Puerperium: betydelsen och varaktigheten av postpartumfasen
Puerperium är den tid som krävs för att det kvinnliga könsorganet ska kunna återuppta sina normala funktioner efter förlossningen, närmare bestämt är det perioden från två timmar efter barnets födelse till puerperiumets återkomst. Det är en mer komplex process när mamma har haft kejsarsnitt, eftersom detta motsvarar en riktig operation.
Hur länge varar puerperium?
Om allt går bra är inte längden på puerperium överdriven.Det tar väldigt lite för att återgå till det normala: livmodern återställer sin tidigare storlek inom 7-10 dagar, buken och bäckenorganen återställer sin position i buken inom några veckor. Och om den nyblivna mamman led av svullnad och vätskeansamling under graviditeten, kommer hon att se hennes kropp eliminera överflödig vätska på några dagar med en påföljande ombalansering av blodcirkulationen.
Se även
Fysiologi och störningar i puerperium
Puerperiet kännetecknas också av "lochiationer som börjar, blödning som kommer att pågå i cirka 3-4 veckor. I början kommer de att vara rikliga och ljusröda i färgen, men efter den första veckan kommer de att vara mindre frekventa och ta en rosa färg samt ett utseende. "serös". Det är tills de upphör helt. Utskrivningstiden minskas för kvinnor som ammar, eftersom oxytocin (hormonet som stimulerar mjölkproduktionen och livmoderns förmåga att dra sig samman under diastas i ändtarmen, men också från dålig tömning av urinblåsan, från poluri och kraftig svettning, håravfall och till och med av depression.
Åker hem efter förlossningen. Vad ska man göra?
De första dagarna efter förlossningen, när du kommer hem, är de svåraste, de som skrämmer mammor mest. Hur man beter sig, och hur man hanterar nya och oväntade problem? I den här videon hittar du alla förslag från vår barnflicka Simona, för att lugna dig och möta denna känsliga period, mellan puerperium och ny bebis liv, med den nödvändiga lugn.
Puerperium och amning: hur fungerar det?
Puerperiet gäller också amning, eftersom moderns organisme måste kalibrera mjölkproduktionen enligt spädbarnets begäran. Kort sagt, både mamman och barnet måste bekanta sig med matning. Och här spelar de psykologiska och känslomässiga faktorerna in: det är faktiskt viktigt att den nyblivna mamman har förtroende för sig själv och för sin förmåga att bäst ge sitt barn näring. Vidare, som vi sa, påskyndar amning postnatalperioden och moderns återgång till fysiologisk normalitet.
Puerperium och samlag: hur lång tid tar det att återgå till det normala?
Puerperium är en känslig fas för kvinnan, hon kunde känna sig mer ömtålig och utsatt och vägra samlag. Det är helt normalt att känna så här, och i själva verket kommer återgången till normalitet och sexuella relationer med partnern ta lite tid. Tiden varierar från en till tre månader, också beroende på kvinnans särskilda situation. Den nya mamman bör lyssna på hennes kropp och följ hennes instinkter, utan att känna sig tvingad att göra någonting. Men ofta efter en naturlig förlossning rekommenderar läkare att du väntar minst en månad efter att du har fött innan du fortsätter att älska, speciellt om du har fått en "förlossning" episiotomi: Vid kejsarsnitt kan det ta ännu längre tid att komma i form igen.
Våra tips för att återhämta sig snabbt
Eftersom detta är en mycket känslig fas rekommenderas den nyblivna mamman att söka hjälp inte bara från sin partner och familj, utan också från sin läkare, konsulter eller föreningar. Om hon känner sig lite nervös är idealet att ta fina promenader i det fria (om vädret tillåter) med barnet: utomhus, de små brukar slappna av och somna, vilket ger modern en "baby paus" och följaktligen lite bra humor.
