Hur man hanterar sitt ex
Det förra idealet
Det idealiska slutet för en berättelse är en där det inte finns några "offer": du inser att du är mer vänner än älskare, och att det skulle vara bättre att avsluta det där. I dessa sällsynta fall, ofta drömda om och ändå ganska troliga, är situationen mycket tydlig. Vänskap är möjlig och alla mår bra: båda är lättade över att den andra känner samma sak och ingen lider.
Det tidigare idealet är inte längre ett ex, utan en utmärkt vän som känner till en del av vår intimitet och som vi inte längre vill vara tillsammans med. Det finns ingen oklarhet och därför inga problem: vänskap är möjlig.
Se även
Parprov: vem är din idealiska man?
Tvetydighet och qui pro quo
När uppbrottet är smärtsamt för er eller er båda (ni älskar fortfarande varandra men har beslutat att lämna för att det inte går bra mellan er) är det bättre att skydda sig själv, respektera den som lider och bryta band. Tyvärr är det lättare sagt än gjort! Du delar samma lägenhet, arbetar på samma ställe, umgås med samma vänner, samma platser ... nostalgi och det faktum att vi ses ofta kan väcka lusten att återvända för att dela något annat. Denna typ av "post-breakup" -situation orsakar en viss oklarhet som hindrar personen som fortfarande fångas från att metabolisera övergivandet och gå vidare. Ibland är det personen som har lämnat som fortsätter att mata denna otydlighet: för att det är lättare och, omedvetet, för att veta att den andra fortfarande älskar oss smickrar och lugnar oss.
Det bästa är alltså att isolera sig själv tills det kritiska ögonblicket har gått, på bekostnad av att turas om att träffa vänner, försöka träffa nya människor och träffa nya bekanta.
Mitt exs flickvän
Lär du dig att ditt ex, som du har förblivit på utmärkta villkor, dejtar någon? Konstigt, men den här nyheten stör dig lite, även om du trodde att du inte kände något för honom längre ... denna lilla svartsjuka är helt normal: du är den sista personen som har haft ett intimt förhållande till honom, och det faktum att han är med någon officiellt symboliserar din separation. Du är inte längre kär i honom, men din stolthet lider. Det går över.
I stället, om du bryr dig om din vänskap, måste du ändra ditt beteende med honom och ta avstånd: tillräckligt med anspelningar på när du var tillsammans, tillräckligt med medskyldiga skämt och med sms klockan 3 ... hans nya flickvän får inte känna sig hotade, låt dem skapa sin intimitet och långsamt komma ut ur kretsen av hennes vänskap. Om detta skapar problem för dig, fråga dig själv varför: är du fortfarande kär i honom eller är du intresserad av honom igen för att du inte kan ha honom längre? Oavsett vilket svar du ger på denna fråga, lämna scenen och försök att gå vidare.
