4 tips för att fördröja för tidig utlösning

För tidig utlösning är ett problem som drabbar många fler män än man normalt tror.Det är en dysfunktion som allvarligt drabbar mannen som upplever det ur psykiskt välbefinnande, men som också får konsekvenser för parets relation. Orsakerna kan vara olika, fysiska eller psykologiska. För att bestämma dem behöver du en yttrande från en expert, som kan vara urologen eller en psykolog eller sexolog.I den här artikeln kan du ta reda på lite mer om detta problem som ofta tystas av rädsla eller skam.

Vad är för tidig utlösning?

Tio sekunder? En minut? Tre minuter? Före eller under penetration? Vid vilken tidpunkt kan vi prata om för tidig utlösning? Det tidsmässiga kriteriet är inte tillräckligt för att definiera fenomenet. Det är snarare uppfattningen om kontroll, eller snarare frånvaron av kontroll, som gör att vi kan karaktärisera den. En man som inte lider av denna störning kan kanske fördröja utlösning för att förlänga nöjet att ha samlag och öka intensiteten i sexuell samlag. "orgasm.
När utlösning blir en okontrollerad och okontrollerbar reflex kallas det för tidig utlösning eller "för tidig utlösning".
Vissa män möter denna störning efter en kortare eller längre period av oproblematisk sexualitet. I detta fall kallas "för tidig utlösning då" sekundär. "Det sägs dock" primärt "när det alltid har varit närvarande i ämnet i fråga.

Se även

Squirting: vad kvinnlig utlösning är och hur det fungerar

Swinging: sex sker i 4

Hur man älskar första gången: hur är det? Det gör ont? Våra praktiska råd

En störning lika vanlig som tabu

Långt från att vara en sjukdom är för tidig utlösning ändå en dysfunktion för dem som presenterar den. Enligt forskning skulle cirka 4 miljoner italienska män drabbas av för tidig utlösning. Men bara 8% av dem går med på att prata om det. För kvinnor är det ofta skuldkänslan och rädslan för att överväldiga sin partner som förhindrar dialog. Frustrationer, missförstånd och olika diskussioner kan sedan uppstå och leda till problem hos paret: i en tredjedel av fallen är för tidig utlösning orsaken till att förhållandet går sönder. Det finns dock orsaker till denna sjukdom och sätt att åtgärda den.

© Getty Images

De fysiska orsakerna

I sällsynta fall kan orsakerna vara fysiska: inflammation i urinröret, svårigheter att avslöja glanspenis (phimosis) eller en för kort förhud som är ansvarig för alltför snabb stimulering.
De nederländska forskarna har visat att serotoninreceptorerna i centrala nervsystemet är mindre känsliga hos personer som lider av för tidig utlösning, vilket hindrar dem från att fördröja det avgörande ögonblicket.

De psykologiska faktorerna

De främsta orsakerna verkar vara psykologiska och beteendemässiga. Det allra första samlag är ofta en anledning till utlösningsproblem, av rädsla för att misslyckas.Spänningen som visar sig i den omständigheten motiverar detta fenomen i en viss mening.
Mer allmänt kan rädslan för besvikelse och strävan efter perfekt sexuell prestation, särskilt framför en partner som uppfattas som särskilt upphetsad och ivrig efter samlag, leda till en förlust av kontroll Om ångest och trötthet är orsakerna till för tidig utlösning , även tillfälligt samlag eller samlag som orsakar en mycket stark känslomässig spänning är faktorer som måste beaktas.Slutligen kan relationella konflikter med partnern orsaka svårigheter att kontrollera utlösning.

För tidig utlösning, hur man undviker det?

- Det första steget för att undvika för tidig utlösning är att förnya dialogen i paret: kvinnan har en roll att spela här, för det är hon som kan hjälpa sin partner att ta bort hans ångest för prestationer och rädslan för att misslyckas. Ge henne nöje , lugnande honom.
- Ökad frekvens av samlag kan också fördröja utlösning.
- Det finns något tjockare kondomer som minskar penisens känslighet och därmed fördröjer utlösning. Å andra sidan bör bedövningskrämer undvikas eftersom de kan bedöva klitoris och vagina samtidigt.
- Du kan också köpa en penisring, en sexleksak som syftar till att stärka erektion och fördröja utlösning. Den kan hittas på Amazon för endast 8,50 €.
- Fortfarande i intimitet finns det två metoder för att hjälpa människans "självkontroll": "metoden"stanna och gå", som består av att mannen koncentrerar sig på sina förnimmelser, så att han kan berätta för sin partner när det är dags att sluta röra sig ... Innan man fortsätter rörelsen. Eller så kan man ta till"tajt", dvs när du siktar på att applicera fast tryck vid basen av ollonet, innan mannen känner den förestående utlösning.
- Om dessa metoder misslyckas är ett samråd med en sexolog, en terapeut som behandlar parets sexuella sfär, en "livräddande" upplevelse för relationen. Läkaren kan bland annat tillhandahålla antidepressiva medel som, genom att verka på ryggmärgen, kommer att blockera utlösning fram till önskat ögonblick.