Lavendel eterisk olja: användningsområden, fördelar och egenskaper
Eteriska oljor i allmänhet är mycket effektiva för att motverka sjukdomar och besvär i hela kroppen. De är bland de mest populära lösningarna framför allt eftersom de är helt naturliga. Att lära sig att använda dem kan vara mycket användbart, också för att, låt oss komma ihåg, att de inte är helt ofarliga och om de används fel kan de ha kontraindikationer.
Vilka eteriska oljor får du aldrig missa hemma? Vi avslöjar dem för dig i den här videon.
Alla alternativ för lavendel eterisk olja på Amazon
Se även
Hyaluronsyra: den viktigaste ingrediensen i dina skönhetsbehandlingar!
Vad är lavendel eterisk olja?
Lavendel eterisk olja är en av de mest kända, särskilt för att den är rik på egenskaper som är viktiga för hela kroppens hälsa och välbefinnande. Var kommer den från? Lavendula angustifolia, transparent i färgen och med en tydlig inslag av lavendel.
Den eteriska oljan av lavendel och alla eteriska oljor i allmänhet, har en komplex kemi, är bland de mest koncentrerade naturläkemedlen, de representerar växtens själ och kan utöva en fysisk verkan på huden, men också psykologisk för sinne.
Lavendel eterisk olja: alla egenskaper
För närvarande rekommenderas att använda lavendelolja endast externt, men det pågår många studier om oral intag av eterisk olja av lavendel. Låt oss se alla dess egenskaper.
- Antimikrobiella egenskaper
Flera studier har bekräftat att lavendel eterisk olja är antibakteriell och också har en svampdödande funktion.Därför används lavendelolja ofta som ett externt medel för att bekämpa hudsjukdomar som akne och mjäll.
- Lugnande och avslappnande egenskaper
Även genom att bara andas in produkten kan lavendelens eteriska olja utföra en antidepressiv verkan på centrala nervsystemet, vilket främjar total avslappning. Dessutom verkar lavendelolja kunna utöva en antikonvulsiv och lugnande verkan på rastlösa individer som är benägna att få anfall av denna typ.
- Antiinflammatoriska och smärtlindrande egenskaper
Intressanta antiinflammatoriska egenskaper tillskrivs lavendelolja, användbar för kroppens välbefinnande efter fysisk ansträngning. Vidare fann en studie att eterisk olja av lavendel också kan utöva smärtlindring. Genom att hämma frisättningen av histamin , denna olja är användbar för alla som lider av säsongsallergier och mer.
- Effekter på mag -tarmkanalen
Lavendel eterisk olja kan utöva olika fördelaktiga effekter på mag -tarmkanalen, speciellt antispasmodiska egenskaper som gör den särskilt användbar vid sjukdomar som kolik och flatulens.
I alla dessa fall är det nödvändigt att ta lavendelolja i munnen, men vad du kan göra är att rådfråga din läkare för att se till att det är rätt att göra.
Var och hur man använder lavendel eterisk olja?
Med tanke på de många egenskaper som den har, är användningen av lavendel eterisk olja många.
- Aromaterapi: genom att andas in några droppar uppvärmd eterisk olja av lavendel på dina handflator främjar du avkoppling och är ett supereffektivt botemedel mot sömnlöshet och agitation.
- Diffusion i hemmiljön: använd en brännare för essenser och använd 1 gc eterisk lavendelolja för varje kvadratmeter av miljön som den ska spridas i. Det hjälper till att lindra huvudvärk, nervös spänning, stress, sömnlöshet ... och varför inte jaga bort dålig lukt.
- Insektsbett: appliceras rent eller utspätt med lite aloe gel, lavendelolja kan lindra irriterande symtom, såsom klåda och brännande orsakad av insektsbett.
- Acne: att lägga till några droppar eterisk olja i en ansiktskräm som ska appliceras på de områden som drabbas av akne kan hjälpa till att återställa situationen.I detta fall är det den antimikrobiella effekten som verkar på finnarna, minskar rodnad och tömmer dem.
- Mjäll: prova att blanda några droppar lavendelolja med lite aloe gel och massera blandningen i hårbotten: förutom den avslappnande kraften kommer den att vara effektiv mot mjäll. Alternativt kan du tillsätta några droppar olja till ditt vanliga schampo: tack vare dess anti-svampegenskaper kommer mjäll bara att vara ett avlägset minne.
- Reumatiska smärtor och muskeltår: tack vare dess antiinflammatoriska egenskaper är lavendelolja mycket väl lämpad som massageolja för att lindra reumatiska smärtor eller muskeltår efter en mycket intensiv fysisk träning.
- Influensa och förkylning: om du är förkyld eller influensa, kommer eterisk olja från lavendel att vara ett riktigt botemedel. Använd den genom rökningen för att lindra nästäppa och rensa luftvägarna.
- Uppfriskande bad: Använd 10 droppar eterisk lavendelolja i badet och dra sedan i 10 minuter. Hela kroppen kommer att dra nytta av det.
- Massage för barn: 1 eller 2 droppar lavendel eterisk olja i kombination med lite söt mandelolja räcker för att massera barnens mage och hjälpa dem vid tarmkolik. Rörelsen kommer att gynna utblåsning av luft.
Lavendel eterisk olja: biverkningar
Lavendelolja tolereras väl av de flesta människor, så om det används enligt reglerna bör det inte orsaka några oönskade effekter, men om du har särskilt känslig hud kan applicering av denna olja orsaka några biverkningar. Låt oss se principerna.
- irritation
- brinnande
- rodnad
- dermatit
- ljuskänslighetsreaktioner
- allergiska reaktioner
Om du känner igen en eller flera av dessa effekter är det lämpligt att omedelbart skölja området med vatten och avbryta behandlingen.
När den tas oralt kan dock eterisk olja av lavendel orsaka allvarliga biverkningar, såsom illamående och kräkningar, men inte bara. Om du av misstag inte håller dig till den dos som du har ställt in och ordinerats av din läkare kan mycket allvarliga symptom uppstå som:
- Centrala nervsystemet depression
- Andningsdepression
- Huvudvärk
- Han retched
- Förstoppning
- Kramper
I en sådan situation bör du omedelbart kontakta din läkare eller gå till närmaste akutmottagning.
Kontraindikationer av lavendel eterisk olja
Om du använder eterisk lavendelolja externt bör du inte drabbas av någon av de biverkningar som nämns ovan. Den enda försiktighetsåtgärden är att undvika att använda oljan på huden som inte är helt frisk: om du har sår eller sår, undvik dessa områden.
Om du ammar eller är gravid, ta inte lavendelolja oralt, det rekommenderas absolut inte.Om du vill ha mer information, fråga din läkare.
Om du redan vet att du är intolerant eller överkänslig mot en eller flera komponenter i eterisk lavendelolja, undvik absolut att använda den.
Historia och nyfikenheter om eterisk olja från lavendel
Redan använde de gamla romarna massor av lavendelblommor i termalbad för att slappna av själ och kropp. Dessutom användes lavendel redan som bas för raffinerade parfymer och för att förbereda avkok och infusioner som används för hudens och hårets skönhet.
Lavendel, tack vare sin "rena" doft, är perfekt att ha hemma och i synnerhet i linneskåp och lådor: samla bara massor av lavendelblommor och stäng dem i organzapåsar, så att all parfym kan överföras till kläderna. Denna hälsosamma vana tjänar också till att hålla malar borta. Om du vill använda lavendel eterisk olja, lägg några droppar på en gipsform och häng den sedan i garderoben: varje gång du öppnar dörrarna kommer det att vara ett nöje att lukta på den fräscha doften.
Slutligen gäller en sista nyfikenhet den franska kemisten Renè Maurice Gattefossé. Medan han arbetade i sitt laboratorium brände han armen och doppade den instinktivt i eterisk lavendelolja. På detta sätt upptäckte han att vätskan också hade läkande egenskaper, eftersom den fick honom att läka direkt från brännskador.
