska godis, för att tas ut ur påsen vid rätt tidpunkt!

- En mormors teknik består i att limma ett gips på bebisens navel. Framgång garanterad!

- Du kan också lägga en persiljekvist runt ditt barns hals. Som med mynta eller basilika bekämpar dess lukt känslan av illamående.