Tycker du om en godbit? Här är 10 mikrovågs dessertrecept att prova direkt
Mikrovågsugnen är ett av de mest älskade och använda redskapen: enkel att använda, den värmer snabbt upp disken, så att vi inte kan vänta för länge för att tillfredsställa slöheten. Mikrovågsugnen kan dock också användas för andra ändamål. Matlagning, till exempel.
Att laga mat med mikrovågsugnen är lättare (och hälsosammare) än du tror: följ bara våra recept och se till att du tvättar mikrovågsugnen väl när den används. Tja, kanske är detta lite mindre enkelt och intuitivt: oroa dig inte, vår video kommer att ta hand om att ge dig rätt råd!
Nu är du redo att förbereda några mikrovågs desserter som kommer att avundas av dina skickligaste vänner bakom spisen! Själv
Se även
Optimera utrymmena i köket: här är 10 tips från experten
Franska toast i en kopp
Vaknade du sent på söndagsmorgonen och ville ha en snabb brunch? Då är fransk toast i en kopp precis något för dig.
Ingredienser:
1 ägg
3 matskedar mjölk
Kanelpulver
Bröd
Smör
Slå alla ingredienser i en liten skål. Smörj samtidigt den andra koppen med en klick smör och lägg det skivade brödet i tärningar inuti. Häll sedan vätskeblandningen på brödet, blanda lätt och låt vila en minut.Slutligen, lägg din kopp i mikrovågsugnen och koka allt i en minut med maximal effekt, om tillagning inte är din smak, försök ytterligare 20 sekunder tills önskat resultat uppnås. Et voila!
Nutella paj
Kan du motstå Nutella? Inte jag och jag älskar den i alla dess former och texturer: bred på bröd eller i form av glass, gjord som semifreddo eller som huvudingrediens i en varm paj. Precis som Nutella paj, en fröjd för gommen.
Ingredienser:
4 matskedar socker
3 msk kakao
3 msk självhöjande mjöl
3 matskedar mjölk,
3 msk fröolja
En sked Nutella (ännu lite mer för den söta tanden)
1 uppvispat ägg.
Blanda allt med en gaffel, inuti en kopp och koka i mikrovågsugnen med maximal effekt i 90 sekunder. Pajen är klar, för att göra den ännu mer utsökt tillsätt lite vispad grädde eller en sked vaniljglass.
Mini ostkaka
Cheesecake är en efterrätt som alltmer älskas av unga och gamla, tack vare dess inte alltför sura smak och kontrasten mellan basens krispighet och ostens krämiga konsistens. Idag erbjuder vi dig ett supersnabbt recept, det tar bara 90 sekunder.
Ingredienser:
60 gram mjuk ost
2 msk gräddfil
1 ägg
½ tsk citronsaft
en antydan till vanilj extrakt
2-4 matskedar socker (efter eget tycke)
Blanda alla ingredienser väl i en mikrovågssäker skål. Koka med maximal effekt i 90 sekunder, rör om var 30: e sekund för att införliva alla ingredienserna väl. Ta små skålar och smula ihop några torra kex eller smördeg. Komprimera allt och tillsätt cheesecake -blandningen. Kyl till servering och tillsätt färsk frukt eller reducera om du vill.
Choklad och saltad karamellpaj
Har du två minuters tid? Missa inte denna läckra chokladkaka med en fyllning som kommer att överraska dig: saltad karamell. Slå på stoppuret, det tar egentligen bara två minuter: 120 sekunder.
Ingredienser:
4 matskedar mjöl
4 matskedar socker
3 msk osötat kakaopulver
1/4 tsk bakpulver
1/4 tesked salt
1 uppvispat ägg
3 msk skummjölk
1 msk vegetabilisk olja
2 saltade karamellgodisar
Blanda mjöl, socker, kakao, bakpulver, salt, uppvispat ägg, mjölk och fröolja i en liten skål. Blanda och blanda ingredienserna väl. Häll blandningen i en kopp och tillsätt i mitten de två mjuka godisarna, täck över allt med resten av blandningen. Koka i 90 sekunder med maximal effekt, om kakan fortfarande är kladdig, koka i ytterligare 30 sekunder.
Chocolate chip cookies
Chokladkakor är en riktig godbit för gommen, perfekta till frukost, men också som mellanmål för att bryta upp eftermiddagen. Prova den här snabba versionen, även de små blir galen.
Ingredienser:
1 matsked smör
1 matsked vitt socker
1 msk farinsocker
3 droppar vanilj extrakt
1 nypa salt
1 äggula
¼ matsked mjöl
2 fulla matskedar chokladflis
Smält smöret i mikrovågsugnen, utan att det ska bli varmt. Tillsätt socker, vanilj, salt och blanda allt. Blanda äggulan och tillsätt till sist mjölet. Häll blandningen i koppen tills den når 1/4 av detta och tillsätt till sist chokladflisen. Om blandningen är för mjuk, tillsätt en nypa mjöl.
Koka i mikrovågsugn i 40-60 sekunder med maximal effekt, men kontrollera tillagningsläget efter 40 sekunder. Kom ihåg att inte överstiga 60 sekunder, om kexet är förorenat fortsätter det att koka under kylning.
Blåbärsmuffins
För dem som vill ha en touch av sötma på morgonen, Blåbärsmuffins det är en utmärkt lösning: en söt touch kontrast av bärens surhet. Dessutom har blåbär många egenskaper som kommer att gynna din kropp: inte bara en god frukost, utan också en hälsosam!
Ingredienser:
30 gr frysta blåbär
1/4 kopp slipad linfrö
1/2 tsk bakpulver
2 msk sockerfri lönnsirap
1/2 tsk apelsinskal
1 äggvita
1/2 tsk muskotnöt
Blanda de torra ingredienserna, tillsätt sedan ägget, sirap och apelsinskal. Häll allt i en stor kopp som tidigare var smord med smör, kokosolja eller speciella sprayer och koka i mikrovågsugnen i 90 sekunder med maximal effekt. För en riktigt läskande version, tillsätt en matsked smält smör i smeten innan du lagar mat. Njut av dem!
Citronkaka
Citron är detox -mat par excellence. Varför inte använda den då för att göra en färsk, lätt efterrätt med en sommarsmak?
Ingredienser:
För basen:
1 kopp mjöl
3 matskedar strösocker
1 msk citronskal
6 matskedar mjukat smör
För fyllningen:
1 kopp socker
2 msk citronskal
3 stora ägg, i rumstemperatur
⅓ kopp färsk citronsaft
1 matsked mjöl
½ tsk bakpulver
¼ tesked salt
Smörj en 20 x 20 stekpanna lätt.
För basen: Blanda mjöl, socker och citronskal tillsammans och tillsätt till sist det smälta smöret. Tryck ner allt i formen och koka i tre minuter med 80% ugnseffekt. Se till att botten är fast och om inte, koka i ytterligare 30 sekunder.
För fyllningen: Vispa ihop socker, citronskal, ägg och citronsaft. Tillsätt mjölet, bakpulvret och saltet och fortsätt vispa i 2-3 minuter. Häll fyllningen över botten och koka i mikrovågsugnen i tre minuter med 80% effekt. Kontrollera att konsistensen liknar en gelé, om inte, prova ytterligare en minuts matlagning. Låt det svalna och ställ det i kylen några timmar om inte över natten. Skär i rutor, strö över florsocker och strö eventuellt över lite citronskal.
Morotspaj
Morotstårta är en av mina favorit desserter. Ensam eller tillsammans med en lite gräddfil, i versionen med amaretti eller berikad med pekannötter, i alla fall mellan mig och morotskakan finns det en stor kärlek.
Ingredienser för en enda portion:
1/4 kopp mjöl
1 matsked socker
1/2 tsk kanel
1/4 tesked muskot
1/2 tsk bakpulver
En nypa salt
1 matsked kokosolja {smält}
1 matsked mjölk
1/2 tsk vanilj
1 riven morot
Blanda alla torra ingredienser i en kopp, tillsätt sedan kokosolja, mjölk och vanilj. Efter att ha blandat allt, lägg till riven morot. Lägg allt i mikrovågsugnen och koka i 90 sekunder med maximal effekt (kontrollera senare i alla fall en minut) I en ännu godare resultat garnera med en sked vaniljyoghurt och en pekannöt.
Kokos- och limepaj
Har du någonsin funderat på att kombinera kokos och lime? Sagt på det sättet kan det låta riktigt dåligt, men jag kan försäkra er om att denna kokos- och limepaj är en riktig godbit för gommen. Perfekt för sommaren.
Ingredienser:
4 matskedar mjöl
1/4 tsk bakpulver
1 matsked socker
4 matskedar kokosmjölk
1 tsk kokosflingor
1/4 tsk limeskal
Kombinera alla ingredienser, lämna limeskal och kokosflingor åt sidan i en mikrovågssäker kopp. Blanda med en liten visp tills du får en slät smet. Se till att blanda allt mjöl, ibland tenderar det att fastna vid kanterna på koppen. Blanda till sist kokosflingorna och limeskalet kort. Koka i en minut med maximal effekt i din mikrovågsugn, och garnera sedan med lite limezest.
Vegansk banankaka
För dem som valt att följa den veganska livsstilen är det ofta svårt att hitta efterrätter som inte innehåller ingredienser av animaliskt ursprung, så låt oss göra det själva, eller hur! Här är receptet på den veganska banankakan.
Ingredienser:
1/3 kopp mjöl
¼ kopp socker
¼ matsked jäst
En antydan av kanel
En nypa salt
En halv medelstor banan
En matsked olja
2 msk sojamjölk
1/2 msk vaniljsmak
Rostade mandlar till garnering
Blanda mjöl, socker, bakpulver, kanel och salt i en kopp. Tillsätt sedan alla våta ingredienser och blanda väl för att kombinera. Mikrovågsugn på full effekt i 2 - 2 ½ minuter tills en tandpetare som sätts in i mitten kommer ut ren. För en extra touch, skapa en glasyr med 1 matsked vegansk mjukost, 1 matsked strösocker, en liten tesked sojamjölk och en droppe vaniljsmak. Blanda allt tills blandningen är ljus och luftig