Ghosting: Varför gör det så ont när någon plötsligt försvinner?

Vårt liv består av relationer, mer eller mindre viktiga. Vissa är väsentliga och utgör en mycket värdefull tillgång: familj, vänner och vår möjliga partner är en del av denna "kategori". Vi kunde aldrig tänka oss att förlora dem, bara tanken får oss att må dåligt. Men nuförtiden talas det mer och mer om fenomenet spöken. För de oinvigde uppstår det när en person plötsligt försvinner plötsligt upp i luften, utan att lämna spår. De som väntar på hans återkomst lider lika mycket som de som lider av sorg. Men för att en partner eller en vän kan bestämma sig för att försvinna från vårt liv och framför allt hur kan vi övervinna den omätliga smärtan på grund av spöken?

Ghosting: vad det är

Bokstavligen, termen spökande det betyder "att försvinna som ett spöke". Det är ett fenomen som numera sprider sig mer och mer, även om många inte vet vad det exakt består i. Att behöva "möta" det genom en dialog eller en diskussion. Vem väljer spöken, väljer att försvinna upp i luften, plötsligt, utan ge förklaringar av något slag och eliminera någon form av kontakt från dem som är "övergivna".

Dess spridning beror också på det stöd som detta modus operandi finner i de nya kommunikationsmedlen, särskilt i sociala nätverk: a ghoster han tar inte längre emot samtal, svarar inte på meddelanden, e-post, blockerar den andra personen på hans sociala kanaler, för att inte låta honom veta mer.Därigenom blir han i själva verket ett spöke.

Se även

Fat shaming: vad det är och varför det är så allvarligt för dem som lider av det

Drömmer om att bli skjuten av någon: vad det betyder enligt tolkningen

Empati: vad det är, vad det är för typer och varför det prövas

Vad är orsakerna

Inför sådant beteende kan många adjektiv komma att tänka på att beskriva det så kallade spöket eller ghostern: feg, feg, egoistisk och så vidare. Men vi kan inte låta bli att fråga oss själva: varför välja spöken för att bryta relationer med någon?

Först och främst är detta ett fenomen som främst rör kärleksrelationer, men det finns också flera exempel i "vänskapens ambit". Av denna anledning kan spöken inte återföras till den enda anledningen till "han gillar inte" du nog ". De som bestämmer sig för att försvinna från idag till imorgon drivs ofta av en känsla av otillräcklighet som de känner gentemot sig själva. Han fruktar att han inte håller standarden för det förhållande som byggdes eller för den diskussion som skulle ha ägt rum inför ett förtydligande ansikte mot ansikte eller åtminstone över telefon.

Det är inte ovanligt att spöken ses som ett "smärtfritt" sätt att avsluta ett förhållande. Ghostern vill inte vara "dålig kille" i situationen, han orkar inte göra den andra personen besviken genom att berätta för honom att det är över, att han inte vill vara en del av sitt liv längre och därför På den andra sidan, som emellertid kvarstår en rad av avgörande allvarliga konsekvenser ur känslomässig synvinkel: de som överges kan skylla sig själva för separationen av sin partner, få en betydande kollaps i sin självkänsla och till och med sig själv -förstörande tankar.

© Getty Images

Det är inte möjligt att veta exakt om någon av våra kamrater eller vänner (eller vänner) någonsin kommer att bete sig så mot oss. Faktum är att spöken är ett utbrett fenomen både bland män och kvinnor, utan åtskillnad. Nyligen genomförda studier har emellertid funnit att personer vars åldrar är mellan 18 och 30 år gör det. Bakom dessa data kan det finnas olika orsaker. Det första är naturligtvis en bristande brist på engagemang i relationer, både kärlek och vänskap, som påverkar många unga. Detta förenas också med en slags rädsla som påverkar dessa generationer om framtiden, som visar sig när "saker blir allvarliga".

Slutligen har det noterats att de som spökar ofta har upplevt en liknande attityd från en förälders sida i barndomen eller tonåren. Om ett barn alltid har sett sin mor eller far bryta sina löften eller ständigt är frånvarande vid viktiga tillfällen, kan det ha samlats i sig ilska och frustration som han aldrig ventade. Allt detta leder till att han försvinner och inte möter obekväma situationer som han har sett dem som å andra sidan borde ha gett honom bara kärlek.

Varningsklockorna för spöken

Även om spöken är en nästan oförutsägbar attityd, saknas det inga tecken som kan varna oss om personen bredvid oss ​​någonsin skulle kunna bestämma sig för att försvinna i luften från vårt liv.

• Han har få vänner och inga långvariga vänner: vänskap, precis som kärlek, är en relation som måste odlas och vårdas över tid. Att inte ha några barndoms- eller ungdomsvänner kan tyda på bristande engagemang för mänskliga relationer.
• Träna på att behandla tystnad: det finns inget värre än att inte förstå varför en person är arg på oss och inte vet vad han ska göra för att klargöra saken eftersom det är en oförgänglig "vägg" framför oss. Den som genomför behandlingen av tystnad flyr från diskussioner och från verbala förtydliganden, flyr från svårigheter genom att hålla tyst.
• Han har ingen "fast uppfattning om någon: en möjlig ghoster är någon som tenderar att idealisera en person och sedan värdera honom direkt nästa dag."
• Han har ofta ett fluktuerande humör: han tenderar att dra sig tillbaka i sig själv och att införa en passiv-aggressiv inställning.

© Getty

Varför gör det så ont?

Taktiken att avsluta en relation misslyckas smärtfritt på alla fronter för den person som ser sig själv, från idag till i morgon, berövad all form av kommunikation med sin ex -partner eller vän, liksom hans närvaro. Offret för spökande känner sig utanför, raderad från livet för någon han brydde sig om och tenderar att skylla sig själv för övergivande, också kunna utveckla självdestruktiva attityder. Bara till sinnet men också till kroppen.

Smärtan som drabbas av spöken har varit liknande den som upplevdes vid sorg. Detta beror på att den grundläggande delen av att bli medveten om slutsatsen i en berättelse saknas. Det spökande offret känner behovet av ett svar och en anledning till varför hon lämnades kvar, men stängningen av alla former av kommunikation tar bort denna möjlighet och lämnar henne till nåd över sig själv och sina känslor. Det senare sträcker sig från sorg och vemod till ilska och misstro.

© Getty

Hur man beter sig efter spöken

Vi vet att det kan vara svårt, men varje spökande offer bör försöka förstå att de inte har någon skuld att påföra sig själva. Dessutom är det mycket viktigt att undvika någon form av kontakt med ghostern: den som lämnar på detta sätt är noggrann med att stänga någon form av kommunikation med den andra personen. Ständigt försöker ringa eller skriva till honom via de olika sociala plattformarna eller att meddela skulle bara vara det måttonde beviset på hans främling. I denna situation är dina bästa allierade tid och vänner. Tiden hjälper till att lindra smärta och reflektera över vad som verkligen är viktigt, medan sanna vänner alltid är en värdefull tillgång, villiga att vara vid vår sida för varje utmaning i livet.

Sexualitet och näring är två grundläggande och sammanhängande verkligheter, som påverkar varandra i varje fas av kvinnligt liv.
Om du är intresserad av att lära dig mer om denna aspekt kan du delta i Food Sexology -kursen, som hålls av experter inom sektorn, som syftar till att undersöka området ur en sexologisk, medicinsk, psykologisk och biologisk synvinkel.
För nödvändig information och för att registrera dig, besök webbplatsen www.sessuologialimentare.it/corsi och fyll i deltagarformuläret.
Deltagaravgiften är 500 euro + moms.
Med tilldelning av ECM -krediter är kostnaden 600 euro + moms.
Engångsbetalning ger 25% rabatt som sker senast den 20 september: 375 € + moms utan ECM, 450 € + moms med ECM.