Kräm- och ansiktsgymnastik: motverkar därmed hudens åldrande

Ofta ignoreras och inte övervägs i skönhetsrutinen, kan ansiktsgymnastik spela en viktig roll i vår hudens skönhet. Ansiktet har också sina muskler och att träna dem regelbundet innebär att man gör en slags naturlig lyftning som kan hjälpa till att motverka hudens åldrande och särskilt tonförlust.

Det finns små knep och dagliga gester som kan göra skillnad och hjälpa till att hålla huden smidig och främja vävnadstonen.

Vi vet alla vikten av att välja en bra antirynkkräm som är specifik för våra problem - torr, fet, kombinerad hud, första rynkor, djupa rynkor, hyperpigmenteringsfläckar etc. - och pålitlig från synpunkten på ingredienserna som finns .

Kanske vet dock inte alla att de rörelser vi gör för att sprida och få produkten att tränga in bättre är också mycket relevanta: dessa kan faktiskt hjälpa till att hålla musklerna i aktivitet genom att främja blodcirkulationen.

© Thinkstock

Hur man applicerar anti-aging-grädden

Först och främst måste rörelserna i ansiktet alltid riktas nedifrån och upp: på så sätt hjälper du huden att motverka tyngdkraften som den ständigt utsätts för. För det andra, kom ihåg att rynkor måste "bearbetas" i motsatt bildningsriktning: om till exempel rynkor bildas vertikalt, som läpparnas, måste du agera genom att "dra" dem åt höger och till vänster, det är horisontellt.

Men låt oss se, område för område, hur vi går tillväga för en effektiv applicering av anti-aging-grädden som samtidigt stimulerar muskelförstärkning.

Se även

Livsmedel som påskyndar åldrandet. Vad är det?

Hur man minskar rynkor: 4 botemedel mot rynkor i pannan

Kollagen: Det är därför det är så viktigt för att förhindra rynkor

Främre

Rynkor i pannan orsakas främst av de uttrycksrörelser vi gör och sträcker oss alltid horisontellt. För att mildra dessa fåror bör krämen appliceras genom att massera huden vertikalt så mycket som möjligt för att sträcka ut den. Börja med ögonbrynen, sträck ut huden med fingrarna upp till hårfästet och upprepa denna rörelse minst 5 gånger.

Mellan ögonbrynen

Uttrycksrynkor tenderar också att bildas i denna punkt i ansiktet, vilket måste motverkas genom att ta ögonbrynen vid rotnivån mellan tummen och pekfingret och försiktigt dra utåt för att slappna av detta vanligtvis sammandragna område.

Kindben

För att undvika att den här delen av ansiktet är "hängande" är en bra vana att sätta antirynkkrämen som alltid utför rörelser från botten och mot tinningarna som håller de två fingrarna "sax", för att utföra en liten avslappnande massage av området, mer utsatt än andra för tonförlust.

Läpp

Små men fula, vertikala tecken tenderar att bildas ovanför läpparna, även kallat vanligen "streckkod". Den rätta rörelsen att göra när man applicerar anti-aging-krämen är den som placerar de två pekfingrarna under näsan, mitt på den centrala punkten, försiktigt drar utåt horisontellt. Samma operation upprepas sedan under underläppen.

Haka

Denna del av ansiktet kan också lätt tappa ton. En av de första sakerna vi märker i ett ansikte som inte längre är ungt, är faktiskt huden som tenderar nedåt på sidorna av hakan och munnen. För att lyfta detta område, applicera antirynkkräm med cirkulära rörelser mot öronen och uppåt.

Nacke

Slutligen, glöm inte ett annat mycket viktigt område: det i nacken där rynkor tenderar att bildas horisontellt för att kontrasteras med applicering av krämen vertikalt från botten och dra något mot hakan med alla fyra fingrarna.