DIY pedikyr: hur man gör det hemma i 9 steg!
För att ha friska och vackra fötter är det nödvändigt att ta hand om dem med en viss konsistens och förbehålla dem en adekvat skönhetsrutin, precis som vi vanligtvis gör med ansiktets och kroppens hud.
Fotvård är faktiskt ofta underskattat och försummat, men det är alltid en grundläggande hudvårdsgest, särskilt på våren och sommaren, när säsongens milda klimat tillåter oss att bära sandaler och öppna skor. Men för att visa upp perfekta fötter behöver du bara regelbundet ägna dig åt en exakt pedikyr: det är inte nödvändigt att gå till kosmetologen, det kan också göras hemma praktiskt taget utan kostnad.
Ett av de viktigaste stegen är att applicera en DIY -skrubb, för att eliminera döda celler, släta ut huden och göra den mjukare och mer strålande. Här erbjuder vi dig ett naturligt recept baserat på helrosa Himalaya -salt, en eterisk olja av passionsfrukt med närande kraft och risstärkelse, med en lugnande verkan.
Här är tips och naturläkemedel för en perfekt DIY -pedikyr i 9 enkla steg!
Se även
1. Ta bort nagellacket
Först måste du ta bort nagellacket bra, om du har det, med en mild nagellackborttagare som inte skadar dina naglar. Använd bara en enkel bomullspinne och lägg den på varje nagel, var noga med att vänta några sekunder innan du gnuggar för att se till att nagellacket mjuknar lite. "Undvik att göra det tvärs, eftersom du skulle bli smutsig på tårna, koncentrera dig istället bara på spiken, rör sig vinkelrätt.
2. Ta ett fotbad
För att rengöra dina fötter noggrant och ge dem en avkopplande och renande behandling, ägna dig åt ett fotbad baserat på natriumbikarbonat eller grovt kökssalt, det senare särskilt lämpligt för att motverka svullnad och vätskeansamling.
Så lösa upp en av de två ingredienserna i ett fat med varmt vatten och, om du vill, tillsätt en eterisk olja efter eget val för att ge en behaglig doft.
Alternativt kan du också välja risstärkelse, vit vinäger eller citronsaft.
Doppa sedan ner fötterna i minst 5-10 minuter.
3. Applicera en skrubb
Det är en grundläggande skönhetsbehandling för att ta bort död hud, särskilt på de mest komplicerade punkterna, till exempel på hälarna, där förtjockning av huden, liktornar och förhårdnader ackumuleras.
I början såg vi ett enkelt och effektivt recept som utnyttjade egenskaperna hos det rosa saltet i Himalaya, också lämpligt för kroppen, här föreslår vi två andra recept för att göra en perfekt fotskrubbe med naturliga ingredienser.
Det första innebär användning av natriumbikarbonat, perfekt för att exfoliera huden och ta bort döda celler, kombinerat med en fuktgivande och mjukgörande produkt som yoghurt eller honung.
Så ta två matskedar av den första och två yoghurt, blanda allt och tillsätt några droppar citron med antiinflammatorisk och antioxidant effekt. Applicera det kraftigt, särskilt på de svåraste punkterna, gör cirkulära massage för att gynna en naturlig återaktivering av blodcirkulationen.
Den andra exfolierande skönhetsbehandlingen är lite mer avgörande eftersom den innebär användning av grovt salt. Men dess effekt mjukas upp av extra jungfruolja - eller av linfrön eller söta mandlar - alla ingredienser med en mycket fuktgivande och mjukgörande kraft.
4. Skölj med ett andra "avslappnande" och lugnande fotbad
Sänk nu ner fötterna en andra gång i ett bassäng; i detta fall behöver vi dock bara ta bort resterna av skrubben. Av denna anledning, låt oss helt enkelt fylla det med varmt vatten och parfymerade salter eller några droppar eterisk olja, som lavendel, känd för sina helande och lugnande egenskaper.
5. Använd pimpsten eller rasp
Använd alltid pimpsten eller rasp för att ta bort eventuella förhårdnader och förhårdnader. Så fokusera bara på hälområdet och fotsulan.
- bikarbonat
- citron-
- honung
6. Applicera en närande mask
Efter rengöring av dina fötter, ägna dig nu åt återfuktning med en närande gör-det-själv-mask.
Välj alltid rika och mjukgörande ingredienser som honung, yoghurt eller avokado, bland de mest använda lösningarna inom skönhetsområdet.
Här är två supereffektiva recept:
- Ta lite avokadomassa, tillsätt en äggula och några droppar citron. Detta recept är också lämpligt för att stärka nagelbanden.
- Ta 3 msk yoghurt och 2 honung, tillsätt saften av en halv citron så får du en homogen och mjuk blandning. Om du föredrar en ännu sötare version, lägg till honung, ett ägg och lite extra jungfruolja (eller kokosolja eller söt madorle).
Applicera blandningen och låt verka i minst 10 minuter.
7. Klipp och fil dina naglar
Nu ägna dig åt vården av dina naglar: klipp dem och skicka filen för att göra dem enhetliga och ge dem den form du föredrar. Efter att ha gjort detta, med hjälp av en pincett, ta hand om att ta bort nagelband och ordna nagelbanden väl.
8. Applicera en fuktkräm
Sprid nu en generös mängd grädde över hela foten, från tårna, upp till nacken, klackarna och anklarna, meddela energiskt för att återaktivera cirkulationen.
Återigen kan du fortsätta med en gör-det-själv-lösning. De mest lämpliga ingredienserna utöver de som nämns ovan är aloe vera gel, sheasmör, kakao eller bivax.
9. Applicera nagellacket
Glöm inte att applicera en skyddande och stärkande bas. Applicera sedan två lager av nagellacket du väljer, naken eller färgad, och bred sedan överlacken, viktigt för att den ska hålla längre och garantera en felfri, lysande finish.
Använd spikbrickor eller små bomullstussar för att undvika att dina tår blir smutsiga.
