Äktenskaplig kris efter ett barns födelse? Psykologens råd
Ett barns ankomst till paret innebär en djupgående och radikal förändring. Man och kvinna byter "hud" och befinner sig som pappa och mor och av den anledningen under de första månaderna är det alltid mycket svårt för dem som par att återupptäcka den medverkan som kunde ha funnits under månaderna före graviditet och förlossning.
Faktum är att studier visar att det finns en märkbar nedgång i kvaliteten på förhållandet och i intimitet efter ett barns födelse, den unga pappan går från att vara vän och älskare till ett stöd (ofta uteslutet) från moderparet. . Faktum är att antalet utomäktenskapliga affärer som initierats av män är anmärkningsvärt eftersom de har blivit utvisade från äktenskapsbädden och som till och med ibland blir avundsjuka på den "lilla prinsen" som har blivit "den lilla tyrannen".
Å andra sidan, vad vill du göra med det: relation mellan mor och barn är verkligen speciell! Titta på den här bebisen när han blir rörd av att lyssna på sin mamma sjunga ...
Äktenskaplig kris efter ett barns födelse: varför händer det?
Varje "ny" familj måste ta hänsyn till att ett barn revolutionerar all dynamik. Mamman är instinktivt benägen att ta hand om barnet på en fysisk och känslomässig nivå, vilket skapar en grundläggande relation till honom som garanterar den lilla all uppmärksamhet under de första månaderna av livet. Denna dynamik tenderar dock att utesluta fadersiffran som i de flesta fall inte anses vara tillräckligt kapabel att ta hand om barnet, vilket leder till en splittring i paret och i föräldraförhållandet.
Å andra sidan är det viktigt att den nya pappan ”introduceras” för sitt barn, att han får hålla om honom och ta hand om honom. I dagens samhälle, där mödrar och pappor arbetar för att försörja familjen, är det faktiskt inte längre otänkbart för en pappa att vagga sitt barn, flaska mata honom, få honom att somna, byta blöja eller klä honom, uppenbarligen utan att förlora sitt barn pappans roll.
I dagens nyblivna föräldrar är rollerna dock ofta inte väl förtydligade, kommunikationen avbryts, parets intimitet försvinner och mamman och barnet utesluter pappan från deras förhållande, vilket också medför allvarliga olägenheter för familjen.
Hur undviker man en parkris efter ett barns födelse?
Det är viktigt att mannen under graviditeten och under de första månaderna av barnets liv stöder sin partner, hjälper henne och pratar med henne och vid behov reflekterar över eventuella problem och brister.
Å andra sidan måste den nyblivna mamman försöka återhämta sig, med rätt tidpunkt, sin roll som kvinna i paret och i samhället och därför lära sig att "lossna" från sitt barn för att anförtro honom några timmar åt sin far eller till och med till morföräldrar - som är en viktig hjälp - att ta tid för sig själv.
För att förhindra att paret bryter upp måste nyblivna mödrar och pappor engagera sig inte bara i sin nya roll som föräldrar, utan måste också investera resurser i paret. Fäder måste vara ömma både mot sin lilla och mot sin mamma och måste försöka se bortom sina partners mörka ringar och rörigt hår och måste få henne att känna sig älskad, stödd och önskad.
Parkris efter ett barns födelse: tips för att övervinna det
Nya mödrar, för att övervinna parkrisen, kommer uppenbarligen att behöva ta hand om sitt barn, men de måste också långsamt låta fadern komma in i moder-barnets dyad eftersom faderns roll är grundläggande för en sund psykofysisk tillväxt av barn. De måste också lära sig att ta tid för sig själva och sin partner.
Paret kommer också att behöva återställa sitt utrymme med tiden, till exempel genom att gå ut utan barnet, stanna en kväll i veckan för att gå ut med vänner och planera några helger under året för att vara ensamma.
Att följa dessa enkla tips verkar trivialt och enkelt, erfarenheten lär mig att så inte är fallet: de flesta par separerar efter deras första barns födelse, vilket skapar stora besvär och komplikationer.
När du blir förälder måste du lära dig om hur du pratar med varandra och om det finns några besvär, våga prata om det med en expert. Ett par kan förbli sådana efter det första barnets födelse endast när förutsättningarna skapas under graviditeten genom en gemensam väg.
När ett barn kommer hem, finns det fyra ledord: älska varandra, prata med varandra, hjälp varandra och stötta varandra. Att vara nybliven mamma är inte lätt ... försök bläddra i vårt album, hittar du oss?
