Gua sha: fördelarna med denna nya ansiktsbehandling
Gua sha är en ansiktsmassage av kinesiskt ursprung som använder stenars egenskaper, såsom kvarts och jade, för att slappna av ansiktsmusklerna och tömma området runt ögonen. De mest kända supermodellerna är galen för den här behandlingen som lovar en anti-rynkåtgärd och handledning om hur man övar på den avfolkas på nätet. Titta på videon för att ta reda på hur man utför ansiktsmassage med jaderullen!
Så är gua sha
Det finns de som tror att gua sha är den nya naturliga botoxen, så mycket att modeller, influencers och skönhetsmissbrukare från hela världen är vana vid att utöva denna nya behandling av orientaliskt ursprung som lovar att ge ett avslappnat och rynkfritt ansikte . en ansiktsmassage som är baserad på en gammal teknik för traditionell kinesisk medicin och utförs genom att försiktigt gnugga vissa platta stenar av jade eller kvarts i syfte att stimulera blodcirkulationen i vävnaderna och syresätta huden. även rullar, kallade jade -rullar , alltid gjorda av jade eller kvarts, som har samma syfte även om de används på ett annat sätt.
Gua sha är mycket populärt i spa och skönhetscenter i Los Angeles, Milano, New York, men det kan också övas framgångsrikt hemma. Dess namn härrör från de kinesiska orden Gua, som betyder att gnugga, och Sha, det vill säga värme, det utnyttjar faktiskt massageens uppfriskande verkan för att tona ansiktet.Den effektivitet härrör från att värmen som produceras genom gnidning hjälper till att Resultatet är en tonad, frisk, strålande och avslappnad hud.
Alla fördelar med gua sha
Gua shamassagen ger många fördelar för ansikte och kropp, här är vad de är:
- stimulerar lymfatisk och blodcirkulation, vilket gör huden mer lysande och tonad.
- slappnar av små uttryckslinjer
- det avkäver påsarna under ögonen och tömmer ansiktet och stärker ansiktsovalen
- tonar och slätar ut huden
- lindrar muskelspänningar
- slappnar av hela kroppen tack vare den behagliga känslan av välbefinnande som massagen utstrålar
- hjälper till att absorbera ansiktsbehandlingar som ansiktsmasker, krämer och serum bättre
Du kan köpa Gua Sha -uppsättningar av olika storlekar på Amazon:
- Grön sten Gua Sha och Jade Roller set nedsatt till 15,69 €
- Set Gua Sha, Jade Roller och 100% rosenkvarts spatel tillgänglig för € 23,98
- Set med 3 jade Gua Sha som erbjuds till 16,99 €
Hur man utför gua shamassage
Den första regeln för gua shamassagen är att den måste vara kalibrerad och skonsam annars riskerar du irriterande irritation, särskilt i den känsligaste huden. Så här går det till, steg för steg:
- rengör huden väl för att eliminera alla spår av orenheter
- applicera en olja på ansiktet som bärare (det kan vara nypon eller mandel, som kan köpas på Amazon genom att klicka här eller här) eller en kräm. Detta steg är viktigt eftersom det tjänar till att få stenen att glida bra i ansiktet
- om du använder jaderullen, massera huden mycket långsamt med verktyget, insistera på de djupare rynkorna i ansiktet och använda stenarna.
För halsen:
Börja på baksidan med toppen av den hjärtformade stenen. Skjut upp det till hårfästet med lätt tryck och med rörelser från botten uppåt. Flytta sedan till sidorna, glid alltid stenen från botten upp (dvs från nyckelbenet till örat) och behandla slutligen den främre delen alltid nedifrån och upp.
För underkäken:
Den största delen av hjärtstenen används med rörelser som följer käkbenet och behandlar båda sidor. Med den övre delen av stenen rör vi oss till kinderna och gör sedan rörelser från näsbotten längs furen på de nasolabiala rynkorna.
För pannan:
Använd den längsta delen av stenen, börja mellan ögonbrynen och fortsätt upp till hårfästet, alltid från botten till den andra. Efter behandlingen kan huden också se röd ut i några minuter på grund av värme och gnidning, men detta anses normalt. Tvätta slutligen ansiktet med varmt vatten.
Stenens egenskaper
Gua shamassagen utförs med massagestenar i olika former. För DIY-massagen kan du använda fiskformade eller hjärtformade stenar, som är intuitiva och lätta att passera över ansiktet. Andra former är den platta stenen, fjärilstenen, den långa skedstenen, var och en med sin specifika funktion.
Valet av sten följer å andra sidan kristallterapins föreskrifter, som tror att varje sten har vissa fördelar. Låt oss se vad de är.
The Jade:
En av de mest använda stenarna för gua sha är jade, som anses vara en helande sten sedan det kinesiska imperiets tider. Grön i färgen, den används i kristallterapi för sina lugnande och lugnande egenskaper. Det verkar också kunna återaktivera cirkulationen, rena blodet och stärka immunsystemet. Den har balanseringsegenskaper och hjälper till att tömma lemmarna. Av denna anledning används den i stor utsträckning i ansiktet, där den har en kraftfull anti-aging effekt.
Rosenkvarts:
Rosenkvarts, en symbol för skönhet och kärlek, kan stimulera intellekt och fantasi; den är känd som "Venusstenen" och i kristallterapi används den för att släppa nedtryckta känslor och lugna sorg. Det förbättrar också blodcirkulationen, tar bort gifter från huden och ger den ett strålande och hälsosamt utseende.
Svart nefrit:
Svart nefrit är en sten med skyddande egenskaper och används ofta i kinesisk medicin för att förbättra blod- och lymfcirkulationen.
Ametist:
Ametyst minskar rynkor och mörka ringar, återupplivar huden och gör den strålande och frisk.
