De 7 stegen att ta för perfekt hud över 50!
I samarbete med Somatoline Cosmetic
Runt 50 års ålder börjar ansiktshuden visa ålderstecken mer synligt på grund av flera faktorer, inklusive tidens gång, externa agenter och hormonella förändringar. Men vad händer specifikt med vårt ansikte? Ovalen är mindre tydliga och definierade, funktionerna ändras och det finns områden som är mer ihåliga. Avslappning av vävnaderna och förlusten av densitet är de viktigaste synliga tecknen på ansiktet på över femtiotalet, men med rätt drag och konstant uppmärksamhet kan du bromsa åldrandet och visa upp en lysande och ung hud som är avundsjuk av tjugoåringar. Tror du inte det? Här är 7 steg att ta för ett perfekt ansikte även efter 50.
1. Välj rätt grädde!
Första viktiga steget: att välja rätt krämer mot åldrande. Somatoline Lift Effect Plus är en ansiktslinje utformad för mogen hud som verkar på tre hudnivåer för att återställa skönhetskoderna. Denna globala anti-aging-behandling minskar tecken på åldrande med upp till 46% genom en bio-rekonstruktionsmekanism för huden och verkar på ansiktet på tre nivåer: den fyller vävnaderna som töms på grund av förlust av densitet, komprimerar huden och motverkar förlust av ton och omdefinierar konturerna genom att motverka nedgången i tygerna.
Framför allt spelar Global Anti-Aging Intensive Serum en grundläggande roll i kampen mot tecken på åldrande. Med sin silkeslen och snabbt absorberade konsistens är den perfekt för alla hudtyper och är också lämplig som bas för efterföljande behandlingar.
Se även
2. Drick en juice om dagen
Apelsinjuice är ett riktigt botemedel mot huden. C-vitamin har en stark antioxidantkraft, som kan bekämpa fria radikaler, som främst är ansvariga för åldrandet. Dessutom stimulerar det produktionen av kollagen, vilket ökar cellomsättningen, vilket gör huden mer elastisk och huden ljusare. Idealet är att dricka ett glas om dagen, helst under den första delen av dagen, så att det inte är tung. Lita på mig, din hud kommer att tacka dig.
3. Få 8 timmars sömn per natt
Sova är ett annat mycket trevligt trick som gör att vi kan bevara vår ansiktshud och se yngre ut längre. Stress och brist på vila, särskilt om de ackumuleras över tiden, orsakar faktiskt tydligt synliga tecken på kroppen, särskilt i ansiktet, vilket tappar sin ton och ljusstyrka.
4. Sluta röka!
En annan grundläggande regel: säga adjö till cigaretter. Ja, ett annat obligatoriskt steg är att hålla sig borta från rökning, vilket påskyndar cellens åldrande och orsakar en tråkig hy och kvävd hud.
Håll huden återfuktad med hemlagad ansiktsskrubba!
Kom då ihåg att göra en ansiktsskrubba minst en gång i veckan. Du kan välja att göra det själv hemma med naturliga och 100% ekologiska produkter för att få en mer återfuktad och ren hud. Här förklaras i videon som följer proceduren för att göra en DIY organisk ansiktsskrubba!
5. Ät gott!
Även att ta rätt mat regelbundet är ett utmärkt sätt att bekämpa för tidig cellåldring. Det finns faktiskt vissa detoxmatar, som mer än andra gör att vi kan bromsa denna process. Så fyll på med vitaminer, enzymer, omättade fettsyror, antioxidant aktiva ingredienser är regel för att motverka tidens gång och visa upp en avundsvärd hud.
6. Skydda dig från solen
Solen är säkert bra, men med rätt skydd! Glöm aldrig att skydda din hud när du utsätter dig själv för solen, särskilt ansiktets. Kom ihåg att solen kan orsaka mer skada över tiden.
7. Ansiktsgymnastik
Gör lite ansiktsgymnastik då och då för att tona ditt ansikte och hjälpa till att hålla det ungt. Det är en avkopplande och energigivande övning, på vissa sätt nära yoga, också användbar för ditt inre välbefinnande.
