Bröst under graviditeten: hur det förändras från de första veckorna till amning
Gravidbröst ändras från de första veckorna för att förbereda sig för amning när ditt barn är fött. Faktum är att bröst har förändrats ständigt sedan puberteten, när hormoner får dem att utvecklas. Efter puberteten kan det tyckas att brösten är fullt utvecklade, men det är inte: varje menstruation lägger bara till lite vävnad som kommer att användas för att producera bröstmjölk, och detta minst upp till 35 år.
Från den åldern når brösten sin egen balans, medan de fortsätter att förnya sina celler för varje cykel, när det är normalt att känna lite smärta eller svullnad i det området. Brösten, för varje menstruation, förbereder sig för en eventuell graviditet!
Och det är under graviditeten som brösten förändras tydligast fram till förlossningen och efteråt. Ökning i volym, utveckling av mjölkkanalerna, förändring i bröstvårtorna och mycket mer: låt oss tillsammans upptäcka hur dina bröst förändras under graviditeten, från trimester till trimester och fram till amning. en video som förklarar fördelarna med amning:
Hur förändras bröstet under graviditeten
Efter de första graviditetsveckorna, från slutet av den första månaden, börjar dina bröst förändras för att förbereda sig för att producera mjölk till ditt barn. Mjölkkanalerna, även kallade mjölkceller eftersom de är avsedda att bära moderns mjölk, ökar både i antal och i komplexitet, för att göra det framtida barnets matning mer effektiv.
Samtidigt börjar de så kallade "laktocyterna", som används för att producera bröstmjölk, utvecklas. För att allt detta ska vara möjligt kommer blodflödet inuti bröstet - under graviditeten - att öka avsevärt, och det är anledningen till att venerna under huden kan bli tydligare.
Under graviditeten bildas då kanaler och alveoler, små säckar som kommer att tjäna till att innehålla mjölken själv. All denna rörelse och dessa förändringar kommer oundvikligen att ha symtom som modern kommer att uppleva som bröstsmärta, klåda, svullnad (större bröst), som - inte överraskande - representerar några av de mest kända symptomen på graviditet.
Bröst under graviditeten: hur det förändras från de första veckorna till sista trimestern
Från de första graviditetsveckorna känns de första förändringarna i bröstet redan, vilket ofta - som förväntat - representerar några av de första och mest kända symptomen på samma graviditet. Bröstvårtan och brösten blir mjukare och känsligare, medan för vissa kvinnor börjar de första smärtorna, som i de flesta fall avtar efter första trimestern. Men kom alltid ihåg att varje kvinna är annorlunda! Ökningen av bröstvolymen kan inträffa mycket snabbt eller mer gradvis och även i detta fall varierar tidpunkten och volymen mycket från mamma till mamma. Vanligtvis vid bröstet kommer bröstet att vara ungefär en och en halv i storlek. mer än din ursprungliga storlek.
Under det andra kvartalet, från och med den femtonde veckan, kommer laktocyterna att aktiveras som från den tjugo-andra veckan börjar producera mjölk. Bröstmjölk absorberas till stor del av kroppen och hormoner hindrar den från att fly. Bröstvårtan i detta skede är större och mörkare, liksom areolerna, vilket gör kokonger och förstoringar tydligare. Dessa är de så kallade "Montgomery tubercles", som används för att producera en olja som kan skydda kvinnan från smärtor under graviditet och infektioner när amningen börjar.
Under graviditetens tredje och sista trimester är det normalt att uppleva mer smärta i brösten, som har blivit tyngre på grund av den oundvikliga volymökningen. Dina bröst kommer att behöva en behå en eller två storlekar större än din, och den är troligen ditt bröstkorg har också ökat omkretsen. Dina bröst är nu fulla av bröstmjölk, och därför kan några flytande och klibbiga droppar råmjölk, den första bröstmjölken, falla från bröstvårtan. det är ganska vanligt att detta händer, men det kan hända redan i fjortonde veckan.
Hur du håller dina bröst vackra och friska under graviditeten
För att dina bröst ska förbli vackra och friska är det viktigt att välja rätt bh. Det är bättre att använda en specifik för graviditet, som ger tillräckligt stöd och som kanske kan anpassa sig till de olika förändringar som bröstet kommer att genomgå i nio månader utan att behöva ändra det kontinuerligt efter volymökningen.
För att bröstets hud ska bibehålla sin elasticitet är det bra att applicera en specifik kräm mot bristningar varje dag, för att stärka och återfukta till fullo. Glöm inte att massera den på bröstvårtan också, dra ut den med fingrarna om det behövs!
Lite träning kan också vara användbart: med några specifika övningar för bröstkorgen kan du hålla formen på magmusklerna som används för att hålla brösten uppe.
Slutligen är det bra att komma ihåg att förebyggande av bröstcancer aldrig bör försummas: kom alltid ihåg att göra ett bröstultraljud före befruktningen, om du letar efter ett barn och efter amningens slut. Amning, bland dess många fördelar för mor och barn, har också att förhindra risken för bröstcancer.
