ÖGONKONTAKT: VIKTEN AV öGONKONTAKT

Hur många gånger i livet har vi hört frasen: "ögonen är" själens "spegel? Att behålla ögonkontakt med" en annan person eller med din samtalspartner gör att vi kan förstå många aspekter av vem du är framför och är en "väsentlig åtgärd vid vissa tillfällen. Faktum är att titta in i varandras ögon är en del av den icke-verbala kommunikationen som också innehåller läsning av andras kroppsspråk. Denna övning gynnar förståelsen för de omkring oss, utan att nödvändigtvis behöva använda ord.

I den här artikeln kommer vi att upptäcka effekterna av "ögonkontakt både mellan främlingar och mellan partners. Dessutom kommer vi att märka hur det är möjligt att övervinna svårigheterna med att upprätthålla ögonkontakt och när det verkligen är viktigt att se den andra personen i ögonen.

Se även

Fraser om vikten av minne: de vackraste citaten

Innebörden av ögonfärg: ta reda på vad de säger om din personliga

Fraser på ögonen: de vackraste citaten om blickens kraft

Ser en främling i ögonen: effekterna

Flera studier och experiment har genomförts över tiden som såg främlingar som huvudpersoner med en enda uppgift: att titta in i varandras ögon i flera minuter, upprätthålla ögonkontakt och förklara de känslor och känslor som känns under den begränsade tiden. Varje par främlingar uppfattade skapandet av ett band av affinitet och harmoni genom bara blicken och därför helt enkelt med hjälp av detta icke-verbala språk.Allt detta resulterade i ofrivilligt skratt, rodnad och ibland nervösa leenden. I allmänhet kl. i slutet av de tillgängliga minuterna har alla främlingar försökt medskyldighet med personen som de var i ett par med: några talade till och med om kärlek vid första ögonkastet!

Dessa erfarenheter har visat att användningen av ord inte alltid är det enda sättet att skapa ett band mellan individer. Ögonkontakt kan vara sättet att upprätta en första koppling mellan två främlingar utan fördomar eller hinder på grund av blyghet eller förlägenhet.

Titta i varandras ögon: meningen

Samma studier genomfördes mellan par som inte bara kände varandra utan var i ett verkligt förhållande. Med tanke på den dagliga rutinen glömmer vi ibland vikten av att se din partner i ögonen och effekterna av denna enkla gest på dem som utför det och på förhållandet. den andra.för att stärka affinitet och medverkan och att känna sig närmare på mental och känslomässig nivå.Detta resultat har observerats hos alla typer av par, både långvariga par och de som har träffat en kort tid.

Hur man ser en person i ögonen

Inte alla kan behålla ögonkontakt under en tid under ett samtal. Det finns de som känner en viss förlägenhet att hålla andras blick, nästan som om de tyckte att denna handling var skrämmande eller kändes under granskning. Men i vissa situationer kan det vara riktigt viktigt att se någon i ögonen utan att titta bort. Om du också levde detta "block", vet att det finns några små försiktighetsåtgärder för att övervinna denna "gräns", som hjälper dig att känna dig bekväm när du tittar på en annan "person".

Försök att slappna av: när du känner blyghet eller obehag när du stöder andras eller din samtalspartners blick, är det första steget att ta att koppla av. Genom att eliminera din spänning kommer du att känna ett omedelbart välbefinnande med dig själv och kommer att kunna fokusera bättre på andra. För att göra detta måste du fokusera på din andning, förlänga tiden som spenderas på inandning och utandning.
Fokusera på ett öga: När du talar kan det vara svårare att se på båda ögonen. En bra lösning är att bara fokusera på ett öga, som växlar emellanåt eller en mellanliggande punkt mellan de två, till exempel näsans korsning. Samtalaren kommer inte att kunna märka skillnaden och det blir lättare för dig för att fortsätta konversationen.
Lägg till gester för att visa intresse: kommunikation består av ord, men den icke-verbala delen ska inte underskattas. Speciellt när du har svårt att hålla någons blick medan du pratar, ler, nickar med huvudet eller skickar andra signaler om godkännande kan hjälpa. Detta beror på att de alla är handlingar som lyckas visa intresse för konversationen och på samma sätt frigöra spänningar.

Vikten av att se varandra i ögonen

I de olika sociala eller privata relationer som vi underhåller kan det verkligen vara grundläggande att se andra människor i ögonen. Ofta är det lika grundläggande som handslaget: båda är ett introduktionskort eftersom de avslöjar olika information om vem vi är. I en konversation generisk , den försöker upprätthålla samtalspartnerns blick, särskilt när du avslutar en tanke. Det är det ögonblick då din ärlighet och uppriktighet överförs så mycket som du låter det förstås för dem framför dig att de kan börja prata och att du väntar deras åsikt.

Avslutningsvis påpekar vi två situationer där "ögonkontakt spelar en nyckelroll:

Titta i varandras ögon under första dejten: Medan du lär känna en person och befinner dig i de första mötena kan ögonkontakt vara ett sätt att förstå om de verkligen är intresserade eller inte. Om du nästan alltid ser dig själv stirra på varandra, så finns det förmodligen attraktion mellan dig och ett genuint intresse för vad du tycker.
Behåll ögonkontakt under en jobbintervju: Att se en potentiell arbetsgivare i ögonen är mycket viktigt för att förmedla förtroende för dina förmågor och beslutsamhet om den positionen. Om du inte ser bort medan din samtalspartner pratar med dig, kommer du att låta honom veta att du är intresserad av vad han säger.