Femte graviditetsveckan för mamma och bebis - andra graviditetsmånaden
Mors hälsa
Du kan börja oroa dig för din vikt. Det finns kvinnor som inte skulle vilja ta ens ett gram (eller nästan ...) under graviditeten!
Oroa dig inte: fysiologiska förändringar skapar ibland upprördhet. Förlust av aptit, förändringar i hur du luktar, illamående, trötthet ... orsakar inte nödvändigtvis viktökning. I själva verket är det kvinnor som redan var överviktiga innan de blev gravida som måste hålla sin figur i schack!
Läkare eller barnmorskor är mycket försiktiga på denna punkt, framför allt för att undvika diabetes (för mycket socker i blodet), vilket kan vara farligt för både mamma och barn.
Se även
6: e graviditetsveckan för mamma och barn - 2: a graviditetsmånaden
Barnets utveckling
Embryot fortsätter att utvecklas: i slutet av den femte veckan kommer det att ha nått nästan en centimeter i längd. Under denna period växer det mer eller mindre än en millimeter om dagen! Vissa organ, till exempel ögonen, börjar sakta "Huvudet" (vi talar om cefal extremitet) är särskilt krökt framåt. Armarna och benen ser ut som små bilagor.
Navelsträngen syns nu tydligt, moderkakan börjar bildas. Embryot skyddas av en vävnad som omger det, kallad chorion.
Vårt råd
Illamående
50-80% av blivande mödrar lider av illamående under graviditetens första trimester. Oroa dig inte, denna sjukdom kommer inte att pågå länge och försvinner mellan den 16: e och 20: e veckan med amenorré. Man tror att illamående orsakas av hormonet HCG (samma hormon som låter dig veta om du är gravid när du tar testet).
Detta hormon, som produceras av moderkakan, bidrar till att öka surheten i magen och sakta ner matsmältningssystemet: det mesta illamående orsakas av denna fysiologiska störning.
Några tips mot illamående
Det finns inga mirakulösa lösningar. Det viktiga är att magen varken är för full eller för tom. Ät "långsamma" sockerarter vid varje måltid (bröd, ris, pasta). Vid illamående rekommenderade våra mormödrar citrusfrukter (till exempel citronsaft. Var försiktig, Men hos vissa kvinnor kan sur mat också förvärra illamående!)
- Mot morgonsjuka: ät kex, brödpinnar, skorpor ... och varför inte, få en god frukost i sängen!
- Vid annat illamående: ta alltid med flingor, bananer eller brödbitar för att äta när du har upp och ner på magen.
- Ät lite och ofta och undvik starkt luktande livsmedel, de som är för feta eller irriterande (fetter, chips, sura livsmedel).
- Ät vad du gillar.
- Slutligen, drick kolsyrat vatten: det underlättar matsmältningen.
Bra att veta
Det finns farmakologiska behandlingar som kan ordineras av din läkare eller barnmorska. Vid ihållande kräkningar är det bäst att konsultera din läkare.
Inte att glömma
Ta ett graviditetstest
Boka tid hos din gynekolog eller barnmorska för första trimesterbesöket
Gör blodprov för att bekräfta och datera graviditeten
Välj det sjukhus där du ska föda och var du ska gå kursen
