Finnar på skinkorna: vad är orsakerna och de mest effektiva lösningarna
Finnar på skinkorna är en del av de tabubelagda ämnen vi ofta föredrar att förbise, men i verkligheten lider många av dem. I den här artikeln vill vi avslöja för dig vad som är orsakerna till finnar på rumpan och hur du kan bli av med dem en gång för alla. I vissa fall räcker det med att ändra några små vanor för att eliminera dem permanent. Innan du går in på saken kan du titta på den här videon för att lära dig hur du gör en kroppsskrubba hemma.
De vanligaste orsakerna till finnar på skinkorna
Särskilt på hösten och vintern tenderar många av oss att ha pustler och röda fläckar på skinkorna eller ryggen. Orsaken till dessa hudfel är i många fall användningen av underkläder som inte andas, slipande kläder och svettning på grund av långa perioder i sittande ställning.
Huden på skinkan är irriterad av friktion av kläder, och värmen och luftfuktigheten gör det lätt för bakterier att attackera. Resultatet: finnar som blir inflammerade snabbt. Det är särskilt obehagligt när röda finnar dyker upp på sommaren. ofta då. våt baddräkt Ger perfekta förhållanden för bakterier.
En ytterligare orsak till störningar kan vara blockering av porerna på grund av döda celler. Konstigt att säga, men huden på skinkorna liknar ansiktet och har många talgkörtlar. Om dessa är tilltäppta finns det risk för finnar och inflammation.Hormonella svängningar eller en ohälsosam kost kan främja utveckling av finnar på skinkorna och ryggen.
Se även
Finnar på skinkorna: botemedlen
Den goda nyheten är att det krävs väldigt lite för att få finnarna på skinkorna att försvinna. Så här gör du: våra 5 användbara tips.
1. Använd underkläder som andas
Som vi just lärt oss kan fel underkläder orsaka finnar att utvecklas. Om du är benägen för finnar på din rumpa bör du undvika trosor av syntetfiber. Istället är det bäst att bära bomullsunderkläder, som andas och är snälla mot huden. När det gäller pyjamas är det bäst att bära en nattduk i bomull snarare än en pyjamas i syntet.
2. Undvik friktion
För att skydda din hud bör du ofta ha på dig bomullsbyxor och kjolar som andas istället för jeans eller läder leggings. Dessa irriterar inte huden och förhindrar därmed bildandet av pustler. Om du inte kan gå utan jeans, bör du bära en bomullströja under istället för stringtrosan. Detta fungerar som ett skydd mot hudskador.
3. Gör en skrubba regelbundet
Om du är benägen för hårda finnar orsakade av blockerade talgkörtlar måste du skrubba huden noggrant en gång i veckan för att ta bort död hud. Bättre att använda skal med naturliga ingredienser eller göra din egen hemma.
Kroppscrub med ekologiska ingredienser - på Amazon för 6,70 €
4. Ta hand om din personliga hygien
Det verkar självklart, men god hygien är viktigt om du vill bli av med finnar. Detta inkluderar inte bara att duscha med hudtvättskräm, utan också regelbundna byte av handdukar. Se också till att du tvättar dina underkläder över 60 ° för att döda alla bakterier.
5. Följ en hälsosam kost
Inverkan av vår kost på vår hud och därför även på utveckling av finnar är inte att förbise. Osund mat som snabbmat, för mycket godis eller till och med rökning kan förvärra hudens utseende och främja orenheter. Så se till att du äter en balanserad kost. Och mycket viktigt: drick tillräckligt med vatten, minst två liter per dag.
3 effektiva huskurer för finnar på skinkorna
Förutom rådgivningen ovan finns det ett antal huskurer som kan hjälpa till med finnar på skinkorna. Vilken som är rätt för dig är helt individuell och beror på din hudtyp.
1. Havssalt
Har du någonsin märkt att huden på din rumpa och ben är vanligtvis bättre på semester än hemma? Detta beror främst på havsvatten. Saltet i det får finnar att torka ut snabbare och har en antiinflammatorisk effekt. Så då och då, hemma, i varmt badvatten eller som en skalning i duschen, behandla din hud med en portion havssalt.
2. Läkande lera
Det som hjälper mot finnar i ansiktet fungerar också på baksidan. Blanda 3 teskedar lera med ett litet glas kyld kamomill, applicera masken på huden och låt verka i ca 20 minuter. Tvätta sedan i duschen. Appliceras två gånger i veckan, det sägs att finslipa hudens utseende.
Healing Green Clay Powder - på Amazon för 11,30 €
3. Solen
Ja, för mycket sol kan skada vår hud. Men vad många inte vet: UV -strålning är avgörande för frisk hud eftersom den stimulerar kroppens produktion av D -vitamin. Solen hjälper också till att torka finnar snabbare. Sätt lite grädde på skinkorna och undvik middagssolen! Solbränna kan förvärra problemet med finnar!
Kan zinksalva hjälpa?
Om du lider av svår inflammation och finnar kan zinksalva i handköket hjälpa till. Zink har en antiinflammatorisk effekt och torkar finnar. Viktigt: Applicera krämen endast på ren hud - helst efter en dusch - och låt den absorberas och torkas helt innan du klär på dig.
Zinksalva - på Amazon för 12,65 €
- Träkol
- destillerat vatten
- honung
- Lavendel eterisk olja
Klämma finnar på skinkorna? Bättre att inte!
Ja, vi är benägna att klämma oälskade finnar på skinkorna eller ryggen. Men oavsett hur stor frestelsen är: gör det inte! För att klämma på finnen kan till och med göra problemet värre.
Orsaken: Bakterier som finns på det översta lagret av huden (eller händerna) tränger in i såret när du klämmer ihop finnen och kan orsaka ännu starkare inflammation. Så, om du vill bli av med finnar snabbt, bör du hålla händerna borta från dem!
