ASMR: hur man uppnår hjärnorgasm

På webben är det redan ett fenomen och till och med vetenskapen har nyligen förklarat att det finns några intressanta teorier enligt vilka ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) kan vara ett slags sinnesorgasm som kan stimulera frisättningen av oxytocin, så kallat "kärlekshormon".

Vissa definierar det som en orgasm i hjärnan, på grund av känslan av välbefinnande och nöje som genomsyrar kroppen, medan andra anser att det är en slags avslappningsterapi, ett mantra som kan lugna ångest och hjälper sinnet att befria sig från stress .

Vad är det konkret? Av en slags impuls som enligt dem som har provat det kommer från att lyssna på viskningar och brus: en knappt antydd eller monoton röst, ljudet av en penna som skriver på ett papper, av fingrar som knackar på bordet ... Och som bevis på hur mycket fenomenet är allt annat än en övergående trend, anser att nästan 2 miljoner videor har laddats upp till Youtube sedan 2009, året då fenomenet lanserades.

Här är ett exempel:

Läser in ... Se även

Cervikal: symptom och åtgärder för att bota inflammation

Vad är endometrios? Symptom, diagnos och behandling av en sjukdom med konsekvenser på

Menarca: den första menstruationens ålder avslöjar många saker om din hälsa!

Om du skriver ordet ASMR på YouTube öppnas en sida med tusentals miniatyrbilder som främst visar unga och attraktiva kvinnor som blåser in i kameralinsen, viskar, läser med låg röst, spelar med sminkborstar. Men var försiktig så att du inte märker dessa bilder som erotiska. Denna praxis har väldigt lite att göra med verkligt sex, det kan istället öppna upp nya scenarier inom psykofysisk välfärdsforskning.

Steven Novella, neurovetenskaplig professor och biträdande professor vid Yale University School of Medicine, skrev på sin blogg, The Ness, att trots brist på medicinsk forskning kan det hävdas att ASMR sannolikt är sanna och att de underliggande neurologiska orsakerna kan variera. . "Det kan vara någon form av anfall, anfall kan ibland vara trevliga och också utlösas av den här typen av saker" skriver. "Eller så kan det helt enkelt vara ett sätt att aktivera nöjesresponsen. Ryggradsdjurets hjärnor är i princip kopplade för nöje och smärta, för att ge positiv eller negativ beteendeåterkoppling."

Det kostar dock inget att prova ...

Läser in ... <