Naturlig avvänjning: allt du behöver veta

För att börja naturlig avvänjning är det viktigt att barnet kan sitta ensam, kunna tugga och säga "nej" om han inte gillar något, är intresserad av vad hans föräldrar äter och vill smaka och upptäcka allt för att han är ny . Barnet måste närma sig de nya fasta livsmedlen självständigt och gradvis genom att provsmaka och hantera maten; det senare kan vara av olika slag: bröd, pasta, ris, olika mjöl, kött, fisk, baljväxter, yoghurt, grönsaker och frukt; vanligtvis tas barnmat och potatismos bort. Barnet kommer att mata sig själv, det verkar som att detta system också får människor att uppskatta olika smaker. Födelsen av de första tänderna, som är de oumbärliga verktygen för att tugga, kommer att ha stor betydelse.

Konceptet som ligger till grund för naturlig avvänjning liknar det att amma vid behov och bör introduceras med små prover av mat åt gången, enligt självregleringssystemet.

Mat kommer alltid att introduceras när barnet är vid god hälsa, i mycket små doser, vilket alltid ökar mycket gradvis. Om en mat nekades skulle det kunna accepteras att föreslå det senare, eftersom barn ofta ändrar sig. Lämna inte helt mjölken, utan bara när barnet vägrar det. Vi får inte skynda på honom eller ens försöka ta honom; lämna honom aldrig ensam och förvänta dig inte att han ska äta allt de första gångerna; Slutligen, aldrig erbjuda honom livsmedel som utgör en kvävningsrisk (vindruvor, jordnötter ...).

Se även

Vad är mastit? Allt du behöver veta om denna patologi

Allt du behöver veta om banan under graviditeten

Curettage: allt du behöver veta för att hantera det bäst

Barnmat bör inte uteslutas helt, men naturliga kan förberedas med ingredienser som utgör hela familjens måltid. Familjens lunch- och middagstider får inte ändras, men det blir den lilla som anpassar sig spontant och naturligt.

Det är alltid viktigt att kontakta din barnläkare om du bestämmer dig för denna typ av avvänjning.

Se även:
Föräldrars uppdrag: fördelarna och riskerna med självavvänjning
Barnets första levnadsdagar. Hur ska man leva dem lugnt?
Den första månadens liv för den nyfödda
Första året av livet. Rådgivningen kvart för kvart
Amningens gyllene regler
Amning och arbete, en möjlig kombination?
Avvänjning
Nappflaskan
Bröstmjölk: alla dess egenskaper