Kangoo Dance: från USA sporten där du hoppar
The History of Fit Kangoo Dance
För att återupptäcka rötterna i denna disciplin måste vi gå tillbaka till 80 -talet, när Kangoo Jumps uppfanns, skor utformade för att hjälpa skadade idrottare att långsamt återställa alla funktioner i underbenen. Efter 30 år är vi här, med en förbättrad modell som är lätt att använda och hjälper till att hålla sig i form. Mario Godiva 2011, en riktig fitness -expert, började experimentera med att använda dessa skor och efter ett tag föddes Fit Kangoo Dance.
Vad handlar det om
Kangoo Dance är en utveckling av förbättringen av Kangoo skor; med dessa kan du öva olika typer av danser, från hiphop till salsa, och göra olika rörelser alltid till ljudet av musik, för att tona upp medan du har roligt.
Se även
Skon, som är baserad på elastiska system, låter dig hoppa upp till 40 cm över marken, vilket också minskar påverkan på ytan och förhindrar att du skadas på något sätt.
En av de största fördelarna med denna sport är verkligen dess förmåga att bränna kalorier, stimulera ämnesomsättningen och uppenbarligen arbeta mycket på musklerna i underbenen. Det är därför ett bra träningspass, perfekt för att gå ner i vikt och komma tillbaka i form. Det rekommenderas också för dem som lider av osteoporos.
Rädd för skor?
Kangoo Dansskor kan vara skrämmande, men de är lätta att använda, mycket mer än rullskridskor.
Dessutom, var inte rädd för att falla och skada dig själv när du bär dem: designen på Kanggo Jumps är speciellt gjord för att skydda anklarna och alla nedre extremiteterna. Dessutom visar vetenskapliga studier att reboundövningen är den mest effektiva övningen som kan utövas.
