Tvingande shopping: från köpens nöje till köpbesattheten
Att köpa är ibland en nödvändighet, mycket oftare är köp ett nöje, ett rent nöje, vid andra tillfällen är köp en riktig dumhet. Har du någonsin tänkt att shopping och belöning också kan vara ett sätt att gå ner några kilo utan stress?
Tvångshandel: erkänna symptom med psykologi
Hur vet du om shopping för dig har förvandlats från en mycket trevlig hobby till en riktig ångest, ett läkemedel som du bokstavligen inte kan klara dig utan? Genom att fortsätta läsa kommer du att upptäcka alla de beteenden som representerar en tydlig indikation på tvångshandel! Kort sagt, när det verkliga behovet inte är att köpa, utan att spendera pengar bara för att samla ihop saker som du inte alls behöver. Det finns en gräns mellan till och med extremt nöje och sann patologi och det måste hittas i kundens beteende. Enligt experter utför de med en patologi som läses vid köp i själva verket återkommande och lätt identifierbara beteenden. Kort sagt, de verkliga symptomen på det är att en sjukdom i alla avseenden och som sådan inte ska underskattas i alla fall.
Tänker ständigt på både fysisk och virtuell shopping, online. Köp speciellt när du är på dåligt humör för att må bättre, både när du är nervös och ledsen. Att köpa för att tillfredsställa dig själv, att le och att känna dig mer på höjden av en situation är alla alarmklockor att vara uppmärksamma på. Ett annat tecken på patologi är att köpa så mycket att det begränsar ens åtaganden, att undvika arbetsåtaganden eller möten på agendan på grund av en oåterkallelig köplust. Även att välja att köpa mindre kanske av rymdskäl eller till och med ekonomiskt, och sedan misslyckas med att genomföra syftet kan vara ett typiskt beteende hos en kompulsiv köpare. Samt de som mår dåligt av tanken på att inte kunna handla eller de som känner att de måste köpa mer och mer för varje dag för att må bra. Slutligen kommer en annan väckarklocka från att köpa saker du inte behöver och hamna i äventyr för ditt eget välbefinnande genom att omge dig med saker du inte behöver och som oundvikligen inte kommer att göra dig lycklig och också beröva dig pengar som du kan använda för andra ändamål.!
Se även
En galen kostnad händer alla!
Tvångsshopping betyder förstås inte ett galet köp som vi ger oss då och då (ofta sällan) för att tillfredsställa oss själva. Kort sagt, lite galenskap är ett positivt beteende för vår självkänsla som får oss att må bra. Tvångshandel är däremot något starkare än oss: vi är bokstavligen överväldigade av impulsen att köpa meningslösa föremål och av den fasta tanken att shoppa som sådant. Du blir orolig, och för att skicka iväg det måste du bara köpa. Det spelar ingen roll vad eller hur: tanken på att gå tomhänt hem gör dig orolig och får panik. Kort sagt, en galen kostnad bör inte oroa dig och är förmodligen ett botemedel som alla kan motverka stress. Det händer alla ... särskilt VIPs!
Vem lider av tvångshandel?
I Italien lider 5% av befolkningen av denna sjukdom. Mestadels är det kvinnor mellan 30 och 40 år, i medelklass. Det verkar som att kvinnor till och med är 80% av italienska tvångsköpare. Vad köper de? Kläder, smycken och kosmetika och skönhetsprodukter. Onlineköpare ska inte underskattas, de som köper på internet (i Italien mer än 20 miljoner människor) fokuserar främst på sportartiklar, resor och semester. Färre män lider av tvångshandel. De föredrar vanligtvis att köpa sportutrustning, mobiltelefoner, datorer och andra elektroniska enheter eftersom tekniken tillfredsställer dem mest.
E -handel: att köpa online med bara ett klick
Multiplikationen av e -handel de senaste åren har ökat kompulsiva köpare, eftersom köp från en dator gör att de som lider av denna patologi kan gömma sig bakom en skärm. Och sedan är det enkelt och snabbt att köpa tack vare handel, praktiskt taget bara ett klick på telefonen eller på tangentbordet. Impulsen att köpa på internet är ostoppbar och ännu mer instinktiv än att köpa ansikte mot ansikte i butiken. Det är bra att komma ihåg att de som lider av tvångsshopping är medvetna om att de har en sjukdom men inte kan sluta. Vid köpet är han medveten om att han inte behöver vad han ska köpa, men att köpa, oavsett vad och hur, är en absolut prioritet för honom. Efter shopping känner den tvångsmässiga köparen skuld och skam, gömmer och förnekar ofta att han har köpt eller uppfunnit exceptionella kampanjer och fyndpriser för att motivera sina utgifter så mycket som möjligt. Tvångshandel orsakar ofta bråk mellan par och ekonomiska problem i italienska familjer.
Tvångsköpare: Orsakerna
Vi har sett att majoriteten av kvinnorna ägnar sig åt tvångshandel. Men varför blir man en tvångsköpare? Ofta börjar sjukdomen manifestera sig i tonåren och tenderar lyckligtvis att minska med åldern. Orsakerna till detta beroende för det mesta hos kvinnor återfinns både i problemen med ångest, låg självkänsla, önskan om acceptans och depression och unga kvinnors stress och i den överdrivna extroversion som är typisk för vissa kvinnor i detta ålder. Faktum är att ungdomar och unga kvinnor som är mycket utåtriktade vill ha en roll i samhället och köper allt oftare för att visa upp nya utseende och påtvinga sin personlighet. Kvinnor med depressionsproblem eller med låg självkänsla väljer att shoppa för att pigga upp sig, för att eliminera den känslan av lågt humör och unna sig små stunder av lycka som ger mening åt dagen men tyvärr är de bara en illusion eftersom de håller i sig dags att gå hem lastad med sina väskor.
Hur man förhindrar tvångsmässig shoppingstörning
Tvångshandelsstörning är ett verkligt "beteendeberoende" som kan jämföras med beroende av sex och träning. Att läka utan hjälp av en expert är inte lätt, liksom att försöka förhindra uppkomsten av sjukdomen eftersom vårt samhälle på ett inte alltför dolda sätt driver oss till konsumism varje dag genom att skapa i oss en rad oumbärliga behov som vi kanske aldrig skulle ha föreställde mig. för några år sedan. För alla tvångsmässiga beteenden, från hasardspel till ohämmat köp och till och med missbruk av alkohol- eller droganvändning, kan det vara mycket användbart att gå in på psykoterapi eller riktade läkemedelsbehandlingar eller psykosociala ingrepp.
När köp blir en besatthet
Tvångshandel har, som vi har sett, många punkter gemensamt med missbruk. Faktum är att de som lider av det oftast går igenom 4 olika faser. Den första av dessa är toleransfasen som får personen att köpa mer varje dag och varje dag för att lugna sina spänningar. Denna fas följs av ett tillstånd av begär som består i besatthet, den oemotståndliga impulsen och oförmågan att kontrollera som leder till ett tvång att köpa objekt för att lindra spänningar och obehag. De som lider av tvångshandel går igenom, precis som de som är beroende av droger, i en fas av avhållsamhet: att inte köpa den tvångsmässiga shopparen upplever stress, de är sjuka. Men riktigt dåligt, även fysiskt. Allt han kommer att vilja göra är att gå vidare till fas fyra, förlusten av kontroll, den i vilken drivkraften råder och personen köper tror att objektet framför honom är oumbärligt och sedan faller i förtvivlan och i bemärkelsen av skuld för att inte ha kunnat motstå återigen impulsen att köpa. Denna psykologi är typisk för serieköp, som lider av tvångshandel.
Om du känner igen dig i dessa symptom och känslor, kontakta en läkare och låt oss hjälpa dig att återupptäcka det verkliga nöjet att handla utan överdrift!
