Dana Falsetti, yogaläraren stolt över sina former, erövrar de sociala nätverken
Vid 22 blev Dana Falsetti en instagramstjärna tack vare hennes inspirerande resa. När han gick i skolan vägde han 136kili och älskade inte sig själv. Ätstörningar och depression har varit hennes reskamrater länge, så att hon har varit övertygad om att övervikt var den enda orsaken till hennes humör.
'Jag började gå till gymmet i hopp om att bli bättre", säger Dana på sin blogg. Hennes ansträngningar lönade sig men det var inte allt, trots hennes" nya kropp "kände hon sig inte bekväm. Allt förändrades när hon upptäckte yoga, disciplinen som gav henne självförtroende.
'Jag insåg att min ande var begränsad. Många tror att för att utöva yoga är det nödvändigt att vara tunn och muskulös men så är det inte: det är en sport som anpassar sig till alla kroppar! ". På sin Instagram -profil lägger flickan regelbundet upp bilder som visar henne: syftet? Att få hennes följare att förstå att vi är det enda som hindrar oss från att vara lyckliga.
"Beslutet att älska dig är ditt ensamma. Det är svårt att visa sig själv när man inte är stolt över sig själv, man är rädd för andras omdöme. Med tiden insåg jag att det här är ingenting värt: du förtjänar bättre! ".
Det finns också de som under en vacker yogaklass på stranden får ett specialerbjudande ...
