Hur bra är det att vilja vara ensam även om man är i ett förhållande?
Till en början görs allt för att spendera alla möjliga ögonblick tillsammans. Världen, utan att dela den med blicken, verkar mindre intressant. "Ses vi imorgon klockan sju på morgonen innan jobbet?" - "Visst!". Intresserad av att se en riktigt tråkig film? Bestämt! Vill du gå på en fest med en grupp främlingar? Med honom självklart! Så småningom försvinner denna törst efter sällskap, förvandlas och det enda sötare än att vara tillsammans blir ensamhetsstunder. Men hur hälsosamt är det att vilja vara ensam? Du riskerar inte att vilja vara så fri att du tappa förhållandet ur sikte? Kan detta behov av oberoende vara ett hot mot din partner? Eller kanske du inte längre känner vad du gjorde för honom tidigare?
Kort sagt, du kan inte ha samma entusiasm från de första gångerna för alltid, galet så här:
Men också genom att ta loss sig själv och hitta dagliga vanor i relationen kan man fortsätta att känna entusiasm för stunder tillsammans just därför att stunder av ensamhet skyddas. Kort sagt, nyckeln är att hitta balansen, låt oss se tillsammans hur:
Se även
1. Var inte rädd för ensamhet
Den främsta rädslan för när du börjar lossna är just i insikten att en förändring sker både hos dig och i din partner. Inte nog med att du inte behöver skrämmas av ditt behov av att ha stunder för dig själv: oavsett om de är ensamma i rummet, med dina vänner på en shoppingrunda, en kväll som dansar med arbetskamrater och liknande. Du måste också förstå stunderna av ensamhet som du kan behöva. Ingen av dem vill lämna den andra, utan bara att upptäcka sig själva i nya erfarenheter som stärker er som individer, inget mer stimulerande för ett par, som tills bevisat annat alltid består av två INDIVIDUALER som VÄLJAR att dela saker tillsammans. Tänk efter hur mycket mer måste du berätta för honom senare, och vice versa.
Läser in ...via GIPHY
2. Prata med din partner om det
I stunder när du kommunicerar att du vill göra saker ensam kan det hända dig om han är för tillgänglig, eller din partner om du känner dig avlägsen, att ha negativa tankar eller tvivla, avundsjuka och komma in i paranoia. Att bestämma sig för att bryta sig loss kan bli ett slags avslag för en partner. Hur undviker du missförstånd, även med dig själv? Att kommunicera. Var tydlig med vad du behöver. Då och då är det bra att göra något ensamt för dig själv och inte för paret.
Prata med honom och upprätthåll alltid en förbindelse mellan dig, få denna ensamhet att bli en anledning till respekt för dina sanna behov. Medan du inte behöver berätta för din partner vad du gör hela tiden, bygger du en kommunikations- eller anslutningsbro och förvisar rädslan för att förlora den. Du kommer också att uppskatta dig själv och honom mer.
via GIPHY
3. Analysera dina behov
Om att vara ensam blir ett "totalt behov, så betyder det helt klart att livet som ett par inte längre är för dig. Om allt du gör med honom tynger dig, om du vill vara utan honom varje ögonblick bör du möta krisen i ditt förhållande är i. Men om detta behov istället är begränsat till behovet av att känna sig självständig, stark, fri och mer medveten - och det stannar vid tider på dagen eller veckan som är tillräckligt för dig, för då kan du inte vänta med att hitta din honom - då är det enkelt: du är bara människa. En bra självanalys är det vinnande vapnet, nästan alltid.
Läser in ...
via GIPHY
Sammantaget bör säkerheten för ditt förhållande inte vara knuten till den tid du tillbringar tillsammans. Din partner kommer förmodligen inte att bli kränkt om du kan få honom att förstå varför du skulle vilja spendera tid ensam, det betyder att då kommer han också att få sitt ögonblick: mer efterlängtad, mer intensiv och kanske hetare för er båda! ... till någon position där han "belönar" honom för hans förståelse 