När fitness blir en besatthet: här är #fitmom
Den första var Maria Kang, en amerikan och fitnessentusiast.
Tre barn, en atletisk kropp och orden "Vad är din ursäkt?".
Även om vi aldrig kommer att veta hur gammal bebisen är i mitten av fotot (och det får oss att känna så, väldigt dåligt), vet vi att Maria har startat fenomenet #FitMom, eller nyblivna mammor eller gravida kvinnor som är redo att jonglera. mellan blöjor och buk.
Reglerna? Ekologisk, fettfri och sockerfri mat; intensiv träning fram till strax före förlossningen och omedelbart efter; en kaskad av selfies att dokumentera.
Här är varför du säger ja till mimosa: fördelar och egenskaper hos en undervärderad växt
Det som kan verka löjligt eller överdrivet för dig är dock en inspirationskälla för Fit Moms, som alltid kan hitta ett sätt att komma tillbaka i form. Även om det innebär att spendera mindre tid med din bebis.
Klättring på "Olympus of Fit Mom C" är Chontel Duncan, en nyligen gravid modell som stolt visar sin mage på Instagram. Vad hon har efter 35 veckors dräktighet har vi efter ett par timmar på sushi All you Can Eat.
Chontel är nemesis för Julie Bhosale, en dietist från Nya Zeeland, skapare av projektet My Real Postpartum Body.
Det är viktigt att förstå skillnaden mellan passion och besatthet. Fysisk träning stimulerar produktionen av endorfiner: om vi tränar är vi lyckligare. Att träna en sport, springa eller gå till gymmet kan bli en passion och kan hjälpa oss att leda en hälsosammare tillvaro och samtidigt lugn.
Att försöka komma tillbaka i form efter graviditeten är inte fel, tvärtom: det finns oändligt många enkla och effektiva övningar för att minska magen efter förlossningen.
Besattheten har dock inget att göra med en hälsosammare livsstil.
Psykoterapeut Serenella Ricci kommenterade fenomenet Fit Moms:
Det finns ingen anledning att demonisera fysisk aktivitet, vilket alltid är bra för kropp och sinne och kan hjälpa en kvinna att må bra även när hon är gravid. Men när det bara blir ett sätt att forma din kropp efter behag och hålla den så mager i en fas som är känslig som graviditet, då förändras diskussionen. Dessa människor verkar vilja förfölja en dröm om perfektion, helt tappa resten av sikte. Och äventyra sin hälsa
En dag efter kejsarsnittet började Chontel ett högintensivt träningspass.
Han jublade förmodligen när han avslutade sin sista uppsättning crunches.
Visst, hon bevittnade inte sin sons gröt för att mata hans fåfänga.